{"id":154611,"date":"2025-05-15T08:28:03","date_gmt":"2025-05-15T11:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=154611"},"modified":"2025-05-15T08:28:03","modified_gmt":"2025-05-15T11:28:03","slug":"omega-3-120-capsulas-1000mg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/omega-3-120-capsulas-1000mg\/","title":{"rendered":"\u00d4mega 3 \u2013 120 C\u00e1psulas \u2013 1000mg"},"content":{"rendered":"<h2> Caracter\u00edsticas do \u00d4mega 3 <\/h2>\n<ul>\n<li> Gordura Ben\u00e9fica para o Organismo <\/li>\n<li> Ideal para Gestantes, C\u00e9rebro e Cora\u00e7\u00e3o <\/li>\n<li> Ingerir 1 a 2 C\u00e1psulas por Dia <\/li>\n<li> Despacho em 24 horas \u00fateis <\/li>\n<li> Mais de 20 mil pedidos enviados <\/li>\n<li> 30 dias para devolu\u00e7\u00e3o <\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-1024x1024.jpg\" alt=\"\u00d4mega 3 Famivita 120 C\u00e1psulas\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30814\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-90x90.jpg 90w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas-45x45.jpg 45w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<ol class=\"jump_topic\">\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"> O Que \u00e9 o \u00d4mega 3<\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"> Para Qu\u00ea Serve <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"> Como Tomar <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source4\"> \u00d4mega 3 Para Engravidar e na Gravidez <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source5\"> Efeitos Colaterais \u2013 Engorda ou Emagrece? <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source6\"> Quanto Custa o \u00d4mega 3 <\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"jumpTo\" name=\"source1\"> O Que \u00e9 o \u00d4mega 3 ou \u00d3leo de Peixe <\/h2>\n<p>O \u00f4mega 3 ou \u00f3leo de peixe, tamb\u00e9m conhecido como \u00e1cido graxo, \u00e9 um \u00e1cido carbox\u00edlico poli-insaturado que \u00e9 chamado de essencial, porque n\u00e3o \u00e9 sintetizado pelo corpo e, deve ser obtido exclusivamente atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o. As formas mais comuns de se obter esses \u00e1cidos graxos s\u00e3o atrav\u00e9s de alguns \u00f3leos vegetais como \u00f3leo da linha\u00e7a, de algas, abacate, nozes, amendoas, gergelim, linha\u00e7a, girassol mas tamb\u00e9m e principalmente nos \u00f3leos de peixes.<\/p>\n<p>O \u00f4mega 3 \u00e9 frequentemente encontrado em maior quantidade em peixes como salm\u00e3o, sardinha, bacalhau e atum. O \u00f4mega 3 \u00e9 dividido em duas categorias: <strong>cadeia longa e o de cadeia curta<\/strong>, sendo o mais recomendado para nossa sa\u00fade o de cadeia longa, por trazer mais benef\u00edcios a nossa sa\u00fade. Os alimentos ricos em \u00f4mega 3 s\u00e3o facilmente encontrados em supermercados e afins, mas tamb\u00e9m j\u00e1 existem as facilidades, podem ser consumidos em forma de suplementos e c\u00e1psulas podem ser encontrados em farm\u00e1cias e grandes drogarias, de prefer\u00eancia devem ser utilizados sob indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, por\u00e9m sem contraindica\u00e7\u00e3o, mesmo para pacientes com \u00edndices de colesterol alto. A composi\u00e7\u00e3o do \u00f4mega 3: \u00e1cido alfa-linol\u00eanico (ALA), \u00e1cido eicosapentaenoico (EPA) e o \u00e1cido docosahexaenoico (DHA), os quais o EPA e o DHA est\u00e3o presentes na maioria dos peixes citados acima.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-1024x1024.jpg\" alt=\"Verso \u00d4mega 3\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30817\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-90x90.jpg 90w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3-45x45.jpg 45w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/verso-omega-3.