{"id":156852,"date":"2022-11-18T07:38:56","date_gmt":"2022-11-18T10:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=156852"},"modified":"2025-05-15T08:28:03","modified_gmt":"2025-05-15T11:28:03","slug":"por-que-o-acido-retinoico-e-um-dos-componentes-mais-eficazes-para-auxiliar-a-saude-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/por-que-o-acido-retinoico-e-um-dos-componentes-mais-eficazes-para-auxiliar-a-saude-da-pele\/","title":{"rendered":"Por que o \u00e1cido retinoico \u00e9 um dos componentes mais eficazes para auxiliar a sa\u00fade da pele"},"content":{"rendered":"

Nos \u00faltimos anos, um dos maiores e mais vers\u00e1teis \u00f3rg\u00e3os do corpo humano – a pele – vem ganhando cada vez mais aten\u00e7\u00e3o<\/strong> quando se trata dos cuidados necess\u00e1rios \u00e0 sua sa\u00fade. Pudera, al\u00e9m de nos fornecer prote\u00e7\u00e3o contra os mais variados elementos da natureza, les\u00f5es qu\u00edmicas e f\u00edsicas e invas\u00e3o de agentes infecciosos, por exemplo, \u00e9 atrav\u00e9s dela que nos mostramos ao mundo. <\/p>\n

\u00c9 fundamental, portanto, estarmos \u00e0 vontade em nossa pr\u00f3pria pele: ela \u00e9 o manto de revestimento do nosso organismo e, como tal, \u00e9 indispens\u00e1vel<\/strong> \u00e0 vida. Antenada a esse pensamento, a ci\u00eancia tem nos trazido \u00f3timas novidades sobre o que podemos fazer para mant\u00ea-la com um bom aspecto, mesmo com o passar dos anos. <\/p>\n

\"\"
Hoje h\u00e1 todo um mercado oferecendo op\u00e7\u00f5es para cuidados com a pele
<\/figcaption><\/figure>\n

E, por falar em passagem do tempo, existem subst\u00e2ncias que nunca envelhecem<\/strong> quando o assunto \u00e9 tratar a pele: pelo efeito eficiente e comprovado, elas sempre estar\u00e3o na moda. O \u00e1cido retinoico (chamado igualmente de tretino\u00edna) se encaixaria bem nesse contexto, sendo uma das mais famosas. <\/p>\n

Coisas \u201cestranhas\u201d aconteceram quando os f\u00e1rmacos retinoides surgiram. Isso porque a efic\u00e1cia deles foi relatada desde 1969 em pacientes com acne <\/strong>e aprovada pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos como tratamento para esse problema, dois anos depois. <\/p>\n

At\u00e9 a\u00ed, tudo bem, mas o que ocorreu \u00e9 que ap\u00f3s a subst\u00e2ncia se tornar dispon\u00edvel ao p\u00fablico, pessoas que logo no come\u00e7o da descoberta dos retinoides fizeram uso dessas subst\u00e2ncias na pele para tratar as espinhas, agora j\u00e1 idosas, informaram terem notado uma melhora geral<\/strong> em suas condi\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas.<\/p>\n

In\u00fameras pesquisas, ent\u00e3o, foram feitas posteriormente para observar suas outras qualidades e v\u00e1rias delas foram verificadas, em grandes estudos e ensaios, bem como atrav\u00e9s da experi\u00eancia cl\u00ednica. Descobriu-se tamb\u00e9m, por exemplo, seu papel para retardar o envelhecimento cut\u00e2neo<\/strong> e corrigir manchas de sol na pele. <\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que hoje ele continua presente em tantas rotinas de skincare. E voc\u00ea conhece o \u00e1cido retinoico? Sabe como ele consegue trazer tantos benef\u00edcios? Fica com a gente at\u00e9 o fim para saber mais sobre o assunto.<\/p>\n

    \n
  1. Sobre o \u00e1cido retinoico e os retinoides <\/a><\/li>\n
  2. Diferen\u00e7as entre o retinol e a tretino\u00edna <\/a><\/li>\n
  3. \u00c1cido retinoico e acne <\/a><\/li>\n
  4. \u00c1cido retinoico e envelhecimento <\/a><\/li>\n
  5. \u00c1cido retinoico na rotina de skincare <\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Sobre o \u00e1cido retinoico e os retinoides<\/h3>\n

