Uma das formas mais eficientes de detecção da ovulação é a temperatura basal. Essa técnica ajuda a identificar a ovulação através do comportamento da temperatura corporal em um estágio de repouso de pelo menos seis horas seguidas. A temperatura deve ser tirada sem qualquer movimento brusco da mulher. Quando temos um padrão de atividade da temperatura corporal, conseguimos detectar o padrão de ovulação daquela mulher. Normalmente a temperatura cai um ou dois dias antes da ovulação acontecer pela alta concentração de estrogênio e de LH.

Outra forma de detecção do período fértil é a ferramenta ovatel. Com ela é possível reconhecer a ovulação pela cristalização da saliva que seca na lâmina. Com o microscópio é fácil de ver as samambaias formadas pela saliva da mulher. Quanto mais folhas de cristal a samambaia tiver, mais fértil a mulher está. As laminas cristalizadas são formadas através de enzimas produzidas pelo corpo da mulher.

O método Billings é a forma mais conhecida e recomendada pelos médicos para reconhecer o período fértil. Com ele é possível distinguir os mucos de todos os períodos da mulher e então ter relações nos dias em que o muco está mais elástico ou a mulher mais úmida. Alta umidade significa ovulação na certa.

O teste do cotonete é quase como o método Billings, com o diferencial que pode ser feito apenas no final do ciclo para averiguar se a menstruação está chegando. Quando introduzido o cotonete ele mostrará se há sangue na parte interna da vagina ou não, se há muco branco de progesterona. No período fértil ele seria útil para detectar os mucos de estrogênio que são mais rígidos e não saem da vagina com tanta facilidade quanto o muco elástico mais fino.

Em conjunto com o método Billings pode-se utilizar o toque caseiro de colo de útero. Este permite com que a mulher verifique a abertura do útero e então se apropriado basta ter relações para engravidar. Esse toque também ajuda a detectar a consistência do útero, se macio, a mulher tende a estar fértil! Colo do útero aberto e textura macia? Hora de namorar!

O teste de farmácia complementa todos esses métodos de detecção. Os testes vendidos no Brasil têm cerca de cinco tiras e podem ser feitos durante todo o período fértil. Caso o teste não positive durante os dias que forem feitos, a mulher deve continuar a fazer mesmo que necessite de mais um kit de cinco testes. No entanto na grande maioria das vezes o teste chega a pegar o pico de LH sem maiores problemas. Esses episódios são isolados devido a ciclos com ovulação tardia.

Fotos: Selbe, Michelle Dyer