{"id":11108,"date":"2015-07-25T10:00:28","date_gmt":"2015-07-25T13:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=11108"},"modified":"2023-10-19T00:53:04","modified_gmt":"2023-10-19T03:53:04","slug":"o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/","title":{"rendered":"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem e N\u00e3o Podem Fazer?"},"content":{"rendered":"

Alguns cuidados devem ser tomados na gravidez, mas nem tudo o que dizem por ai \u00e9 verdade! Mulheres gr\u00e1vidas \u00e0s vezes s\u00e3o proibidas de tudo pelos amigos e parentes. Mas ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode dirigir? Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode pintar o cabelo? Ser\u00e1 que esmalte nas unhas faz algum mal para o beb\u00ea? Convido voc\u00ea a desvendar alguns mitos<\/strong> do que mulheres gr\u00e1vidas podem e n\u00e3o podem fazer, ent\u00e3o vamos l\u00e1!<\/p>\n

Mitos e Verdades<\/h3>\n

Mulheres gr\u00e1vidas s\u00e3o mais sens\u00edveis pelos seus horm\u00f4nios, mas nada impede que tenham uma vida normal se a gravidez estiver saud\u00e1vel<\/strong>, \u00e9 claro. A grande maioria das mulheres tende a tomar mais cuidado na fase inicial da gravidez e claro, um cuidado a mais n\u00e3o \u00e9 ruim. Mas n\u00e3o se prive de fazer absolutamente tudo. Vamos come\u00e7ar pela lista do que mulheres gr\u00e1vidas podem fazer: <\/em><\/p>\n

Dirigir \u2013<\/strong> Mulheres gr\u00e1vidas podem dirigir normalmente e at\u00e9 o 7\u00ba m\u00eas de gesta\u00e7\u00e3o1<\/sup><\/a>. Apenas se atente ao cinto de seguran\u00e7a. Este deve passar na parte inferior do abd\u00f4men para n\u00e3o comprimir a bolsa amni\u00f3tica e consequentemente o beb\u00ea. Em caso de colis\u00e3o, o cinto ir\u00e1 pegar em uma parte que n\u00e3o traz risco algum para a crian\u00e7a. Evite dirigir quando estiver sonolenta, mas fora isso, a gr\u00e1vida pode perfeitamente ir e vir com seguran\u00e7a.<\/p>\n

Andar de Bicicleta \u2013<\/strong> Mulheres gr\u00e1vidas podem andar de bicicleta at\u00e9 o sexto m\u00eas de gesta\u00e7\u00e3o. Apenas previna-se contra quedas e somente pratique esse exerc\u00edcio se estiver acostumada \u00e0 ele no dia a dia e se o seu m\u00e9dico permitir.<\/p>\n

Nadar \u2013<\/strong> Hidrogin\u00e1stica e nata\u00e7\u00e3o s\u00e3o excelentes exerc\u00edcios f\u00edsicos por serem de baixo impacto. Por\u00e9m, a regra do aval do m\u00e9dico para tal tamb\u00e9m vale. Converse com seu obstetra, se ele permitir, pratique e muita nata\u00e7\u00e3o! Ela ajuda muito para a hora do parto tamb\u00e9m. Um dos benef\u00edcios desse exerc\u00edcio \u00e9 fortalecer o assoalho p\u00e9lvico2<\/sup><\/a>.<\/p>\n

Pintar as unhas \u2013<\/strong> Mulheres gr\u00e1vidas podem sim pintar as unhas! Apenas se atente \u00e0 retirada da cut\u00edcula. Se voc\u00ea tem costume de fazer a unha em manicures, prefira levar seu conjunto de alicates, palitos e esp\u00e1tulas. Essa preven\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para saber que ningu\u00e9m mais usou o seu material e evitar contato com materiais mal esterilizados.<\/p>\n

Usar medicamentos \u2013<\/strong> A gestante pode sim usar medicamentos. Desde que esses sejam prescritos pelo m\u00e9dico. O ginecologista sabe o mais seguro para o seu estado, inclusive uso de antibi\u00f3tico apropriado.<\/p>\n

