{"id":23868,"date":"2025-05-15T08:36:31","date_gmt":"2025-05-15T11:36:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=23868"},"modified":"2025-05-15T08:36:31","modified_gmt":"2025-05-15T11:36:31","slug":"tocofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/tocofobia\/","title":{"rendered":"Tocofobia \u2013 Gestante, Voc\u00ea Sabe o Que \u00e9 Isso?"},"content":{"rendered":"<p>O nome nem de longe sugere do que se trata e se perguntar para a maioria das mulheres se tem a tocofobia v\u00e3o responder prontamente que n\u00e3o. Mas ser\u00e1 que n\u00e3o mesmo? O nome \u00e9 desconhecido, mas o que causa a tocofobia \u00e9 mais comum do que imaginamos.<\/p>\n<p>A tocofobia \u00e9 o medo extremo do <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/categoria\/parto\/\">parto<\/a> ou da <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/categoria\/gravidez\/\">gravidez<\/a> e \u00e9 caracterizado por uma verdadeira fobia, ou sentimento de desespero ao se imaginar na situa\u00e7\u00e3o de uma gestante. Diferente daquele <strong>sentimento natural de inseguran\u00e7a<\/strong> e medo do que a por vir, essa fobia causa verdadeira ang\u00fastia em quem vive.<\/p>\n<p>Qual mulher n\u00e3o se pega imaginando no nascimento de um filho e n\u00e3o sente aquele gelo na boca do est\u00f4mago em imaginar as dores do <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/trabalho-de-parto-como-reconhecer-que-hora-chegou\/\">trabalho de parto,<\/a> das <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/contracoes-como-perceber-que-a-hora-do-parto-chegou\/\">contra\u00e7\u00f5es<\/a> intensas e da hora da expuls\u00e3o do beb\u00ea? E no caso da <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/categoria\/parto-cesaria\/\">cesariana<\/a>, da <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/parto-sem-dor-tipos-de-anestesia\/\">anestesia<\/a> com agulha \u201cgrossa\u201d ou de se imaginar cortando? \u201cNossa, que agonia\u201d Como ser\u00e1 as dores, ser\u00e1 que vou aguentar?<\/p>\n<p class=\"article-note\"><strong>IMPORTANTE:<\/strong> A tocofobia \u00e9 um assunto pouco comentado, mas que merece aten\u00e7\u00e3o redobrada. Em muitos casos gestantes com a fobia colocam em risco sua pr\u00f3pria vida e do beb\u00ea devido ao desespero de se imaginar dar a luz.<\/p>\n<p>Esses s\u00e3o questionamentos naturais de qualquer mulher, afinal como ficar tranquila perante um momento t\u00e3o delicado deste e sabendo pelo relato das demais mulheres como sofrem como \u00e9 dolorido e o quanto \u00e9 perigoso? \u00a0Como preparar seu psicol\u00f3gico para conseguir enfrentar esses momentos, <strong>vencer o medo<\/strong> e realizar a t\u00e3o sonhada maternidade? Mas esses medos n\u00e3o se enquadram na tocofobia, j\u00e1 que para ser caracterizada \u00e9 necess\u00e1rio os extremos do medo, tirar sua paz e at\u00e9 mesmo atrapalhar as realiza\u00e7\u00f5es da sua vida.<\/p>\n<h2>Como Descobrir a Tocofobia?<\/h2>\n<p>Muitas mulheres que dizem n\u00e3o ter o desejo de ter filhos podem sofrer com a tocofobia e nem imaginar. J\u00e1 que \u00e9 uma forma do <strong>subconsciente de bloquear<\/strong> o desejo da maternidade devido a esses medos incontrol\u00e1veis.<\/p>\n<p>Para aquelas que reconhecem o \u201cpavor\u201d, sentem um medo aterrorizante e na maioria dos casos se sente inferior a outras mulheres por n\u00e3o conseguir ter o mesmo desejo de \u201cdar a luz\u201d como as amigas e familiares s\u00e3o sintomas da tocofobia. Quadros como este podem levar a mulher a uma <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/depressao-na-gravidez-por-que-ocorre-e-como-tratar\/\">depress\u00e3o<\/a> profunda e <strong>aparentemente sem explica\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>Pode parecer estranho uma mulher ter um medo t\u00e3o grande de algo t\u00e3o natural na vida feminina, como um parto, mas especialistas no assunto indicam que ocorre muito mais do que imaginamos, em m\u00e9dia <strong>1 a cada 6 mulheres<\/strong> apresentam a fobia.<\/p>\n<h3>Tipos de Tocofobia<\/h3>\n<p>Esse medo excessivo \u00e9 classificado em dois tipos: a tocofobia prim\u00e1ria ou secund\u00e1ria:<br \/>\nNa <strong>prim\u00e1ria<\/strong>, a tocofobia n\u00e3o tem idade certa para come\u00e7ar, pode ser na adolesc\u00eancia recorrente a momentos traum\u00e1ticos ligados a um parto familiar dif\u00edcil ou at\u00e9 mesmo porque ficou sabendo de um ocorrido ligado ao nascimento de um beb\u00ea. Cenas de filmes ou at\u00e9 v\u00eddeos na internet podem chocar tamb\u00e9m e causar verdadeiro p\u00e2nico com o assunto.