{"id":156912,"date":"2025-05-15T08:28:03","date_gmt":"2025-05-15T11:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=156912"},"modified":"2025-05-15T08:28:03","modified_gmt":"2025-05-15T11:28:03","slug":"por-que-o-acido-folico-e-tao-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/por-que-o-acido-folico-e-tao-importante\/","title":{"rendered":"Por que o \u00e1cido f\u00f3lico \u00e9 t\u00e3o importante?"},"content":{"rendered":"

Toda m\u00e3e deseja que seu beb\u00ea se desenvolva e venha ao mundo da maneira mais saud\u00e1vel poss\u00edvel. Para isso acontecer \u00e9 fundamental que ela se mantenha forte, saud\u00e1vel e nutrida durante todos os est\u00e1gios da gesta\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, infelizmente nem todas as mulheres conseguem dar \u00e0 sua dieta a aten\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria. S\u00e3o in\u00fameros os motivos que podem fazer com que a gestante n\u00e3o consiga consumir todos os nutrientes necess\u00e1rios e \u00e9 nesse momento que os polivitam\u00ednicos e suplementos<\/strong> entram em a\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

Para ajudar as gestantes a manterem os n\u00edveis nutricionais adequados ao desenvolvimento do beb\u00ea, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda a suplementa\u00e7\u00e3o com \u00e1cido f\u00f3lico<\/strong> e sulfato ferroso para todas as gestantes, principalmente aquelas que est\u00e3o no primeiro trimestre. <\/p>\n

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O \u00e1cido f\u00f3lico \u00e9 um nutriente essencial para a divis\u00e3o celular que ocorre nos primeiros momentos da gesta\u00e7\u00e3o.<\/figcaption><\/figure>\n

Essa suplementa\u00e7\u00e3o pretende evitar que as gestantes tenham anemia megalobl\u00e1stica<\/strong>, prejudicando o desenvolvimento do beb\u00ea e sa\u00fade da m\u00e3e. Contudo, o \u00e1cido f\u00f3lico tem outros pap\u00e9is no organismo al\u00e9m de prevenir a anemia. Neste artigo, vamos falar tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre o \u00e1cido f\u00f3lico e sua import\u00e2ncia para quem est\u00e1 tentando engravidar ou gestando. <\/p>\n

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  1. O que \u00e9 o \u00e1cido f\u00f3lico<\/a><\/li>\n
  2. \u00c1cido f\u00f3lico na gesta\u00e7\u00e3o <\/a><\/li>\n
  3. \u00c1cido f\u00f3lico na pr\u00e9-concep\u00e7\u00e3o <\/a><\/li>\n
  4. Defici\u00eancia de \u00e1cido f\u00f3lico <\/a><\/li>\n
  5. Benef\u00edcios da suplementa\u00e7\u00e3o de \u00e1cido f\u00f3lico <\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    O que \u00e9 o \u00e1cido f\u00f3lico <\/h2>\n

    O \u00e1cido f\u00f3lico<\/a> \u00e9 a forma sint\u00e9tica do folato<\/strong>, tamb\u00e9m conhecido como Vitamina B9<\/strong>. Por ser uma vitamina essencial (que n\u00e3o \u00e9 produzida pelo corpo) sua obten\u00e7\u00e3o s\u00f3 pode ser feita por meio da alimenta\u00e7\u00e3o. Apesar de estar presente em alimentos facilmente encontrados e muito consumidos no Brasil, como o feij\u00e3o e o milho-verde, muitas mulheres apresentam defici\u00eancia de \u00e1cido f\u00f3lico<\/strong>, o que causa uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias para a sa\u00fade.<\/p>\n

    O \u00e1cido f\u00f3lico \u00e9 necess\u00e1rio para a s\u00edntese de purinas (bases do DNA) e do timidilato, uma enzima que ajuda na forma\u00e7\u00e3o do DNA. Isso faz do folato, uma subst\u00e2ncia essencial para a s\u00edntese de DNA e RNA<\/strong> sendo elemento fundamental na forma\u00e7\u00e3o de hem\u00e1cias<\/strong> (c\u00e9lulas sangu\u00edneas) dentro da medula \u00f3ssea. <\/p>\n

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    A falta de hem\u00e1cias no sangue \u00e9 o que conhecemos como anemia.
    <\/figcaption><\/figure>\n

    Al\u00e9m desses dois importantes pap\u00e9is, o \u00e1cido f\u00f3lico tamb\u00e9m \u00e9 indispens\u00e1vel na regula\u00e7\u00e3o do desenvolvimento normal de c\u00e9lulas nervosas, preven\u00e7\u00e3o de defeitos de forma\u00e7\u00e3o no tubo neural<\/a> do feto e na promo\u00e7\u00e3o do crescimento e desenvolvimento normais do ser humano. <\/p>\n

    Ou seja, o folato \u00e9 uma vitamina indispens\u00e1vel<\/strong> para uma vida saud\u00e1vel por: <\/p>\n