    Antes de mais nada \u00e9 preciso que se diga: os retinoides s\u00e3o necess\u00e1rios para diversos processos biol\u00f3gicos vitais<\/strong>, a exemplo da vis\u00e3o, reprodu\u00e7\u00e3o, metabolismo e desenvolvimento \u00f3sseo. Isso porque eles s\u00e3o constitu\u00eddos tanto pela vitamina A (retinol), como pelos seus derivados naturais, como o \u00e1cido retinoico. <\/p>\n

    A vitamina A n\u00e3o \u00e9 sintetizada pelo nosso organismo; portanto, tem de ser fornecida de outros modos, como pelos alimentos de origem animal (como frango e bacalhau) e vegetal (como vegetais de folhas amarelas e verdes e cenouras), na forma de betacaroteno (pr\u00f3-vitamina A). Depois ela \u00e9 convertida em retinol. Quando em falta no corpo, podem surgir les\u00f5es na pele, com espessamento (ou seja, engrossamento) e descama\u00e7\u00e3o no estrato c\u00f3rneo (a parte cut\u00e2nea mais externa).<\/p>\n

    Na pr\u00e1tica, o \u00e1cido retinoico foi o primeiro retinoide a ser utilizado na cl\u00ednica dermatol\u00f3gica. Como ele \u00e9 considerado, em geral, o mais ativo biologicamente<\/strong>, \u00e9 bastante usado em produtos de uso t\u00f3pico (aqueles que se passam diretamente na pele).<\/p>\n

    Para se ter uma ideia, o sucesso da subst\u00e2ncia era tanto que at\u00e9 1998 se estimava que aproximadamente 2.500 novos retinoides foram sintetizados pela ind\u00fastria farmac\u00eautica. E, como n\u00e3o podia ser diferente, as pesquisas sobre o tema tamb\u00e9m avan\u00e7aram bastante.<\/p>\n

    Algo importante a ser levado em conta \u00e9 que, no Brasil, a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV), devido \u00e0 geografia e ao clima dos tr\u00f3picos, \u00e9 bastante expressiva. Embora uma boa parte da popula\u00e7\u00e3o do pa\u00eds tenha uma prote\u00e7\u00e3o natural maior, gra\u00e7as \u00e0 melanina que existe na pele, casos de c\u00e2ncer de pele<\/strong> ocorrem com muita frequ\u00eancia e a tend\u00eancia \u00e9 o seu crescimento no futuro, tendo em vista o aumento da expectativa de vida. <\/p>\n

    \"\"
    A radia\u00e7\u00e3o ultravioleta \u00e9 um dos fatores que mais envelhecem
    <\/figcaption><\/figure>\n

    Al\u00e9m disso, hoje \u00e9 cada vez mais comum o uso t\u00f3pico de vitaminas na pele para proteg\u00ea-la dos efeitos dos radicais livres<\/strong>. Essas mol\u00e9culas inst\u00e1veis altamente reativas (que podem ser geradas por fatores como exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol e polui\u00e7\u00e3o, por exemplo), danificam as c\u00e9lulas saud\u00e1veis e geram muta\u00e7\u00f5es no DNA, acelerando o processo de envelhecimento (rugas, linhas finas e manchas). Para atacar o problema, a pele precisa de vitaminas<\/strong> como o retinol, j\u00e1 que ele \u00e9 capaz de melhorar as condi\u00e7\u00f5es gerais cut\u00e2neas. <\/p>\n

    Mas como acontece, de fato, a a\u00e7\u00e3o do \u00e1cido retinoico<\/strong> na pele? Entre outros fatores, a a\u00e7\u00e3o ocorre quando a vitamina A presente na derme (a segunda camada da pele) influencia a prolifera\u00e7\u00e3o de fibroblastos (que sintetizam componentes importantes da pele e agem na regenera\u00e7\u00e3o dela) e o metabolismo do col\u00e1geno. <\/p>\n