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"jumpTo\" name=\"source2\"> Para Qu\u00ea Serve<\/h2>\n<p>S\u00e3o grandes os benef\u00edcios do \u00f4mega 3 para a nossa sa\u00fade, pois ele age de forma poderosa no sistema circulat\u00f3rio e, principalmente no cora\u00e7\u00e3o. Ele diminui as plaquetas sangu\u00edneas reduzindo a chance de coagula\u00e7\u00e3o que pode ocasionar derrames (AVC, acidente vascular cerebral) ou infartos. Al\u00e9m disso traz vantagens para:<\/p>\n<p>o humor<br \/>\no aprendizado<br \/>\no sistema imunol\u00f3gico<br \/>\nUm dos seus principais benef\u00edcios \u00e9 o poder anti-inflamat\u00f3rio por reduzir \u00edndices de prostaglandinas fabricadas pelo organismo, essas que potencializariam, a forma\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es pelo corpo. Al\u00e9m disso, o \u00f4mega 3 tamb\u00e9m \u00e9 bastante eficiente quando o assunto \u00e9 chances de trombose, ele <strong>ajuda a reduzir drasticamente a chances<\/strong> do indiv\u00edduo que possui tend\u00eancias, a desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Uma \u00f3tima not\u00edcia sobre o \u00f4mega 3, \u00e9 a forma em que trabalha no organismo, ele ajuda a evitar o entupimento dos vasos sangu\u00edneos. Atua tamb\u00e9m na redu\u00e7\u00e3o de n\u00edveis de colesterol e triglicer\u00eddeos, que tamb\u00e9m s\u00e3o gorduras que trazem muitos danos \u00e0 sa\u00fade, quando est\u00e3o em \u00edndices elevados. Recomenda-se pessoas com \u00edndices de colesterol LDL, o prejudicial, a consumirem \u00f4mega 3 ou \u00f3leo de peixe, a fim de ajudar a reduzi-los. Outro beneficio do \u00f3leo de peixe, \u00e9 aumentar o colesterol bom, o HDL. Com \u00edndices de HDL mais elevados, o indiv\u00edduo ter\u00e1 uma metaboliza\u00e7\u00e3o melhor para ajudar a eliminar o colesterol ruim.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o \u00f4mega 3 auxilia no controle da press\u00e3o arterial, evita o aparecimento de placas de gordura nas paredes das art\u00e9rias, diminuindo assim, as <strong>chances de hipertens\u00e3o arterial, infarto e AVCs<\/strong> popularmente chamados de derrame. O \u00f4mega 3 ainda possui a propriedade de reduzir as chances de se desenvolver doen\u00e7as como: diabetes, alguns tipos de c\u00e2ncer e atua diretamente na melhora da atividade cerebral, aumentando concentra\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria. Pessoas com baixa imunidade tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas candidatas a ingest\u00e3o de \u00f4mega 3, idosos e crian\u00e7as por exemplo, mas tamb\u00e9m pessoas com doen\u00e7as pontuais como a anemia falciforme e doen\u00e7as autoimunes como l\u00fapus e fibromialgia. No inverno, com as doen\u00e7as soltas (gripes e resfriados) ele atua como fortalecedor das c\u00e9lulas e ajuda a combater os v\u00edrus antes mesmo de se manifestarem.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-1024x1024.jpg\" alt=\"Tabela Nutricional \u00d4mega 3\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30816\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-90x90.jpg 90w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3-45x45.jpg 45w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/tabela-nutricional-omega-3.