Tomar banho de banheira \u2013<\/strong> Mulheres gr\u00e1vidas podem sim tomar banho de banheira. Mas essa permiss\u00e3o vale para mulheres que n\u00e3o tenham problemas com hipertens\u00e3o ou hipotens\u00e3o. Para as demais gestantes, a \u00e1gua do banho de banheira n\u00e3o deve ultrapassar 38 graus, pois, a \u00e1gua quente pode baixar a press\u00e3o da gestante. Evite tamb\u00e9m deixar o ambiente fechado por completo. Uma janela aberta ou porta entreaberta, evita com que a ventila\u00e7\u00e3o fique limitada no ambiente.<\/p>\n

Drenagem Linf\u00e1tica \u2013<\/strong> Essa \u00e9 uma quest\u00e3o delicada. Alguns m\u00e9dicos desaconselham a pr\u00e1tica, mas como ela \u00e9 essencial para reduzir o incha\u00e7o, deve ter o aval do seu m\u00e9dico. Mas normalmente as clinicas tem procedimentos parecidos para gestantes que n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o agressivos3<\/sup><\/a>. Neste caso o risco \u00e9 por conta da les\u00e3o vascular, por isso, apenas deve ser feita por um fisioterapeuta.<\/p>\n

Papa nicolau –<\/strong> Mulheres gr\u00e1vidas podem fazer papa Nicolau, desde que o procedimento de retirada da secre\u00e7\u00e3o seja feito por um ginecologista.<\/p>\n

Banho de mar \u2013<\/strong> Sim, a gestante pode tomar banho de mar. Apenas desaconselha-se tomar a onda diretamente na barriga pela for\u00e7a que t\u00eam. O ideal \u00e9 se banhar em \u00e1guas calmas e que cheguem ao m\u00e1ximo at\u00e9 a altura do f\u00eamur (coxas).<\/p>\n

Viajar de avi\u00e3o \u2013 <\/strong>Antes do 7\u00ba m\u00eas <\/a>n\u00e3o h\u00e1 problemas em andar de avi\u00e3o. Desde que a mulher n\u00e3o tenha problemas com press\u00e3o alta e tenha autoriza\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico. Deve-se evitar a viagem no final da gravidez, devido \u00e0 pressuriza\u00e7\u00e3o da aeronave. Aos 8 meses \u00e9 necess\u00e1rio atestado e no 9\u00ba m\u00eas apenas viagem de autom\u00f3veis e \u00f4nibus s\u00e3o permitidos.<\/p>\n

Comer pimenta e condimentos \u2013<\/strong> Sim, desde que n\u00e3o traga desconforto para a gestante como gases e azia. No inicio da gravidez aconselha-se evitar o uso da canela, teoricamente ela traria contra\u00e7\u00f5es uterinas.<\/p>\n

Rela\u00e7\u00f5es sexuais<\/strong> – Mulheres com sa\u00fade perfeita na gravidez, \u00e9 sim permitido manter a rela\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m se houver desconforto, o recomendado \u00e9 usar algum lubrificante que seja a base d\u00b4agua. <\/p>\n

O Que Mulheres Gr\u00e1vidas S\u00e3o Desaconselhadas a Fazer<\/h2>\n

E o que os m\u00e9dicos desaconselham que as mulheres gr\u00e1vidas fa\u00e7am, ou que fa\u00e7am com modera\u00e7\u00e3o? Veja a seguir, uma pequena lista de procedimentos vetados pelos m\u00e9dicos ginecologistas.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 Recomendado na Gravidez<\/h3>\n

Fumar e Demais V\u00edcios \u2013<\/strong> Gestantes devem abandonar o v\u00edcio do cigarro assim que descobrem a gravidez. Ali\u00e1s, qualquer v\u00edcio como bebidas alco\u00f3licas ou drogas devem ser abolidos neste est\u00e1gio da vida da mulher. Tabagismo traz riscos \u00e0 gravidez e vida da m\u00e3e na hora do parto. Proporciona um beb\u00ea de baixo peso e com defici\u00eancia neurol\u00f3gica, pois a baixa oxigena\u00e7\u00e3o atinge a placenta trazendo danos.<\/p>\n