    Dessa forma, o tratamento t\u00f3pico com tretino\u00edna pode levar, por exemplo, ao aumento da suavidade da pele, compacta\u00e7\u00e3o do estrato c\u00f3rneo, trazendo uma apar\u00eancia mais saud\u00e1vel, e o espessamento da camada granular (uma das subcamadas da epiderme), dando um suporte para eliminar as rugas. <\/p>\n

    Eles tamb\u00e9m atuar\u00e3o em outras frentes<\/strong> como:<\/p>\n

      \n
    • secre\u00e7\u00e3o de sebo; <\/li>\n
    • inflama\u00e7\u00f5es; <\/li>\n
    • rea\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas do corpo; <\/li>\n
    • diferencia\u00e7\u00e3o celular (que na epiderme tem como objetivo principal formar uma barreira de prote\u00e7\u00e3o na pele); <\/li>\n
    • redu\u00e7\u00e3o do risco de c\u00e2ncer de pele. <\/li>\n<\/ul>\n

      A tretinoina, na pele adulta (na derme e, sobretudo, na epiderme), ainda se traduzir\u00e1 em produ\u00e7\u00e3o de fatores de crescimento. Esses fatores t\u00eam fun\u00e7\u00e3o espec\u00edfica na pele e participam em v\u00e1rias etapas do ciclo celular. S\u00e3o considerados mol\u00e9culas prot\u00e9icas, produzidas pelo organismo, que se ligam a outros componentes celulares, sendo fundamentais para prote\u00e7\u00e3o, manuten\u00e7\u00e3o da integridade da pele e regula\u00e7\u00e3o de tecidos.<\/p>\n

      Diferen\u00e7as entre o retinol e o \u00e1cido retinoico<\/h2>\n

      Quem j\u00e1 est\u00e1 um pouco ambientado a respeito das formula\u00e7\u00f5es que s\u00e3o usadas nos cuidados com a pele, j\u00e1 deve ter ouvido falar tamb\u00e9m na palavra retinol<\/strong>. Normalmente surge alguma confus\u00e3o envolvendo \u00e1cido retinoico e essa subst\u00e2ncia.<\/p>\n

      Os dois s\u00e3o formas de vitamina A<\/strong>, sendo que o \u00e1cido retinoico \u00e9 mais potente, pois \u00e9 a forma biologicamente ativa dessa vitamina, al\u00e9m de ser considerado uma medica\u00e7\u00e3o (regulado pela Anvisa, ali\u00e1s). Ele tamb\u00e9m tem um valor mais em conta e \u00e9 comumente indicado para tratamentos mais intensivos.<\/p>\n

      Ao passar o \u00e1cido retinoico no rosto, ele \u00e9 imediatamente identificado pelas c\u00e9lulas<\/strong> e come\u00e7a a desempenhar a sua fun\u00e7\u00e3o. Isto significa que \u00e9 mais eficaz, mas tamb\u00e9m que pode ter mais efeitos adversos, como irrita\u00e7\u00e3o e secura. <\/p>\n

      J\u00e1 o retinol \u00e9 um derivado da vitamina A na forma livre, ent\u00e3o ele tem de ser convertido pelo organismo<\/strong> em \u00e1cido retinoico. O que acontece \u00e9 que n\u00e3o s\u00f3 essa pr\u00f3pria convers\u00e3o \u00e9 um processo que requer atividade do organismo, como tamb\u00e9m nem todo retinol colocado no rosto vai ser totalmente convertido nesse processo. <\/p>\n

      Isso significa que o retinol normalmente \u00e9 menos eficaz, mais suave, podendo demorar um pouco mais para entregar os resultados desejados.<\/p>\n

      Por outro lado, v\u00e1rios cosm\u00e9ticos (ou seja, n\u00e3o s\u00e3o considerados medicamentos) presentes no mercado hoje t\u00eam uma tecnologia que torna o retinol mais facilmente absorvido<\/strong>, trazendo um uso seguro e satisfat\u00f3rio, j\u00e1 que a grande vantagem do retinol \u00e9 ter menos efeitos colaterais e, por isso, ele \u00e9 melhor tolerado pela maioria das pessoas, que n\u00e3o se conseguem adaptar ao uso do \u00e1cido retinoico. <\/p>\n