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"jumpTo\" name=\"source3\"> Como Tomar <\/h2>\n<p>Infelizmente para ter ingest\u00e3o de uma quantidade adequada de \u00f4mega 3, \u00e9 preciso consumo di\u00e1rio de v\u00e1rios alimentos, um deles, pouco consumido pelo brasileiro, seja pelo valor ou pelo habito: o peixe. O ideal \u00e9 que se coma peixe rico em \u00f4mega 3, <strong>ao menos 2 vezes na semana<\/strong> para atingir o m\u00ednimo de \u00f4mega 3 necess\u00e1rio no organismo. Entretanto, como n\u00e3o s\u00e3o todos os alimentos em que encontramos o \u00f4mega 3 e, como n\u00e3o existe uma grande variedade deles dispon\u00edveis em todas as regi\u00f5es do pa\u00eds, o consumo pode ser feito atrav\u00e9s de suplementa\u00e7\u00e3o que pode ser at\u00e9 mais pr\u00e1tico devido a correria do dia a dia. Confira algumas das principais dicas de consumo:<\/p>\n<p>O consumo atrav\u00e9s de c\u00e1psulas, este que n\u00e3o \u00e9 indicado para crian\u00e7as, portanto deve ser realizado somente atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o. Gestantes, idosos e pessoas com altos \u00edndices de colesterol est\u00e3o liberadas para tomar, ao menos 2 vezes ao dia, antes ou depois das refei\u00e7\u00f5es.<br \/>\nOpte por marcas confi\u00e1veis e que s\u00e3o livres de metais pesados como merc\u00fario e \u00f3leo oxidado, o chamado \u00f4mega 3 manipulado. O \u00f4mega 3 ideal, \u00e9 aquele puro, retirado dos peixes.<br \/>\nD\u00ea prefer\u00eancia a c\u00e1psulas em gel ou l\u00edquidas, muitas pessoas batem no liquidificador com alguma bebida, mas podem ser ingeridas como um comprimido normal.<br \/>\nSendo outra op\u00e7\u00e3o a ingest\u00e3o de \u00f3leo de f\u00edgado de bacalhau, que mesmo sendo evitado pelo seu forte sabor e odor, \u00e9 uma das formas mais seguras de se ingerir o \u00f4mega 3 por ser muito rico em \u00e1cidos graxos. Por\u00e9m como n\u00e3o agrada a todos, indica-se o uso das c\u00e1psulas para amenizar o desconforto.<br \/>\nTamb\u00e9m encontramos o \u00f3leo de f\u00edgado de bacalhau atrav\u00e9s de c\u00e1psulas. Al\u00e9m de conter \u00f4mega 3 s\u00e3o ricos em vitamina A e D. Mas \u00e9 preciso ter cuidado j\u00e1 que n\u00e3o deve ser tomada junto de outros suplementos, pois a ingest\u00e3o excessiva da vitamina A se torna t\u00f3xica ao nosso organismo, e pode trazer s\u00e9rios riscos \u00e0 sa\u00fade. No caso de ingest\u00e3o por alimentos, o aconselhado \u00e9 que seja utilizado no m\u00ednimo 2 vezes por semana, atrav\u00e9s de peixes, linha\u00e7a, chia, verduras como couve e espinafre e at\u00e9 mesmo da utiliza\u00e7\u00e3o de azeite de oliva extravirgem. Por\u00e9m, existem diferencia\u00e7\u00f5es para crian\u00e7as e gestantes. A dose di\u00e1ria indicada para beb\u00eas de 6 a 24 meses \u00e9 de 50 a 100mg e deve ser distribu\u00eddo no card\u00e1pio alimentar em m\u00e9dia 2 vezes na semana. J\u00e1 para gr\u00e1vidas e lactantes \u00e9 de 400mg, sendo distribu\u00eddo em 4 vezes na semana. Crian\u00e7as e adolescentes de 2 a 18 anos devem consumir 250mg diariamente, distribu\u00eddos de 3 a 4 vezes semanalmente.<\/p>\n<p>Os alimentos ricos em \u00f4mega 3 para se obter o resultado desejado n\u00e3o devem ser fritos, pois ao ter contato com a alta temperatura acabam perdendo as propriedades benevolentes dos \u00e1cidos graxos. Portanto, boas formas de preparar esses alimentos \u00e9 atrav\u00e9s de <strong>grelhados e cozidos e at\u00e9 mesmo cru<\/strong>. Caso prefira cozer os alimentos, n\u00e3o se esque\u00e7a de sempre prepar\u00e1-los com fogo baixo.<\/p>\n<p>Atualmente, a ind\u00fastria tem investido muito na produ\u00e7\u00e3o de alimentos que contenham \u00f4mega 3 como manteigas, iogurtes ou leites, mas poucos informam atrav\u00e9s dos r\u00f3tulos quais tipos de \u00f4mega 3 est\u00e1 sendo utilizado. Lembrando que a utiliza\u00e7\u00e3o do \u00f4mega 3, possui categoria de cadeia curta n\u00e3o traz os mesmos benef\u00edcios do de cadeia longa, portanto devemos sempre verificar qual \u00e9 o tipo utilizado. Nunca deixe de ler o r\u00f3tulo e, em caso de d\u00favida, consulte o fabricante do alimento para se informar melhor