{"id":127707,"date":"2025-05-15T08:28:14","date_gmt":"2025-05-15T11:28:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=127707"},"modified":"2025-05-15T08:30:58","modified_gmt":"2025-05-15T11:30:58","slug":"transtorno-de-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/transtorno-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"Transtorno de Ansiedade \u2013 Principais Sintomas e Tratamentos"},"content":{"rendered":"<p>O ser humano \u00e9 movido a instintos, emo\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es que v\u00e3o ocorrendo conforme o decorrer de seu dia. O <strong>corpo vai reagindo a impulsos naturais perante a ocorr\u00eancias<\/strong> e isso \u00e9 primordial para a sobreviv\u00eancia do homem, reagir e apresentar sentimentos perante situa\u00e7\u00f5es. Mas e quando esses sentimentos se excedem e acabam se tornando algo frequente e sem controle, como a ansiedade? <\/p>\n<p>A ansiedade \u00e9 um sentimento considerado comum e faz parte da vida de todos seres humanos, perante a situa\u00e7\u00f5es corriqueiras do dia-a-dia. Relacionado ao medo, expectativa ou inseguran\u00e7a de algo desconhecido ou fora do nosso controle, a ansiedade \u00e9 natural, <strong>quando isso n\u00e3o afeta a vida da pessoa<\/strong>. Mas como saber que o que est\u00e1 passando \u00e9 s\u00f3 uma <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/ansiedade-na-gravidez-como-lidar-com-ela\/\">ansiedade natural<\/a> ou est\u00e1 se excedendo? Neste artigo iremos falar sobre o transtorno de ansiedade, os principais sintomas para identifica-lo e os tratamentos adequados.  <\/p>\n<h3>O que \u00e9 Transtorno de Ansiedade? <\/h3>\n<p>Transtorno de ansiedade ou transtorno de ansiedade generalizada reconhecida pela sigla TAG \u00e9 um dist\u00farbio mental caracterizado pelo excesso de preocupa\u00e7\u00e3o ou de expectativa persistente sem controle. Pode ter dura\u00e7\u00e3o de algumas semanas e na maioria dos casos, meses, acompanhado de sintomas muito inc\u00f4modos e caracter\u00edsticos.  <\/p>\n<p>A falta de controle do sentimento acaba sendo totalmente desproporcional ao acontecimento, provocando grande sofrimento e at\u00e9 mesmo interferindo na rela\u00e7\u00e3o com outras pessoas, afetando o conv\u00edvio familiar, social e principalmente no profissional. Situa\u00e7\u00f5es antes t\u00e3o <strong>simples de serem resolvidas, se tornam complicadas<\/strong> e muitas vezes imposs\u00edveis, devido \u00e0 dificuldade em concentra\u00e7\u00e3o ocasionada pelos n\u00edveis de ansiedade.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-247314.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-247314-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-127710\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-247314-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-247314-500x334.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-247314-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-247314-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-247314.jpg 1880w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O transtorno de ansiedade pode afetar homens e mulheres de todas as idades, at\u00e9 mesmo na inf\u00e2ncia. Por\u00e9m, o maior n\u00famero de ocorr\u00eancias do transtorno est\u00e1 relacionado ao <strong>sexo feminino<\/strong> e acredita-se ter liga\u00e7\u00e3o aos fatores hormonais e tamb\u00e9m ao acumulo de fun\u00e7\u00f5es que as mulheres carregam no dia a dia.  <\/p>\n<h2> Principais Sintomas do Transtorno de Ansiedade <\/h2>\n<p>Os sintomas do transtorno de ansiedade podem variar de uma pessoa para outra, assim como ao n\u00edvel de ansiedade que est\u00e1 passando. Mas um sintoma que \u00e9 certo \u00e9 o da <strong>presen\u00e7a permanente de preocupa\u00e7\u00f5es<\/strong>, mesmo em situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio. A <em>inseguran\u00e7a e tens\u00e3o constante, pensamentos a mil e uma cabe\u00e7a<\/em> que n\u00e3o se desliga e passa de uma preocupa\u00e7\u00e3o para outra, que parece n\u00e3o ter fim. Para as pessoas que acompanham uma pessoa que sofre