      Em 1977, pacientes com cicatrizes endurecidas e altas foram tratados com solu\u00e7\u00e3o de tretino\u00edna 0,05% duas vezes por dia por tr\u00eas meses; 79% relataram melhora e 64% observaram melhora da colora\u00e7\u00e3o e diminui\u00e7\u00e3o da altura das cicatrizes. Este mesmo protocolo foi utilizado para o tratamento de outras dif\u00edceis cicatrizes (como as de p\u00f3s-queimaduras), com melhora em 75% dos casos, caracterizada por clareamento, melhora da textura e diminui\u00e7\u00e3o da altura das cicatrizes.<\/p>\n

      \u00c1cido retinoico e acne<\/h2>\n

      Quando vemos uma espinha bem dolorida e inchada no rosto \u00e9 dif\u00edcil acreditar que o problema pode ter sido causado por algo aparentemente inofensivo: um pelo que inflamou com a a\u00e7\u00e3o de uma gl\u00e2ndula seb\u00e1cea. Por isso, a acne \u00e9 uma doen\u00e7a chamada pilosseb\u00e1cea:<\/strong> ela atinge os fol\u00edculos seb\u00e1ceos, ou seja, as unidades compostas por uma gl\u00e2ndula seb\u00e1cea bem desenvolvida, e um pelo. <\/p>\n

      Em uma pesquisa efetuada em 2018 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a acne foi a causa mais frequente de consultas ao dermatologista, correspondendo a 8% de todos os atendimentos, sendo referenciada 771 vezes.<\/p>\n

      O tratamento da acne se justifica pela possibilidade de evitar tanto les\u00f5es cut\u00e2neas permanentes, que causam cicatrizes (algumas, inclusive, dificilmente trat\u00e1veis), quanto o surgimento ou agravamento de transtornos psicol\u00f3gicos, que resultam em um grande abalo \u00e0 autoestima<\/strong>, como depress\u00e3o e ansiedade. <\/p>\n

      \"\"
      A acne se manifesta de diferentes modos e com gravidades vari\u00e1veis,<\/figcaption><\/figure>\n

      Em 2003, a Global Alliance to Improve Outcome in Acne, grupo internacional de especialistas na doen\u00e7a, criou uma classifica\u00e7\u00e3o<\/strong> que vem sendo adotada pela maioria dos especialistas:<\/p>\n

        \n
      • Grau 1:<\/strong> apenas comed\u00f5es \u2013 que s\u00e3o um poro da pele ou fol\u00edculo aberto (preto) ou fechado (branco) entupido por oleosidade, c\u00e9lulas mortas da pele e bact\u00e9rias; <\/li>\n
      • Grau 2:<\/strong> al\u00e9m dos comed\u00f5es, p\u00e1pulas inflamat\u00f3rias (les\u00f5es s\u00f3lidas e altas, com menos de 1 cm de di\u00e2metro, facilmente detect\u00e1veis com o deslizamento das pontas dos dedos sobre elas); <\/li>\n
      • Grau 3:<\/strong> presen\u00e7a de p\u00fastulas (espinhas com pus), al\u00e9m das les\u00f5es anteriores; <\/li>\n
      • Grau 4:<\/strong> al\u00e9m das les\u00f5es anteriores, aparecem inflama\u00e7\u00f5es mais profundas, grandes n\u00f3dulos, que podem conferir uma apar\u00eancia desfigurante. <\/li>\n<\/ul>\n

        Pode-se dizer que s\u00e3o quatro os pilares<\/strong> da acne:<\/p>\n

          \n
        1. Forma\u00e7\u00e3o do c\u00f4medo<\/strong> – acontece uma obstru\u00e7\u00e3o na gl\u00e2ndula seb\u00e1cea, \u00e9 como se uma rolha se formasse e impedisse a drenagem do sebo; <\/li>\n
        2. Produ\u00e7\u00e3o de sebo<\/strong> – come\u00e7a uma grande elabora\u00e7\u00e3o de sebo por parte da gl\u00e2ndula seb\u00e1cea, devido \u00e0 presen\u00e7a de horm\u00f4nios andr\u00f3genos (principais horm\u00f4nios masculinos), e esse excesso de sebo vai extravasar para as estruturas mais superficiais da pele; <\/li>\n
        3. Evolu\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias<\/strong> – o sebo retido pela presen\u00e7a do c\u00f4medo, favorece o avan\u00e7o bacteriano;<\/li>\n
        4. Desenvolvimento da inflama\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Tamb\u00e9m se sabe que a acne conta com uma \u201cm\u00e3o amiga\u201d dos fatores gen\u00e9ticos<\/strong> para conseguir fazer esse estrago na pele. Essa influ\u00eancia atinge o controle hormonal, a hiperqueratiniza\u00e7\u00e3o folicular (ou seja, a descama\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas de queratina que se acumulam nos fol\u00edculos, formando uma esp\u00e9cie de tamp\u00e3o) e a secre\u00e7\u00e3o seb\u00e1cea. <\/p>\n

