{"id":10955,"date":"2015-08-18T10:00:55","date_gmt":"2015-08-18T13:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=10955"},"modified":"2023-10-23T12:41:26","modified_gmt":"2023-10-23T15:41:26","slug":"mudanca-de-humor-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/mudanca-de-humor-na-gravidez\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7a de Humor na Gravidez"},"content":{"rendered":"

Se existe uma fase na vida que nos sentimos em uma verdadeira montanha russa de sentimentos, \u00e9 durante a gesta\u00e7\u00e3o1<\/sup><\/a>. \u00c9 o momento que experimentamos diversos sentimentos e sensa\u00e7\u00f5es em um s\u00f3 dia.\u00a0 Muitas pessoas acabam n\u00e3o entendendo o porqu\u00ea isso ocorre e algumas rela\u00e7\u00f5es ficam ate abaladas<\/strong> durante essa \u00e9poca sem entender o que esta acontecendo, inclusive alguns parceiros que n\u00e3o conseguem entender e aceitar a mudan\u00e7a de humor na gravidez.<\/p>\n

Isso \u00e9 um fato complicado para n\u00f3s mulheres tamb\u00e9m que temos esses sentimentos e mudan\u00e7as de humor sem entender, indo de gargalhadas a l\u00e1grimas em minutos e sem motivos.\u00a0Isso \u00e9 um sentimento muito comum durante a gravidez e esta ligada a varia\u00e7\u00e3o hormonal e com todas as mudan\u00e7as <\/a>que ocorrem no nosso corpo e organismo durante essa fase.<\/p>\n

Quando Acontece<\/h3>\n

Por isso \u00e9 mais comum acontecer nas primeiras 12 semanas de gesta\u00e7\u00e3o, onde o corpo ainda n\u00e3o se adaptou a bomba de horm\u00f4nios que esta se submetendo.\u00a0Nas \u00faltimas semanas da gesta\u00e7\u00e3o<\/a> mais pr\u00f3ximo da hora do parto, as varia\u00e7\u00f5es no humor podem voltar a acontecer ainda com mais for\u00e7a2<\/sup><\/a>.<\/p>\n

Afinal al\u00e9m da montanha russa hormonal a ansiedade neste momento toma conta da sua vida. A ansiedade em ver o beb\u00ea logo, o medo de n\u00e3o conseguir ser uma boa m\u00e3e a preocupa\u00e7\u00e3o com o enxoval e se j\u00e1 conseguiu arrumar tudo que precisava e claro com o momento do parto, que \u00e9 um dos motivos que tira o sono das mam\u00e3es.<\/p>\n

Como Lidar com a Mudan\u00e7a de Humor na Gravidez?<\/h2>\n

Esse \u00e9 um ponto muito complicado principalmente para os maridos, afinal encarar uma mulher que em um segundo esta gargalhando de alegria e no minuto seguinte esta chorando como se algu\u00e9m tivesse morrido \u00e9 bem tenso rs. Mas acredite para nos mulheres tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil!!<\/p>\n

Ter um sentimento que n\u00e3o entendemos o porqu\u00ea acabam nos deixando mais doidas ainda rs.\u00a0A melhor forma de se encarar essas mudan\u00e7as de humor na gravidez \u00e9 entender que isso vai acontecer ate o final do terceiro trimestre<\/strong> e que n\u00e3o \u00e9 nada pessoal com ningu\u00e9m.<\/p>\n

Preparo Psicol\u00f3gico<\/h3>\n

Se preparar psicologicamente para lidar com palavras grosseiras ou respostas atravessadas, muito choro repentino e gargalhadas inesperadas. Se divirta com a situa\u00e7\u00e3o, inv\u00e9s de torna-la um campo de batalha e n\u00e3o fique triste se tentar agrada-la e ela mostrar uma rea\u00e7\u00e3o contraria do que voc\u00ea esperava, afinal \u00e9 incontrol\u00e1vel e nem ela sabe que esta agindo assim.<\/p>\n