<\/p>\n<p>J\u00e1 na <strong>secund\u00e1ria,<\/strong> ocorre em mulheres j\u00e1 maduras e pode ser consequ\u00eancia de situa\u00e7\u00f5es traumatizantes como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/aborto-espontaneo-causas-experiencia\/\">abortos espont\u00e2neos<\/a>, doen\u00e7as durante uma gesta\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo um parto com <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/direitos-da-mulher-parto-violencia-obstetrica\/\">viol\u00eancia obst\u00e9trica<\/a> que bloqueia completamente o desejo da mulher de gerar e dar a luz novamente. Esses medos e pensamentos negativos acabam gerando a sensa\u00e7\u00e3o de inferioridade e de incapacidade de cuidar de filhos.<\/p>\n<h3>Sintomas da Tocofobia<\/h3>\n<p>Mulheres com tocofobia apresentam sintomas caracter\u00edsticos de outros tipos de fobia como:<\/p>\n<ul>\n<li>Ataque de p\u00e2nico;<\/li>\n<li>N\u00e1useas;<\/li>\n<li>Crise de ansiedade;<\/li>\n<li>Pesadelos;<\/li>\n<li>Dificuldades na concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Quadros de depress\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e3o existe forma de precau\u00e7\u00e3o j\u00e1 que \u00e9 algo que acontece gerado por N motivos e cada um deles em sua particularidade. Mas caso sinta os sintomas da tocofobia \u00e9 <strong>essencial procurar ajuda<\/strong> e se reconhecer os sintomas em algu\u00e9m pr\u00f3ximo tamb\u00e9m ajudar!<\/p>\n<p>Muitas mulheres acabam anulando o sonho de ser m\u00e3e devido aos medos e traumas. Em outros casos resolvem <strong>n\u00e3o gerar um beb\u00ea<\/strong> e simplesmente <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/adotar-brasil-bruna-joao-vitor\/\">adotar<\/a> uma crian\u00e7a e n\u00e3o ter que passar por todo o processo de gesta\u00e7\u00e3o, trabalho de parto e nascimento. Por\u00e9m, o fundamental \u00e9 procurar ajuda, vencer a fobia e ter uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<h3>Tenho Tocofobia e Engravidei, o que Eu Fa\u00e7o? (h3)<\/h3>\n<p>No caso das mulheres que engravidam e possuem a tocofobia o problema se agrava ainda mais, j\u00e1 que as crises de p\u00e2nico, depress\u00e3o e todos os sintomas mais que ocorrem podem atrapalhar a gesta\u00e7\u00e3o e inclusive <strong>afetar o desenvolvimento do beb\u00ea<\/strong>.<\/p>\n<p>O acompanhamento de um especialista \u00e9 essencial para que a mulher consiga vencer seus medos e ter uma gesta\u00e7\u00e3o tranquila e saud\u00e1vel e n\u00e3o passar por uma <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/depressao-pos-parto-celebridades-sofreram-com-esse-mal\/\">depress\u00e3o p\u00f3s-parto<\/a> tamb\u00e9m. A <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/categoria\/parto-cesaria\/\">ces\u00e1rea<\/a> eletiva \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es para estes casos!<\/p>\n<p>Todas as mulheres s\u00e3o capazes de serem boas m\u00e3es e vivenciarem o momento da gesta\u00e7\u00e3o e do parto que \u00e9 um <strong>momento \u00fanico e inexplic\u00e1vel<\/strong>. Basta ter um bom acompanhamento de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/pre-natal-acompanhar-gestacao-e-essencial\/\">pr\u00e9-natal<\/a>, bons especialistas apoiando e o amor dos familiares!<\/p>\n<p>A presen\u00e7a e apoio do companheiro faz toda diferen\u00e7a no tratamento inclusive \u00e9 recomendado que participe ativamente do processo terap\u00eautico e todo aconselhamento psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Veja Tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/parto-normal-doi-muito-desvendando-mitos\/\">Parto Normal D\u00f3i Muito? Desvendando Mitos<\/a><\/p>\n<p>Foto: fsHH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O nome nem de longe sugere do que se trata e se perguntar para a maioria das mulheres se tem a tocofobia v\u00e3o responder prontamente que n\u00e3o. Mas ser\u00e1 que n\u00e3o mesmo? O nome \u00e9 desconhecido, mas o que causa a tocofobia \u00e9 mais comum do que imaginamos. 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