o tipo de \u00f4mega 3 que est\u00e1 ingerindo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-1024x1024.jpg\" alt=\"\u00d4mega 3 Famivita\" width=\"500\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30815\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-90x90.jpg 90w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-45x45.jpg 45w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"jumpTo\" name=\"source4\"> \u00d4mega 3 Para Engravidar e na Gravidez <\/h2>\n<p>Para quem deseja engravidar, o \u00f4mega 3 \u00e9 um forte aliado. Atualmente muito se fala no \u00f3leo de peixe como um grande trunfo para mulheres que desejam engravidar, isso porque o \u00f4mega 3 age no organismo, fortalecendo os ov\u00e1rios, e, consequentemente proporciona um <strong>bom crescimento dos fol\u00edculos ovulat\u00f3rios<\/strong>. Um estudo recente, informou ainda, que mulheres que possuem problemas com ov\u00e1rios polic\u00edsticos, tendem a ter inflama\u00e7\u00e3o ovariana, isso, atrapalharia a boa forma\u00e7\u00e3o dos \u00f3vulos para que ela possa engravidar, portanto, s\u00e3o \u00f3timas candidatas a se beneficiarem com o efeito do anti-inflamat\u00f3rio do \u00f4mega 3.<\/p>\n<p>J\u00e1 para homens que desejam um filho saud\u00e1vel, a ingest\u00e3o do oleo de peixe, atuar\u00e1 na boa forma\u00e7\u00e3o dos seus gametas, os espermatozoides fabricados ter\u00e3o maior qualidade e morfologia desejada, evitando assim espermatozoides defeituosos, com duas caudas, duas cabe\u00e7as, sem caudas, sem cabe\u00e7a etc. O ideal para quem deseja engravidar \u00e9 consumir o <strong>\u00f4mega 3 em conjunto com \u00e1cido f\u00f3lico e o complexo B<\/strong>, este trio, ajudar\u00e1 na boa forma\u00e7\u00e3o dos gametas (\u00f3vulos e espermatozoides) e resultar\u00e3o em um embri\u00e3o com maior sa\u00fade e menos chances de aborto por m\u00e1 forma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A boa nutri\u00e7\u00e3o durante a gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para obter uma gravidez saud\u00e1vel e gerar um beb\u00ea cheio de sa\u00fade. Portanto, s\u00e3o indicados suplementos para auxiliar nesta fase da vida. No caso do \u00f4mega 3, se a gestante n\u00e3o est\u00e1 ingerindo quantidades suficientes atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o, a suplementa\u00e7\u00e3o pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o, desde que o suplemento seja de boa proced\u00eancia. O ideal \u00e9 que sejam consumidos ao menos <strong>400mg que podem chagar a 600mg semanalmente<\/strong>. \u00c9 importante que a alimenta\u00e7\u00e3o da gestante tenha al\u00e9m da suplementa\u00e7\u00e3o, a inclus\u00e3o de alimentos que contenham esses \u00e1cidos graxos no card\u00e1pio, claro que o obstetra ou nutricionista pode indicar a suplementa\u00e7\u00e3o caso seja necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>Foi comprovada a efic\u00e1cia do \u00f4mega 3 na gravidez para evitar partos prematuros e gerar crian\u00e7as mais fortes e saud\u00e1veis al\u00e9m do grande poder anti-inflamat\u00f3rio que possui e antitromb\u00f3tico que \u00e9 essencial durante o per\u00edodo gestacional. Mulheres com tend\u00eancia a trombofilia, ou que fazem tratamento com medica\u00e7\u00e3o especifica para este problema durante a gravidez, devem fazer uso do \u00f4mega 3 para ajudar e evitar desenvolver problemas circulat\u00f3rios para mam\u00e3e e tamb\u00e9m para o beb\u00ea. O \u00f4mega 3 ajuda a <strong>evitar tamb\u00e9m co\u00e1gulos<\/strong> que podem ser formados no cord\u00e3o umbilical, motivo de morte neonatal em diversos casos.