          Foi a partir da d\u00e9cada de 60 que o \u00e1cido retinoico foi utilizado em problemas relacionados \u00e0 hiperqueratiniza\u00e7\u00e3o<\/strong>. Na sequ\u00eancia, demonstrou-se sua efic\u00e1cia no tratamento da acne, pois os retinoides penetram no fol\u00edculo pilosseb\u00e1ceo e auxiliam a dissolver o sebo, prevenindo a forma\u00e7\u00e3o de comed\u00f5es. <\/p>\n

          Assim, de acordo com variados estudos realizados sobre o tema, o \u00e1cido retinoico pode ser utilizado em todos os est\u00e1gios da acne <\/strong>leve a moderada, j\u00e1 que cont\u00eam propriedades anti-inflamat\u00f3rias e pode manter a remiss\u00e3o da acne (ou seja, colaborar para que o quadro dela fique sob controle), ao evitar novas les\u00f5es. <\/p>\n

          \u00c1cido retinoico e envelhecimento<\/h2>\n

          Em 1995, o \u00e1cido retinoico foi aprovado pela FDA para o tratamento paliativo de rugas finas, hiperpigmenta\u00e7\u00e3o (escurecimento da pele por aumento da produ\u00e7\u00e3o da melanina) e fotoenvelhecimento (envelhecimento causado por exposi\u00e7\u00e3o solar). De l\u00e1 para c\u00e1, muita \u00e1gua rolou debaixo da ponte: uma infinidade de outras subst\u00e2ncias apareceram, o mercado cosm\u00e9tico se ampliou, mas ela continua sendo um dos mais poderosos compostos para melhorar a pele envelhecida<\/strong>. <\/p>\n

          \"\"
          A preocupa\u00e7\u00e3o com o envelhecimento \u00e9 crescente<\/figcaption><\/figure>\n

          A pele \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o complexo, composto essencialmente de tr\u00eas grandes camadas de tecidos<\/strong>:<\/p>\n

            \n
          • uma camada superior feita de um epit\u00e9lio (como j\u00e1 mencionamos, a epiderme); <\/li>\n
          • uma camada intermedi\u00e1ria, formada de um tecido que serve de sustenta\u00e7\u00e3o no corpo, chamado \u201cconjuntivo\u201d (a derme, onde est\u00e3o, por exemplo, os vasos sangu\u00edneos e nervos); <\/li>\n
          • e uma camada profunda, feita de tecido adiposo, ou seja, que armazena gordura (a hipoderme). <\/li>\n<\/ul>\n

            A epiderme \u00e9 a parte vis\u00edvel da pele. Ela conta com quatro camadas (as quais, de dentro para fora recebem, respectivamente, o nome de germinativa ou basal, espinhosa, granulosa e c\u00f3rnea). Nelas acontecem v\u00e1rias mudan\u00e7as a cada per\u00edodo, que percorrem algumas etapas, sendo que basicamente:<\/p>\n

              \n
            • \u00c9 na camada basal<\/strong> que se originam as c\u00e9lulas epid\u00e9rmicas. Elas v\u00e3o sofrendo modifica\u00e7\u00f5es graduais na forma e em sua composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica, passando pelos estratos espinhoso, c\u00f3rneo, granuloso, e pouco a pouco ganham a superf\u00edcie at\u00e9 se esfoliarem. <\/li>\n
            • Ocorre, assim, um deslocamento permanente e repetido de c\u00e9lulas<\/strong>, pois elas saem da camada basal e atingem gradualmente a superf\u00edcie da epiderme, para se desprenderem j\u00e1 mortas, acontecendo, desse modo, a renova\u00e7\u00e3o da pele. Isso porque elas se acumulam e v\u00e3o sendo eliminadas, aos poucos. <\/li>\n<\/ul>\n