Contato Com Fezes de Gatos \u2013<\/strong> Se voc\u00ea tem um bichinho de estima\u00e7\u00e3o, n\u00e3o precisa se livrar dele. Mas deve ter o m\u00e1ximo de cuidado com as fezes. Mulheres que fazem os exames de toxoplasmose<\/a> e n\u00e3o possuem imunidade (Igm), n\u00e3o devem fazer a higiene da caixa de areia dos gatos. Pe\u00e7a para outra pessoa fazer essa tarefa. O contato com as fezes do animal acarreta s\u00e9rios riscos de toxoplasmose que atinge o beb\u00ea fazendo com que ele tenha m\u00e1 forma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Pintar os Cabelos \u2013<\/strong> Algumas mulheres querem continuar a colora\u00e7\u00e3o dos fios na gesta\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 desaconselh\u00e1vel segundo os m\u00e9dicos. A qu\u00edmica usada \u00e9 forte e pode penetrar no couro cabeludo. O ideal \u00e9 pedir autoriza\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico e tamb\u00e9m usar formulas que n\u00e3o contenham am\u00f4nia e ainda sim n\u00e3o encostar-se \u00e0 raiz.<\/p>\n

Andar de Moto \u2013<\/strong> O risco de queda \u00e9 muito grande nesses casos. Seja a idade gestacional que esteja, \u00e9 desaconselh\u00e1vel o uso desse tipo de ve\u00edculo. O uso de transporte coletivo tamb\u00e9m \u00e9 importante receber alguns alertas de mulheres gr\u00e1vidas. Muito cuidado ao andar de coletivo pelo risco de bater a barriga em alguma freada inesperada que podem trazer descolamento de placenta ou parto prematuro.<\/p>\n

Depila\u00e7\u00e3o a laser \u2013<\/strong> Troque a depila\u00e7\u00e3o \u00e0 laser por depila\u00e7\u00e3o com cera ou l\u00e2mina. A depila\u00e7\u00e3o pode ser feita, mas a laser n\u00e3o tem aval dos profissionais por n\u00e3o terem certeza se causariam maiores problemas ao beb\u00ea.<\/p>\n

Frutos do Mar –<\/strong> Deve-se evitar ao m\u00e1ximo frutos do mar pelo risco de desencadear alergias ou ter intoxica\u00e7\u00e3o alimentar. Tamb\u00e9m aconselha-se a evitar carnes e peixes crus ou mal passados pelo risco de bact\u00e9rias e salmonelas. A intoxica\u00e7\u00e3o alimentar na gravidez \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o arriscada, por isso, evite esses alimentos.<\/p>\n