<\/p>\n<p>O consumo de \u00f4mega 3 na gravidez traz mais tranquilidade durante a gesta\u00e7\u00e3o, maior sustenta\u00e7\u00e3o aos tecidos, melhora no fluxo sangu\u00edneo e proporciona uma melhora na sa\u00fade tanto da m\u00e3e como do beb\u00ea, que j\u00e1 nascer\u00e1 portanto os benef\u00edcios dessa vitamina auxiliando no bom desenvolvimento da crian\u00e7a. O risco para pr\u00e9 ecl\u00e2mpsia tamb\u00e9m \u00e9 reduzido com o uso adequado do \u00f4mega 3. Estudos recentes descobriram que beb\u00eas de m\u00e3es que ingeriram quantidades adequadas de \u00f4mega 3 durante a gravidez, ter\u00e3o melhor mem\u00f3ria, melhor senso cognitivo e motor durante os 3 primeiros anos de vida.<\/p>\n<h2 class=\"jumpTo\" name=\"source5\"> Efeitos Colaterais \u2013 Engorda ou Emagrece? <\/h2>\n<p>Mesmo tratando-se de uma subst\u00e2ncia t\u00e3o ben\u00e9fica \u00e0 sa\u00fade, assim como as ervas podem surgir efeitos colaterais. Na ingest\u00e3o por capsulas, principalmente nas primeiras semanas \u00e9 comum o mau h\u00e1lito como a sensa\u00e7\u00e3o de indigest\u00e3o, refluxos \u00e1cidos e aumento de arrotos. Por se tratar de um \u00f3leo muito gorduroso, pode apresentar diarreia ou gordura nas fezes. Como o \u00f4mega 3 age diretamente na press\u00e3o arterial, altas doses podem aumentar os riscos de hemorragia nasal e acidentes vasculares sem gravidade. Se tratando de uma gordura, a sua utiliza\u00e7\u00e3o em excesso com doses muito acima das recomendadas, <strong>pode trazer ganho de peso fora do controle<\/strong>, por isso deve ser utilizado sempre sob a dosagem prescrita por um especialista. O \u00f4mega 3 quando usado de forma moderada, \u00e9 ser um forte aliado no emagrecimento. Consumido acompanhado da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e uma dieta balanceada, seu poder anti-inflamat\u00f3rio agir\u00e1 como um acelerador de emagrecimento e queima de gordura abdominal, al\u00e9m de ajudar a controlar os \u00edndices glic\u00eamicos e eliminar a gordura abdominal.<\/p>\n<h2 class=\"jumpTo\" name=\"source5\"> Quanto Custa o \u00d4mega 3 <\/h2>\n<p>O valor do \u00f4mega 3 pode variar de acordo com o tipo de suplementa\u00e7\u00e3o que a pessoa esteja utilizando. Quando ingerido atrav\u00e9s apenas da alimenta\u00e7\u00e3o, \u00e9 dif\u00edcil precisar um valor. Por\u00e9m quando estimado em c\u00e1psulas gelatinosas, o valor se torna algo mais f\u00e1cil de prever. H\u00e1 suplementos para todos os bolsos, desde <strong>R$5 reais at\u00e9 R$190,00<\/strong>, por\u00e9m, nem todos com a mesma qualidade. Como dito acima no texto, ha dois tipos de \u00f4mega 3, os de cadeia longa s\u00e3o os ideais. Digamos que uma m\u00e9dia de valores para um bom produto gira em torno de R$30,00. Um frasco com 60 c\u00e1psulas rendem para 30 dias, quando tomados em 2 doses di\u00e1rias. Lembrando que \u00e9 sempre bom conversar com o nutricionista sobre a sua dose ideal, seja voc\u00ea adulto, gestante ou idoso.<\/p>\n<div class=\"review-right\">\n<div class=\"comment-reply-title\">\n<hr>\n<div class=\"h3\">Avalia\u00e7\u00f5es de usu\u00e1rios<\/div>\n<hr class=\"break break15\">\n    <\/div>\n<div class=\"rating-overall-desc\">\n<div class=\"rating\"><span style=\"width:86.6%\"><\/span><\/div>\n<p>4.33 de 5 estrelas <\/p>\n<\/p><\/div>\n<ul class=\"commentlist\">\n<li class=\"review odd alt thread-even depth-1\" id=\"li-comment-256039\">\n<div class=\"review-user review-header\">\n<div class=\"rating\">\n    <span style=\"width:100%\"><\/span>\n    <\/div>\n<h5>Virginia Motta<\/h5>\n<p>    <em class=\"verified\">comprador verificado<\/em> <small>23 de agosto 2016<\/small>\n    <\/div>\n<div class=\"review-body\">\n<div class=\"review-text\">\n<p>Detesto tomar remedios e ainda mais capsulas de oleo, mas por indica\u00e7\u00e3o do meu instrutor da academia resolvi experimentar o omega 3. N\u00e3o gostei do sabor, mas