              Esse processo de renova\u00e7\u00e3o da epiderme leva em torno de duas semanas nas pessoas jovens, e em torno de 37 dias para pessoas com mais de 50 anos.<\/p>\n

              O ciclo chamado cornifica\u00e7\u00e3o <\/strong>consiste justamente na transforma\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas epiteliais em c\u00e9lulas c\u00f3rneas (mortas). Tamb\u00e9m \u00e9 chamado de queratiniza\u00e7\u00e3o porque \u00e9 nesse cen\u00e1rio que a queratina (prote\u00edna insol\u00favel produzida pela epiderme) \u00e9 formada. <\/p>\n

              As c\u00e9lulas que sofrem cornifica\u00e7\u00e3o s\u00e3o conhecidas como corne\u00f3citos e originam os lip\u00eddios (gorduras), presentes no estrato c\u00f3rneo. Entre esses lip\u00eddios, est\u00e3o as ceramidas<\/strong> – sem elas h\u00e1 possibilidade da pele tornar-se ressecada e irritada. <\/p>\n

              Enfim, todo esse conjunto vai ajudar na reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e, consequentemente, na manuten\u00e7\u00e3o da hidrata\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea e de uma pele sadia. A quest\u00e3o \u00e9 que a pele jovem \u00e9 capaz de manter esta camada de lip\u00eddios intacta<\/strong>, realizando uma prote\u00e7\u00e3o contra a desidrata\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de se apresentar firme e el\u00e1stica. <\/p>\n

              Vale lembrar que se existe um desequil\u00edbrio do estrato c\u00f3rneo e em seus componentes, pode haver uma desacelera\u00e7\u00e3o na descama\u00e7\u00e3o natural. Por isso, a reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua nele \u00e9 algo desej\u00e1vel. <\/p>\n

              Em geral, os sinais do envelhecimento<\/strong> incluem:<\/p>\n

                \n
              • Perda da firmeza; <\/li>\n
              • Perda da elasticidade; <\/li>\n
              • Aprofundamento das linhas de express\u00e3o; <\/li>\n
              • Redu\u00e7\u00e3o da espessura da epiderme; <\/li>\n
              • Altera\u00e7\u00f5es na capacidade de reparo da pele; <\/li>\n
              • Diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de sebo e suor, acarretando desidrata\u00e7\u00e3o e resultando em uma pele seca e desvitalizada; <\/li>\n
              • Engrossamento da parede dos vasos, diminuindo a nutri\u00e7\u00e3o e oxigena\u00e7\u00e3o; <\/li>\n
              • Diminui\u00e7\u00e3o da gordura embaixo da pele, deixando mais aparente os nervos e ossos; <\/li>\n
              • Maior fragilidade da epiderme, estando mais sujeita a feridas e ulcera\u00e7\u00f5es. <\/li>\n<\/ul>\n

                Em um estudo abarcando o fotoenvelhecimento, foi observado que as altera\u00e7\u00f5es nos tecidos da pele tratada com tretino\u00edna, dependem do tempo<\/strong> de tratamento: <\/p>\n

                  \n
                • Primeiros meses –<\/strong> a melhora das rugas finas e da textura cut\u00e2nea \u00e9 associada \u00e0 algumas altera\u00e7\u00f5es no estrato c\u00f3rneo; <\/li>\n
                • Seis meses \u2013<\/strong> a deposi\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno come\u00e7a a melhorar; <\/li>\n
                • Um ano depois –<\/strong> h\u00e1 aumento na s\u00edntese de col\u00e1geno e elastina, na chamada \u201cmatriz extracelular\u201d (componente que une e fixa as c\u00e9lulas para formarem o tecido). <\/li>\n
                • Dois anos depois –<\/strong> a gradual organiza\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno persiste, bem como a diminui\u00e7\u00e3o da elastose (degrada\u00e7\u00e3o de fibras el\u00e1sticas e col\u00e1genas da pele), hiperpigmenta\u00e7\u00e3o e aspereza. <\/li>\n<\/ul>\n