Ser compreensivo neste momento \u00e9 fundamental para passar por esse per\u00edodo em paz e sem desgastes maiores. Leve na esportiva e se achar melhor se afastem por alguns minutos e respire fundo antes de responder algo. Afinal, ningu\u00e9m tem sangue de barata<\/strong> e sabemos como \u00e9 dif\u00edcil aguentar certas coisas, mas pelo motivo em quest\u00e3o compensa contar ate 1.000.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o e Carinho<\/h3>\n

Mulher j\u00e1 necessita de carinho e aten\u00e7\u00e3o<\/em> normalmente, durante a gravidez esse n\u00edvel de necessidade aumenta ainda mais. Ent\u00e3o n\u00e3o poupe esfor\u00e7os para acarinha-la neste momento.\u00a0Uma massagem nos p\u00e9s, nas costas, um cafun\u00e9 vendo tv juntos e um elogio sem ser solicitado valem ouro nesse per\u00edodo. A mulher j\u00e1 sofre com todas as mudan\u00e7as corporais,<\/a> n\u00edveis de horm\u00f4nio nas alturas e em grande maioria a alto estima fica l\u00e1 embaixo.<\/p>\n

Compete ao marido dar uma for\u00e7a e ajudar a manter esse sentimento controlado. N\u00e3o se esque\u00e7a, ela esta gerando um beb\u00ea e mesmo com todas as transforma\u00e7\u00f5es do seu corpo e ganho de peso, ela continua sendo uma mulher e gosta e precisa se sentir bem e bonita. Ajuda-la nos servi\u00e7os dom\u00e9sticos e nos afazeres em geral, tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de agrada-la e diminuir o stress durante essa mudan\u00e7a de humor. Quanto menos sobrecarregada ela se sentir, mas calma ficar\u00e1.<\/p>\n

Papais, participem ativamente da gravidez e mostrem interesse por cada detalhe deste momento, seja nas compras, nas consultas medicas e ate mesmo na escolha de pe\u00e7as para o enxoval<\/a> e lembre-se sempre , respire fundo e tenha muita paci\u00eancia com cada atitude que n\u00e3o agrada-lo, afinal a gesta\u00e7\u00e3o n\u00e3o durar\u00e1 tanto tempo assim e logo o humor da sua amada voltar\u00e1 a ser como antes<\/strong>.<\/p>\n

Sinal de Alerta<\/h3>\n

Vale alertar que caso seja notado uma tristeza fora no normal, melancolia di\u00e1ria e constante o medico obstetra dever\u00e1 ser informado e caso necess\u00e1rio encaminhe para acompanhamento de um terapeuta. Gr\u00e1vidas tem grande chance de apresentar problemas com depress\u00e3o3<\/sup><\/a> e prolongar-se para depois do parto, gerando a depress\u00e3o p\u00f3s-parto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A gravidez \u00e9 um momento incr\u00edvel e m\u00e1gico, por\u00e9m a mulher vivencia 9 meses em cima de um carrinho de montanha russa devido a varia\u00e7\u00e3o e aumento dos seus horm\u00f4nios. Por isso papais, aperte o cinto e embarque nessa aventura!!<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":10958,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1020,19],"tags":[39,963,816],"class_list":["post-10955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beleza-e-bem-estar-na-gravidez","category-gravidez","tag-gravidez-2","tag-pais","tag-sintomas"],"acf":[],"yoast_head":"\nMudan\u00e7a de Humor na Gravidez | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A gravidez \u00e9 um momento incr\u00edvel e m\u00e1gico, por\u00e9m a mulher vivencia 9 meses em cima de um carrinho de montanha russa devido a varia\u00e7\u00e3o e aumento hormonal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mudan\u00e7a de Humor na Gravidez | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A gravidez \u00e9 um momento incr\u00edvel e m\u00e1gico, por\u00e9m a mulher vivencia 9 meses em cima de um carrinho de montanha russa devido a varia\u00e7\u00e3o e aumento hormonal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/mudanca-de-humor-na-gravidez\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-08-18T13:00:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-23T15:41:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/Mudan\u00e7a-de-Humor-na-Gravidez-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. 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