{"id":114611,"date":"2025-05-15T08:28:15","date_gmt":"2025-05-15T11:28:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=114611"},"modified":"2025-05-15T08:30:57","modified_gmt":"2025-05-15T11:30:57","slug":"pressao-alta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/pressao-alta\/","title":{"rendered":"Press\u00e3o Alta (Hipertens\u00e3o) \u2013 Causas, Sintomas e Tratamento"},"content":{"rendered":"<p>A hipertens\u00e3o, tamb\u00e9m conhecida popularmente como press\u00e3o alta, \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que por muito tempo foi associada ao fator idade, por acometer em grande maioria idosos. Mas que vem, crescendo e atingindo de forma gradativa a cada ano que passa mais pessoas de <strong>todas as faixas et\u00e1rias e classes sociais<\/strong>. Considerada uma doen\u00e7a silenciosa, seus sintomas s\u00f3 surgem quando est\u00e1 em estado avan\u00e7ado.<\/p>\n<p>A press\u00e3o arterial varia no decorrer do dia, sobe quando estamos fazendo alguma atividade f\u00edsica, agitados ou passando por um momento de estresse e reduzem quando estamos em repouso, relaxando ou dormindo. E \u00e9 exatamente <strong>atrav\u00e9s dessas altera\u00e7\u00f5es que \u00e9 verificada a exist\u00eancia da press\u00e3o alta<\/strong>. Quando constatado que a press\u00e3o arterial com a pessoa em repouso est\u00e1 igual ou superior a 14 X 9 (140mmHg X 90 mmHg) \u00e9 um forte indicativo que esteja acometido da press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o).<\/p>\n<h3>O que \u00e9 a Press\u00e3o Alta (Hipertens\u00e3o)?<\/h3>\n<p>A press\u00e3o arterial que indica se a press\u00e3o est\u00e1 alta \u00e9 a <strong>press\u00e3o sangu\u00ednea nas art\u00e9rias<\/strong>. Quando elevado os n\u00edveis dessa press\u00e3o sangu\u00ednea, o cora\u00e7\u00e3o \u00e9 obrigado a exercer um esfor\u00e7o muito maior que o normal para que o sangue seja distribu\u00eddo pelo corpo. Com esse aumento de esfor\u00e7o, o paciente sofre graves riscos de sofrer complica\u00e7\u00f5es vasculares como o<a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/avc\/\"> acidente vascular cerebral (AVC),<\/a> infarto, aneurisma arterial, <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/doenca-renal-na-gravidez\/\">doen\u00e7a renal cr\u00f4nica<\/a> e at\u00e9 mesmo complica\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o.<\/p>\n<h2>Principais Causas da Press\u00e3o Alta<\/h2>\n<p>No topo da lista das causas da press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o) est\u00e1 o fator heredit\u00e1rio, que <strong>atinge em torno de 90% dos pacientes<\/strong>. Mas existem outros fatores que desencadeiam a doen\u00e7a e nesses casos, podem ser evitados atrav\u00e9s da mudan\u00e7a de h\u00e1bitos, optando por uma vida mais saud\u00e1vel e regrada no dia-a-dia. Entre as principais causas est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Cigarro;<\/li>\n<li>Consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/obesidade-e-ovulacao\/\">Obesidade<\/a>;<\/li>\n<li>Vida estressante;<\/li>\n<li>Consumo elevado de sal;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/sedentarismo-aumenta-risco-de-diabetes-e-depressao-na-gravidez\/\">Sedentarismo <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m desses fatores de risco, pessoas com n\u00edveis alterados de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/colesterol-alto-na-gravidez\/\">colesterol<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/diabetes\/\">diab\u00e9ticos<\/a>, idosos e pessoas negras tem maior chance de desencadear a doen\u00e7a. Se faz parte do grupo de risco, redobre os cuidados e fa\u00e7a a verifica\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial sempre que poss\u00edvel.