do transtorno de ansiedade, parece estar \u201cfazendo uma tempestade no copo de \u00e1gua\u201d. No momento de grande stress e ansiedade a pessoa apresenta alguns sintomas caracter\u00edsticos do transtorno, que s\u00e3o chamados de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/uso-de-rivotril-na-gravidez-riscos-x-beneficios\/\">crises de ansiedade<\/a>, entre os principais est\u00e3o:  <\/p>\n<ul>\n<li>Palpita\u00e7\u00f5es; <\/li>\n<li>Falta de ar; <\/li>\n<li>Aumento na Press\u00e3o Arterial; <\/li>\n<li>N\u00e1useas; <\/li>\n<li>Diarreia; <\/li>\n<li>Forte dor no peito <\/li>\n<li>Suor excessivo <\/li>\n<\/ul>\n<p>Com a falta de controle, o indiv\u00edduo vai apresentando maior irritabilidade, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o em coisas antes t\u00e3o simples de fazer, tens\u00e3o muscular constante, dores de cabe\u00e7a e fadiga.  <\/p>\n<p>Atrav\u00e9s de todos os estudos e pesquisas que cercam ao assunto, por estar atingindo cada dia mais e mais pessoas, n\u00e3o \u00e9 muito dif\u00edcil identificarmos uma pessoa com transtorno de ansiedade. Com o conv\u00edvio <strong>\u00e9 poss\u00edvel observar sinais no comportamento<\/strong> antes mesmo de se agravar o transtorno, fique atento! <\/p>\n<h3>Sentem Medo de Tudo <\/h3>\n<p>Pessoas que est\u00e3o sofrendo com transtorno de ansiedade costumam superestimar riscos e perigos em grande parte do tempo. Acabam evitando situa\u00e7\u00f5es devido ao medo, o que causa um impacto muito grande na vida social. Existem casos de se negarem a fazer exames solicitados pelo m\u00e9dico, por ter projetado um diagn\u00f3stico na cabe\u00e7a ou at\u00e9 mesmo, cancelar uma viagem porque est\u00e1 com medo de ter um acidente. <\/p>\n<h3>Comem Mais Que o Normal <\/h3>\n<p>Comer de forma compulsiva, sem fome e muitas vezes sem ao menos mastigar direito, como forma de \u201caliviar\u201d seus problemas s\u00e3o fortes ind\u00edcios de ansiedade. Pessoas com transtorno de ansiedade costumam perder o controle com a alimenta\u00e7\u00e3o ou sendo mais especifico, ver a comida como uma v\u00e1lvula de escape e abrir a geladeira e os arm\u00e1rios toda vez que estiver ansioso. Neste caso \u00e9 necess\u00e1rio alerta redobrado para que o problema n\u00e3o se agrave ainda mais e se torne uma compuls\u00e3o alimentar.  <\/p>\n<h3>Sentir Medos Sem Irracionais <\/h3>\n<p>Sentir medo de fracassar, se sentir incapaz, se autocriticar e achar que as pessoas n\u00e3o gostam, s\u00e3o sentimentos constantes de uma pessoa com s\u00edndrome de ansiedade. Aquela famosa \u201cmania de persegui\u00e7\u00e3o\u201d, na verdade pode ser um forte indicio que voc\u00ea ou seu amigo est\u00e1 passando por um momento dif\u00edcil e dentro de uma crise de ansiedade. <\/p>\n<h3> Pensamento Obsessivo <\/h3>\n<p>Ficar pensando constantemente em determinado assunto a se resolver, n\u00e3o conseguir focar em outras coisas e n\u00e3o ter controle dos pensamentos de forma angustiante \u00e9 um dos sinais que um indiv\u00edduo com transtorno de ansiedade apresenta. O pensamento obsessivo tamb\u00e9m pode ter liga\u00e7\u00e3o com outros fatores neurol\u00f3gicos como a depress\u00e3o, a bipolaridade e <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/crianca-com-toc\/\">transtorno obsessivo compulsivo (TOC). <\/a><\/p>\n<h3> Ser Perfeccionista <\/h3>\n<p>Ser perfeccionista pode ser uma qualidade, desde que tenha certo controle da situa\u00e7\u00e3o. Mas quando essa caracter\u00edstica se torna algo insistente e incans\u00e1vel para cumprir padr\u00f5es e atingir objetos altos, pode gerar um quadro de insatisfa\u00e7\u00e3o intensa. O medo de errar, faz que o indiv\u00edduo com transtorno de ansiedade n\u00e3o aceite falhar, perder ou n\u00e3o conseguir atingir seus objetos, provocando rea\u00e7\u00f5es de agressividade quando acontece.  <\/p>\n<h2> Tratamento Para Transtorno de Ansiedade<\/h2>\n<p>Para o tratamento do transtorno de ansiedade s\u00e3o indicados um conjunto de cuidados, que se seguidos corretamente proporcionam um resultado mais r\u00e1pido e satisfat\u00f3rio. O primeiro passo \u00e9 procurar ajuda de um especialista, que poder\u00e1 de forma cuidadosa te avaliar e juntos encontrar as melhores op\u00e7\u00f5es, procure um psic\u00f3logo.  <\/p>\n<h3> Sess\u00f5es de Psicoterapia <\/h3>\n<p>As sess\u00f5es de terapia s\u00e3o muito indicadas para pacientes que sofrem com o transtorno de ansiedade ou qualquer outro transtorno mental. Nas sess\u00f5es \u00e9 desenvolvida uma rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a entre o paciente e psic\u00f3logo, onde \u00e9 fornecido um <strong>ambiente de total apoio e abertura para falar livremente<\/strong>, sendo direcionado por uma pessoa neutra e sem julgamentos.  <\/p>\n<p>O tratamento se baseia no di\u00e1logo e como uma parceria, paciente e psic\u00f3logo trabalham juntos para alinhar pensamentos e comportamentos que vem afetado a vida e sa\u00fade do paciente. O foco \u00e9 buscar autoconhecimento e controle, principalmente perante situa\u00e7\u00f5es que fogem ao controle.  <\/p>\n<p>Um m\u00e9todo que vem surtido muitos resultados positivos para quadros de transtorno de ansiedade \u00e9 a terapia cognitivo comportamental. Que atrav\u00e9s das abordagens do terapeuta \u00e9 poss\u00edvel interpretar os acontecimentos atrav\u00e9s da forma que o paciente v\u00ea os acontecimentos e n\u00e3o os ocorridos em si. M\u00e9todo para trabalhar as formas que o paciente v\u00ea, pensa, sente e age perante situa\u00e7\u00f5es de desconfortos ou <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/tristeza-na-gravidez-isso-e-normal\/\">tristezas<\/a> ou qualquer outra sensa\u00e7\u00e3o contr\u00e1ria. <\/p>\n<h3> Pr\u00e1tica de Atividade F\u00edsica <\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 indicada para o cuidado do corpo, mas tamb\u00e9m e principalmente o cuidado com a mente. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos ajuda no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, no combate de doen\u00e7as cardiovasculares, controla o ganho de peso, proporciona sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, aumenta a disposi\u00e7\u00e3o e melhora a produtividade do trabalho. <\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 um \u00f3timo m\u00e9todo para o combate a ins\u00f4nia e para melhoria da sa\u00fade mental. Durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos o corpo libera endorfina, <strong>provocando sensa\u00e7\u00e3o de bemestar para o paciente<\/strong>, controlando naturalmente os n\u00edveis de stress e ansiedade. <\/p>\n<h3>Uso de Medicamentos<\/h3>\n<p>O tratamento para transtorno de ansiedade pode incluir o uso de alguns medicamentos como antidepressivos ou ansiol\u00edticos que devem ser seguidos rigorosamente sob orienta\u00e7\u00e3o de um psiquiatra, ap\u00f3s encaminhamento do seu <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/psicoterapia-importancia-para-lidar-com-infertilidade\/\">psic\u00f3logo<\/a>.  <\/p>\n<p>O tratamento \u00e0 base de medicamentos normalmente deve ser mantido pelo per\u00edodo de no m\u00ednimo <strong>seis meses at\u00e9 doze meses<\/strong>, sempre recebendo acompanhamento do m\u00e9dico para an\u00e1lise dos sintomas. Com o desaparecimento dos sintomas, o m\u00e9dico solicitar\u00e1 a redu\u00e7\u00e3o da dose de forma decrescente, que recebe o nome de \u201cdesmame\u201d da medica\u00e7\u00e3o. Garantindo que o organismo do paciente reaja de forma mais tranquila com a retirada da medica\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n<p>Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/transtornos-do-neurodesenvolvimento-o-que-sao\/\">Transtornos do Neurodesenvolvimento \u2013 O que S\u0101o?<\/a><\/p>\n<p>Foto: Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ser humano \u00e9 movido a instintos, emo\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es que v\u00e3o ocorrendo conforme o decorrer de seu dia. O corpo vai reagindo a impulsos naturais perante a ocorr\u00eancias e isso \u00e9 primordial para a sobreviv\u00eancia do homem, reagir e apresentar sentimentos perante situa\u00e7\u00f5es. 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