Algumas coisas devem ser evitadas, como andar de salto alto no final da gravidez, pelo risco de lordose e tamb\u00e9m carregar peso. Claro que tudo deve ser feito com muita modera\u00e7\u00e3o. Seja qual for a sua d\u00favida, converse com seu m\u00e9dico ginecologista. Ele certamente ir\u00e1 tir\u00e1-las com seguran\u00e7a.<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m: O Que Levar na Mala Maternidade? <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode andar de bicicleta? E banho de banheira, pode? Veja uma lista das coisas que a gestante pode e n\u00e3o pode fazer na gravidez para preservar a boa sa\u00fade e prevenir dores de cabe\u00e7a. <\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":11110,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1018,1020,19,1009,1049],"tags":[833,39,1393,127],"class_list":["post-11108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9-meses-de-gravidez","category-beleza-e-bem-estar-na-gravidez","category-gravidez","category-gravidez-semana-a-semana","category-gravidez-sentimental","tag-cuidados","tag-gravidez-2","tag-na","tag-ser-mae"],"acf":[],"yoast_head":"\nO Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem ou N\u00e3o Fazer? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode andar de bicicleta? E banho de banheira, pode? Veja uma lista das coisas que a gestante pode e n\u00e3o pode fazer na gravidez.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem ou N\u00e3o Fazer? | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode andar de bicicleta? E banho de banheira, pode? Veja uma lista das coisas que a gestante pode e n\u00e3o pode fazer na gravidez.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-07-25T13:00:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-19T03:53:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/\",\"name\":\"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem ou N\u00e3o Fazer? | Famivita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#website\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt\",\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433\"]},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg\",\"datePublished\":\"2015-07-25T13:00:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-19T03:53:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c\"},\"description\":\"Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode andar de bicicleta? E banho de banheira, pode? Veja uma lista das coisas que a gestante pode e n\u00e3o pode fazer na gravidez.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/\"]}],\"about\":{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization\",\"name\":\"Famivita\",\"logo\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro\",\"addressLocality\":\"S\u00e3o Paulo\",\"addressRegion\":\"S\u00e3o Paulo\",\"postalCode\":\"04746-110\",\"addressCountry\":{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"BR\"}}}},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg\",\"width\":500,\"height\":333},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gravidez\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/gravidez\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Gravidez Semana a Semana\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/gravidez-semana-a-semana\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"9 Meses de Gesta\u00e7\u00e3o\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/9-meses-de-gravidez\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem e N\u00e3o Podem Fazer?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/\",\"name\":\"Famivita\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.famivita.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c\",\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"caption\":\"Dra. Mayara Belli\"},\"description\":\"Graduada em Nutri\u00e7\u00e3o pela Universidade Anhembi Morumbi. \u00c9 p\u00f3s-graduada em Nutri\u00e7\u00e3o Materno Infantil e possui forma\u00e7\u00e3o em Nutri\u00e7\u00e3o e Fertilidade. Possui, tamb\u00e9m, forma\u00e7\u00e3o em Natural Chef (gastronomia funcional) e hoje \u00e9 atuante na \u00e1rea cl\u00ednica de atendimento nutricional \u00e0s tentantes, casais, gestantes, lactantes, crian\u00e7as e sa\u00fade da mulher.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem ou N\u00e3o Fazer? | Famivita","description":"Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode andar de bicicleta? E banho de banheira, pode? Veja uma lista das coisas que a gestante pode e n\u00e3o pode fazer na gravidez.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem ou N\u00e3o Fazer? | Famivita","og_description":"Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode andar de bicicleta? E banho de banheira, pode? Veja uma lista das coisas que a gestante pode e n\u00e3o pode fazer na gravidez.","og_url":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2015-07-25T13:00:28+00:00","article_modified_time":"2023-10-19T03:53:04+00:00","og_image":[{"width":500,"height":333,"url":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. Mayara Belli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Dra. Mayara Belli","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/","url":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/","name":"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem ou N\u00e3o Fazer? | Famivita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#website","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/","https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt","https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433"]},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg","datePublished":"2015-07-25T13:00:28+00:00","dateModified":"2023-10-19T03:53:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c"},"description":"Ser\u00e1 que gr\u00e1vida pode andar de bicicleta? E banho de banheira, pode? Veja uma lista das coisas que a gestante pode e n\u00e3o pode fazer na gravidez.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/"]}],"about":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization","name":"Famivita","logo":"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro","addressLocality":"S\u00e3o Paulo","addressRegion":"S\u00e3o Paulo","postalCode":"04746-110","addressCountry":{"@type":"Country","name":"BR"}}}},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mulheres-gravidas-2.jpg","width":500,"height":333},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/o-que-mulheres-gravidas-podem-e-nao-podem-fazer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.famivita.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gravidez","item":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/gravidez\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Gravidez Semana a Semana","item":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/gravidez-semana-a-semana\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"9 Meses de Gesta\u00e7\u00e3o","item":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/9-meses-de-gravidez\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"O Que Mulheres Gr\u00e1vidas Podem e N\u00e3o Podem Fazer?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#website","url":"https:\/\/www.famivita.com\/","name":"Famivita","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.famivita.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c","name":"Dra. Mayara Belli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","caption":"Dra. Mayara Belli"},"description":"Graduada em Nutri\u00e7\u00e3o pela Universidade Anhembi Morumbi. \u00c9 p\u00f3s-graduada em Nutri\u00e7\u00e3o Materno Infantil e possui forma\u00e7\u00e3o em Nutri\u00e7\u00e3o e Fertilidade. Possui, tamb\u00e9m, forma\u00e7\u00e3o em Natural Chef (gastronomia funcional) e hoje \u00e9 atuante na \u00e1rea cl\u00ednica de atendimento nutricional \u00e0s tentantes, casais, gestantes, lactantes, crian\u00e7as e sa\u00fade da mulher.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/"],"url":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/author\/dra-mayara-belli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/471399"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11108"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159064,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11108\/revisions\/159064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}