                  A partir desses estudos, tamb\u00e9m se verificou que o \u00e1cido retinoico provocou aumento dos glicosaminoglicanos<\/strong>, os principais respons\u00e1veis pela hidrata\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea e turgor (t\u00f4nus, for\u00e7a original e elasticidade da pele). Como exemplo, o glicosaminoglicano mais comum \u00e9 o \u00e1cido hialur\u00f4nico.<\/p>\n

                  A participa\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno \u00e9 outro exemplo de a\u00e7\u00e3o direta<\/strong> dos retinoides. E isso foi constatado em diversos estudos chamados \u201cmodelos experimentais\u201d. <\/p>\n

                  Em pesquisa, esse tipo de estudo pode ser definido como a materializa\u00e7\u00e3o de uma parte da realidade, atrav\u00e9s da representa\u00e7\u00e3o simples de uma ocorr\u00eancia recente ou antiga. <\/p>\n

                  Pois bem, em modelos experimentais, quando se fez tratamento com os retin\u00f3is, houve aumento<\/strong> de col\u00e1geno dos tipos l (encontrado na pele, tend\u00f5es, ossos e dentes), lll (comumente encontrado nas art\u00e9rias, no m\u00fasculo dos intestinos e do \u00fatero e em \u00f3rg\u00e3os como o f\u00edgado, o ba\u00e7o e os rins), e IV (conhecido como o col\u00e1geno que forma rede, porque se associa de forma a criar uma esp\u00e9cie de rede). <\/p>\n

                  \u00c1cido retinoico na rotina de skincare<\/h2>\n

                  Em uma rotina de skincare, o \u00e1cido retinoico, por ser fotol\u00e1bil<\/strong> (ou seja, sens\u00edvel \u00e0 luz, ao calor e \u00e0 umidade) deve ser inserido nos cuidados com a pele no per\u00edodo da noite. <\/p>\n

                  Na rotina noturna tamb\u00e9m \u00e9 quando se costuma inserir um fator de rejuvenescimento, ent\u00e3o ele se encaixaria realmente nesse hor\u00e1rio. No entanto, o motivo principal \u00e9 que quando se faz uso dele a pele fica hipersens\u00edvel ao sol<\/strong>. <\/p>\n

                  Assim, \u00e9 preciso refor\u00e7ar os cuidados relativos \u00e0 prote\u00e7\u00e3o solar. A aten\u00e7\u00e3o deve ser redobrada porque exposi\u00e7\u00e3o solar e \u00e1cido retinoico definitivamente n\u00e3o combinam: juntos, eles podem causar manchas e at\u00e9 queimaduras<\/strong>. Por isso, se a sua rotina de skincare cont\u00e9m esse \u00e1cido \u00e0 noite, sempre, no per\u00edodo do dia, n\u00e3o esque\u00e7a o uso da prote\u00e7\u00e3o solar (com fator de 30 ou mais). <\/p>\n

                  Quando se mora em uma regi\u00e3o muito quente, onde n\u00e3o d\u00e1 para evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol no ver\u00e3o, mesmo sem ir \u00e0 praia ou piscina, muitos dermatologistas indicam fazer o tratamento com \u00e1cido retinoico apenas no inverno. Por outro lado, se voc\u00ea n\u00e3o se exp\u00f5e ao sol forte, ent\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fazer o tratamento com tranquilidade desde que se use um bom filtro solar. <\/p>\n

                  \"\"
                  Para um uso seguro, algumas subst\u00e2ncias devem ser utilizadas apenas \u00e0 noite<\/figcaption><\/figure>\n

                  Muitos optam pela utiliza\u00e7\u00e3o do \u00e1cido retinoico conjunto \u00e0 vitamina C t\u00f3pica. Alguns fazem uso alternado<\/strong> (uma noite usam o retinoico; na noite seguinte, a vitamina C, por exemplo), outros optam pela vitamina C pela manh\u00e3 e \u00e0 noite inserem o \u00e1cido retinoico. <\/p>\n