<\/p>\n<h3>Preven\u00e7\u00e3o da Press\u00e3o Alta<\/h3>\n<p>A melhor forma de preven\u00e7\u00e3o para que a press\u00e3o alta n\u00e3o aconte\u00e7a \u00e9 adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis para sua vida. A alimenta\u00e7\u00e3o menos gordurosa, com menos sal em seu preparo e sempre optando por verduras, legumes e alimentos naturais. Evitar o <strong>consumo de refrigerantes, enlatados, embutidos e fast food<\/strong>. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico tamb\u00e9m \u00e9 recomendada para auxiliar no controle do peso e tamb\u00e9m para atuar no melhor funcionamento do organismo. Tenha um tempo de lazer durante a semana e evite viver uma vida estressante!<\/p>\n<h3>Sintomas da Press\u00e3o Alta<\/h3>\n<p>Os sintomas da press\u00e3o alta s\u00f3 costumam aparecer quando j\u00e1 est\u00e1 agravado, portanto n\u00e3o aguarde para procurar atendimento medico. O ideal \u00e9 que todas as pessoas fa\u00e7am a verifica\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial ao menos 1x ao ano, em consulta medica. Em caso de pessoas que fazem parte do grupo de risco, ao menos 2x ao ano. Essa \u00e9 a melhor forma de descobrir quando a doen\u00e7a ainda est\u00e1 se iniciando, para conseguir controla-la atrav\u00e9s de tratamento. Quando a press\u00e3o sobe muito, o paciente pode sentir:<\/p>\n<ul>\n<li>Fortes dores de cabe\u00e7a;<\/li>\n<li>Dores no peito;<\/li>\n<li>Tonturas;<\/li>\n<li>Zumbido no ouvido;<\/li>\n<li>Fraqueza;<\/li>\n<li>Vis\u00e3o emba\u00e7ada<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses s\u00e3o sintomas evidentes que a press\u00e3o est\u00e1 elevada, mas podem ser confundidos com outros problemas de sa\u00fade, portanto, ao procurar um pronto atendimento imediatamente ser\u00e1 verificado a press\u00e3o arterial para confirma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/40f57c85b13b9fcd656b51794f40-1439851.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-114612\" src=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/40f57c85b13b9fcd656b51794f40-1439851-300x228.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"228\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/40f57c85b13b9fcd656b51794f40-1439851-300x228.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/40f57c85b13b9fcd656b51794f40-1439851-500x380.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/40f57c85b13b9fcd656b51794f40-1439851-768x583.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/40f57c85b13b9fcd656b51794f40-1439851-1024x777.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/40f57c85b13b9fcd656b51794f40-1439851.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Tratamento da Press\u00e3o Alta<\/h2>\n<p>Infelizmente a press\u00e3o alta n\u00e3o tem cura, mas \u00e9 poss\u00edvel atrav\u00e9s de tratamentos indicados pelo cardiologista de controla-la e o paciente ter uma vida normal. No caso da hipertens\u00e3o considerada leve, que tem a press\u00e3o m\u00ednima entre 9 e 10 nas medi\u00e7\u00f5es \u00e9 tentando a princ\u00edpio o tratamento sem medicamento, somente atrav\u00e9s de mudan\u00e7as de h\u00e1bitos que influenciam muito no quadro. Mudar a alimenta\u00e7\u00e3o, praticar atividade f\u00edsica, <strong>reduzir o consumo de sal e de bebidas alco\u00f3licas<\/strong> e manter uma vida mais tranquila, evitando o estresse. Reduzir o peso tamb\u00e9m \u00e9 uma das solicita\u00e7\u00f5es medicas, que faz um grande diferencial no tratamento.<\/p>\n<p>Caso n\u00e3o seja observado resultados positivos atrav\u00e9s das mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, o uso de medicamentos vasodilatadores \u00e9 necess\u00e1rio, o que provoca o controle dos n\u00edveis da press\u00e3o arterial. Alguns medicamentos s\u00e3o diur\u00e9ticos e fazem com que a pessoa em tratamento <strong>atrav\u00e9s da urina elimina \u00e1gua e sal<\/strong>, o que ajuda a reduzir a press\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos. J\u00e1 outros mais modernos, n\u00e3o provocam efeitos colaterais e conseguem agir de forma ativa no controle da press\u00e3o. Mas mesmo atrav\u00e9s do uso de medicamentos apropriados, as mudan\u00e7as de h\u00e1bitos s\u00e3o necess\u00e1rias, para se obter o resultado esperado do tratamento.