{"id":10962,"date":"2015-09-06T10:00:04","date_gmt":"2015-09-06T13:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=10962"},"modified":"2023-10-23T09:15:44","modified_gmt":"2023-10-23T12:15:44","slug":"ate-quando-trabalhar-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/ate-quando-trabalhar-na-gravidez\/","title":{"rendered":"At\u00e9 Quando Trabalhar na Gravidez?"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Muitas pessoas pensam que gravidez \u00e9 momento fr\u00e1gil das mulheres, onde podem quebrar a qualquer momento e que pior, n\u00e3o podem ser produtivas e fazer nada. Por isso aqui vamos esclarecer sobre essa inverdade, para que deixe bem claro que essa fase a mulher pode sim ter sua vida normal e rotineira, obviamente sem excessos e estripulias e exceto alguns casos isolados de gravidez de risco onde o medico solicita repouso absoluto. Mas mesmo passando por uma gesta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, at\u00e9 quando trabalhar na gravidez?<\/p>\n<h3>Deixar de Trabalhar na Gravidez?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">N\u00e3o existe motivo e indica\u00e7\u00e3o para uma mulher deixar de trabalhar assim que descobre a gravidez, a n\u00e3o ser que exista algum risco e recomenda\u00e7\u00e3o medica para que se afaste da atividade exercida.\u00a0Assim tamb\u00e9m como se o ambiente de trabalho oferece algum risco \u00e0 sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea. Se tiver d\u00favidas sobre o perigo \u00e9 bom questionar ao seu obstetra e conversar com seus superiores, que poder\u00e3o adaptar o seu trabalho talvez em outro setor ou com outra fun\u00e7\u00e3o que n\u00e3o ofere\u00e7a riscos. Lembrando que toda gestante possui seguridade no emprego, sendo proibida a demiss\u00e3o arbitraria e sem justa causa<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>.<\/p>\n<h3>Consultas de Pr\u00e9-Natal<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Durante toda gesta\u00e7\u00e3o a mulher tem o direito de ir as suas consultas mensais de pr\u00e9-natal, desde que apresente ao empregador o atestado de consulta e claro tamb\u00e9m comparecer para realizar os exames necess\u00e1rios de pr\u00e9-natal. Por\u00e9m muitas acabam abusando deste direito e faltando por qualquer mal estar. Fica o alerta que a gestante possui o direito a 6 faltas justificadas e que devem ser apresentadas declara\u00e7\u00e3o de comparecimento ao medico ou pronto socorro e sendo ultrapassado esse n\u00famero limite, o empregador pode vir a descontar o dia no holerite<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">A mulher pode exercer sua fun\u00e7\u00e3o normalmente ate o final do terceiro trimestre, se assim sentir-se disposta. Afinal \u00e9 voc\u00ea que decidir\u00e1 e ver\u00e1 seu limite e poder\u00e1 solicitar a licen\u00e7a ao seu medico.\u00a0Se esta se sentindo bem e disposta, pode continuar com suas atividades normais ate o dia do parto. Por direito a licen\u00e7a maternidade pode ser tirada ate 28 dias antes do parto e se necess\u00e1rio solicitar duas semanas de repouso antecipadas, devendo ser apresentado atestado medico.<\/p>\n<h2>Como se Cuidar ao Longo do Dia de Trabalho?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Que \u00e9 poss\u00edvel se manter firme, bela e disposta ao longo do trabalho mesmo gr\u00e1vida j\u00e1 sabemos, mas como melhorar e proporcionar mais disposi\u00e7\u00e3o e manter a sa\u00fade durante esse per\u00edodo diminuindo os desconfortos recorrentes da gesta\u00e7\u00e3o?<\/p>\n<h3>Trabalho de P\u00e9<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Dependendo da sua fun\u00e7\u00e3o e de como trabalha ao longo do dia, existem alguns cuidados que podem proporcionar mais disposi\u00e7\u00e3o durante esse per\u00edodo<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Por exemplo, se voc\u00ea trabalha muito tempo de p\u00e9, dividir alguns per\u00edodos para se sentar e <strong>colocar os p\u00e9s para cima \u00e9 uma forma de evitar os incha\u00e7os<\/strong> e dores nas pernas e p\u00e9s e evitar tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/varizes-utero-como-descobrir\/\">varizes nas pernas<\/a> devido ao excesso de peso da barriga.<\/p>\n<h3>Trabalho Sentado<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Para as que trabalham sentadas muito tempo tamb\u00e9m, fa\u00e7a intervalos a cada duas horas e se alongue, caminhe para auxiliar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e tamb\u00e9m diminuir os incha\u00e7os e a dor e peso nas pernas.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Caso o ambiente de trabalho ofere\u00e7a um espa\u00e7o que possa descansar, aproveite pelo menos 15 minutos para recarregar as baterias. Quanto a alimenta\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 porque esta longe de casa que n\u00e3o pode comer de forma adequada. Se alimente de forma saud\u00e1vel em hor\u00e1rios corretos e n\u00e3o se esque\u00e7a de beber muita \u00e1gua. Uma dica \u00e9<strong> levar frutas para comer nos intervalos das refei\u00e7\u00f5es<\/strong>, dessa maneira se manter\u00e1 hidratada.<\/p>\n<h3>Roupas e Cal\u00e7ados<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Quanto a roupas e cal\u00e7ados, opte por vestimentas mais confort\u00e1veis poss\u00edveis. J\u00e1 que voc\u00ea passar\u00e1 grande per\u00edodo do seu dia sem poder tirar ou trocar. No geral, \u00e9 levar a gesta\u00e7\u00e3o sem excessos e sem descuidos, lembrando-se sempre de ir ao banheiro sempre que tiver vontade, evitando assim de gerar infec\u00e7\u00f5es urinarias que s\u00e3o t\u00e3o comuns durante a gravidez.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Veja tamb\u00e9m:\u00a0Exerc\u00edcios na Gravidez \u2013 Quais Posso Fazer?<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Fotos:\u00a0Amber McNamara,\u00a0Danny Cain<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas mulheres encaram a gesta\u00e7\u00e3o como um momento de fragilidade e acreditam que n\u00e3o podem fazer nada durante esse per\u00edodo, j\u00e1 outras se sentem t\u00e3o mal durante esse per\u00edodo que nem sempre conseguem seguir suas rotinas normalmente. Aqui esclarecemos sobre a quest\u00e3o gravidez e trabalho ate o fim da gesta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n","protected":false},"author":471416,"featured_media":10963,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19,1004,1001],"tags":[883,39,620,1393],"class_list":["post-10962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gravidez","category-licenca-maternidade","category-preparativos-para-chegada-do-bebe","tag-dores","tag-gravidez-2","tag-licenca-maternidade-tag","tag-na"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>At\u00e9 Quando Trabalhar na Gravidez? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muitas mulheres encaram a gesta\u00e7\u00e3o como um momento de fragilidade e acreditam que n\u00e3o podem fazer nada durante esse per\u00edodo, j\u00e1 outras se sentem super mal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"At\u00e9 Quando Trabalhar na Gravidez? | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Muitas mulheres encaram a gesta\u00e7\u00e3o como um momento de fragilidade e acreditam que n\u00e3o podem fazer nada durante esse per\u00edodo, j\u00e1 outras se sentem super mal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/ate-quando-trabalhar-na-gravidez\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-06T13:00:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-23T12:15:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/Ate-Quando-Trabalhar-na-Gravidez-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. 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