                  Normalmente esses ativos atuam com uma sinergia formid\u00e1vel, porque ambos aprimoram a pele nos aspectos do vi\u00e7o, clareamento de manchas, melhora das linhas finas e est\u00edmulo do col\u00e1geno, conforme dissemos anteriormente. Para quem tem acne<\/strong>, tamb\u00e9m como j\u00e1 enfatizamos, ela pode ser encaixada com sucesso na rotina.<\/p>\n

                  Outra quest\u00e3o a ser abordada acerca do uso do retinoico na rotina \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o, tendo em vista que ele pode ter um efeito ressecante<\/strong>. Nesses casos, geralmente s\u00e3o indicadas \u00e1guas florais e calmantes para o equil\u00edbrio da pele, como \u00e1gua de rosas e \u00e1gua termal, subst\u00e2ncias como aloe vera e \u00e1cido hialur\u00f4nico, ou mesmo cremes mais hidratantes \u2013 isso dependendo da pele que se tem, uma vez que hidratantes mais pesados entopem os poros e podem favorecer o aparecimento de espinhas. <\/p>\n

                  Algo importante e que se tornou conhecido ap\u00f3s v\u00e1rias pesquisas \u00e9 que a concentra\u00e7\u00e3o mais indicada do \u00e1cido retinoico \u00e9 0,05%. Isso porque nessa quantidade se teria o maior n\u00famero de benef\u00edcios, evitando efeitos adversos como a secura na pele, por exemplo. Essa dosagem \u00e9 considerada intermedi\u00e1ria, tendo em vista as demais concentra\u00e7\u00f5es geralmente encontradas (0,025 \u2013 a mais baixa, e 0,1% – a mais alta). <\/p>\n

                  Tamb\u00e9m deve ser levado em conta que pode ocorrer a chamada dermatite por retinoides<\/strong>, que tem como caracter\u00edsticas a vermelhid\u00e3o, descama\u00e7\u00e3o, ressecamento e coceira. No entanto, essa rea\u00e7\u00e3o \u00e9 tempor\u00e1ria. Ela ocorre, geralmente, no primeiro m\u00eas de uso. O que se pode fazer nesses casos \u00e9 diminuir a frequ\u00eancia de aplica\u00e7\u00e3o ou da concentra\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

                  Vale lembrar que quanto mais alta a concentra\u00e7\u00e3o, maior \u00e9 a possibilidade de irrita\u00e7\u00e3o<\/strong>. Por isso, \u00e9 comum que se comece com a dosagem mais baixa at\u00e9 a pele ir se habituando. Outra ideia \u00e9 optar pelo retinol, j\u00e1 que ele tem um efeito mais ameno.<\/p>\n

                  Claro que o \u00e1cido retinoico ser\u00e1 um diferencial na rotina, mas n\u00e3o se deve esquecer o fato de que \u00e9 uma subst\u00e2ncia que tem efeitos colaterais<\/strong>, como qualquer outra enquadrada como medicamento. O uso continuado a longo prazo, orientam os dermatologistas, pode, por exemplo, causar telangiectasias (microvasos, ou seja, aqueles vasinhos, especialmente na base do nariz), e poros dilatados. <\/p>\n

                  J\u00e1 a utiliza\u00e7\u00e3o inadequada pode causar ardor e erup\u00e7\u00f5es de acne, como o chamado \u201cefeito rebote\u201d – quando utilizamos produtos que ressecam e desidratam a pele, com o objetivo de remover toda a oleosidade, e ela responde produzindo mais sebo. <\/p>\n

                  A tretino\u00edna pode causar, ainda, teratogenicidade<\/strong> (ou seja, ela \u00e9 capaz de produzir malforma\u00e7\u00f5es cong\u00eanitas no feto), ent\u00e3o n\u00e3o deve ser usada por mulheres gr\u00e1vidas. <\/p>\n

                  Por isso, o ideal \u00e9 sempre fazer uma consulta ao dermatologista para que seja aconselhado o melhor tipo de tratamento com esse tipo de \u00e1cido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Nos \u00faltimos anos, um dos maiores e mais vers\u00e1teis \u00f3rg\u00e3os do corpo humano – a pele – vem ganhando cada vez mais aten\u00e7\u00e3o quando se trata dos cuidados necess\u00e1rios \u00e0 sua sa\u00fade. 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