<\/p>\n<p>Na alimenta\u00e7\u00e3o, adote uma alimenta\u00e7\u00e3o com baixo teor de sal e fuja dos temperos prontos, como caldo de galinha e temperos de sache. Embutidos, processados e enlatados possuem grande teor de gordura e s\u00f3dio, portanto \u00e9 um veneno para a sa\u00fade de todos e principalmente para hipertensos. Opte por uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em cereais integrais, frutas e vegetais principalmente os de folhas escuras.<\/p>\n<p>Abandone v\u00edcios, como do cigarro e de bebidas alco\u00f3licas. Escolha um esporte ou alguma atividade f\u00edsica que lhe d\u00ea prazer e fa\u00e7a ao menos 2x por semana. T\u00e9cnicas de relaxamento e at\u00e9 a pr\u00f3pria psicoterapia podem auxiliar no controle do estresse. Use o medicamento da forma descrita por seu m\u00e9dico e n\u00e3o interrompa e nem reduza a dosagem sem orienta\u00e7\u00e3o do seu cardiologista. O uso indevido dos medicamentos pode provocar complica\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m, al\u00e9m de permitir que a press\u00e3o se altere trazendo danos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<p class=\"article-note\"><strong>IMPORTANTE:<\/strong> O SUS (Sistema \u00danico de Sa\u00fade) oferece de forma gratuita alguns medicamentos para tratamento da press\u00e3o alta. Podem ser retirados nas farm\u00e1cias das UBS ou em farm\u00e1cias Populares, atrav\u00e9s da apresenta\u00e7\u00e3o da receita medica dentro da validade (120 dias) e documento com foto.<\/p>\n<h3>Press\u00e3o Alta e Fertilidade<\/h3>\n<p>Para os casais jovens e homens que ainda desejam ter filhos e possuem press\u00e3o alta ou fazem parte do grupo de risco da doen\u00e7a, fiquem atentos! A press\u00e3o alta quando n\u00e3o tratada pode causar graves complica\u00e7\u00f5es ao paciente, entre elas, <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/infertilidade-masculina-espermograma-principais-problemas\/\">a infertilidade masculina<\/a>. Ap\u00f3s a complica\u00e7\u00e3o alojada, n\u00e3o \u00e9 revers\u00edvel ap\u00f3s tratamento.<\/p>\n<p>Para as mulheres, a press\u00e3o alta tamb\u00e9m \u00e9 prejudicial quando o assunto \u00e9 engravidar. Inclusive, mulheres hipertensas apresentam riscos na gesta\u00e7\u00e3o e por isso merecem um cuidado redobrado <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/pre-natal-acompanhar-gestacao-e-essencial\/\">no pr\u00e9-natal<\/a>. \u00c9 essencial que seja informado j\u00e1 na primeira consulta, para que o obstetra d\u00ea um acompanhamento especifico e cauteloso a gestante, evitando assim riscos de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Aproveitando o espa\u00e7o e o assunto, quero contar uma novidade para nossas leitoras. Em parceria com a empresa Famivita, desenvolvemos uma linha de produtos especializados para a sa\u00fade e fertilidade. Entre eles temos vitaminas da fertilidade da mulher FamiFerti, vitamina para fertilidade do homem ViriFerti, testes de ovula\u00e7\u00e3o e o gel lubrificante amigo da fertilidade <strong>FamiGel<\/strong>, que faz o papel do muco, aumentando a mobilidade dos espermatozoides al\u00e9m de aumentar o prazer. Voc\u00ea pode encontrar cada um desses produtos <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr.br\/produtos\/famigel\/?utm_source=&amp;utm_medium=famigel&amp;utm_campaign=articlelinks\">aqui em nossa loja virtual<\/a>.<br \/>\nFoto: Mohamed Hassan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A hipertens\u00e3o, tamb\u00e9m conhecida popularmente como press\u00e3o alta, \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que por muito tempo foi associada ao fator idade, por acometer em grande maioria idosos. Mas que vem, crescendo e atingindo de forma gradativa a cada ano que passa mais pessoas de todas as faixas et\u00e1rias e classes sociais. 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