s\u00f3 senti nos primeiros dias de uso e j\u00e1 acostumei. Depois de pesquisar, acabei comprando neste site e recebi rapidamente na minha casa, al\u00e9m de ter sido o melhor pre\u00e7o que encontrei para essa quantidade de c\u00e1psulas. <\/p>\n<div class=\"img_vdo_wrap\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"review even thread-odd thread-alt depth-1\" id=\"li-comment-256038\">\n<div class=\"review-user review-header\">\n<div class=\"rating\">\n    <span style=\"width:80%\"><\/span>\n    <\/div>\n<h5>Cassandra Farias<\/h5>\n<p>    <em class=\"verified\">comprador verificado<\/em> <small>15 de agosto 2016<\/small>\n    <\/div>\n<div class=\"review-body\">\n<div class=\"review-text\">\n<p>Meu medico receitou o uso do omega 3 para melhorar a minha qualidade de vida e conseguir perder peso para conseguir engravidar com maior facilidade. Estou fazendo o uso junto dos exercicios como caminhada e nata\u00e7\u00e3o e j\u00e1 perdi um pouco de peso. Senti uma leve diarreia no inicio, mas meu organismo j\u00e1 se adaptou ao oleo e tenho me sentido muito mais disposta.<\/p>\n<div class=\"img_vdo_wrap\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"review odd alt thread-even depth-1\" id=\"li-comment-256037\">\n<div class=\"review-user review-header\">\n<div class=\"rating\">\n    <span style=\"width:80%\"><\/span>\n    <\/div>\n<h5>Andrea Souza<\/h5>\n<p>    <em class=\"verified\">comprador verificado<\/em> <small>2 de julho 2016<\/small>\n    <\/div>\n<div class=\"review-body\">\n<div class=\"review-text\">\n<p>Devido a correria do dia-a-dia, andava muito esgotada e com animo para nada. Meu rendimento no trabalho havia caido muito e n\u00e3o conseguia fazer minhas tarefas como antes. Lendo aqui no site sobre os beneficios do omega 3 resolvi comprar para testar e gostei da melhora que tive. O ruim \u00e9 o sabor que fica na boca ap\u00f3s alguns minutos do consumo, mas senti a melhora na minha disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div class=\"img_vdo_wrap\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/li>\n<\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caracter\u00edsticas do \u00d4mega 3 Gordura Ben\u00e9fica para o Organismo Ideal para Gestantes, C\u00e9rebro e Cora\u00e7\u00e3o Ingerir 1 a 2 C\u00e1psulas por Dia Despacho em 24 horas \u00fateis Mais de 20 mil pedidos enviados 30 dias para devolu\u00e7\u00e3o O Que \u00e9 o \u00d4mega 3 Para Qu\u00ea Serve Como Tomar \u00d4mega 3 Para Engravidar e na Gravidez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":30814,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1110,659,981],"tags":[],"class_list":["post-154611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novidades","category-tentantes","category-truques-dicas-e-metodos-para-engravidar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00d4mega 3 \u2013 120 C\u00e1psulas \u2013 1000mg | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00d4mega 3 \u2013 120 C\u00e1psulas \u2013 1000mg | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Caracter\u00edsticas do \u00d4mega 3 Gordura Ben\u00e9fica para o Organismo Ideal para Gestantes, C\u00e9rebro e Cora\u00e7\u00e3o Ingerir 1 a 2 C\u00e1psulas por Dia Despacho em 24 horas \u00fateis Mais de 20 mil pedidos enviados 30 dias para devolu\u00e7\u00e3o O Que \u00e9 o \u00d4mega 3 Para Qu\u00ea Serve Como Tomar \u00d4mega 3 Para Engravidar e na Gravidez [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/omega-3-120-capsulas-1000mg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-15T11:28:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/omega-3-famivita-120-capsulas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. 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