{"id":23953,"date":"2016-12-22T10:00:23","date_gmt":"2016-12-22T13:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=23953"},"modified":"2023-10-23T13:18:57","modified_gmt":"2023-10-23T16:18:57","slug":"depressao-pre-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/depressao-pre-parto\/","title":{"rendered":"Como Superar a Depress\u00e3o Pr\u00e9-Parto"},"content":{"rendered":"

Muita coisa se fala sobre a famosa depress\u00e3o p\u00f3s-parto, mas existe tamb\u00e9m a depress\u00e3o pr\u00e9-natal ou pr\u00e9-parto, que \u00e9 menos conhecida, a qual acomete as m\u00e3es desde antes do beb\u00ea nascer1<\/sup><\/a>. No Brasil, \u00e9 estimado que 10% das gestantes sofram da enfermidade, segundo estudo divulgado pelo Conselho Regional de Enfermagem. A depress\u00e3o pr\u00e9-parto deve ser tratada<\/strong> para n\u00e3o levar riscos para a futura m\u00e3e e seu beb\u00ea.<\/p>\n

Sabemos que a gravidez \u00e9 um per\u00edodo de mudan\u00e7as r\u00e1pidas no corpo e humores da mulher. Al\u00e9m da alta sensibilidade, h\u00e1 toda uma expectativa, positiva ou negativa, acerca da ideia de ter um filho. \u00c9 imposs\u00edvel n\u00e3o pensar no futuro e ter preocupa\u00e7\u00f5es nesse momento!<\/p>\n

Muitas podem ser as raz\u00f5es para desencadear um quadro de depress\u00e3o na gravidez. Algumas mulheres t\u00eam pr\u00e9-disposi\u00e7\u00e3o \u00e0 depress\u00e3o, outras se encontram em uma conjuntura de falta de apoio familiar<\/strong> ou m\u00e9dico, de desentendimentos com o companheiro, de solid\u00e3o, e, principalmente, de gravidez indesejada<\/a>.<\/p>\n

Uma mulher pode ter v\u00e1rias gesta\u00e7\u00f5es completamente diferentes, dependendo do contexto em que vive quando vem o teste positivo. Portanto, se voc\u00ea desenvolveu uma depress\u00e3o pr\u00e9-parto, n\u00e3o pense que \u00e9 culpa sua!<\/p>\n

Quais os Sintomas da Depress\u00e3o?<\/h2>\n

Assim como os demais tipos de depress\u00e3o, incluindo a p\u00f3s-parto, a depress\u00e3o pr\u00e9-natal apresenta:<\/p>\n

    \n
  1. Tristeza profunda<\/li>\n
  2. Irritabilidade<\/li>\n
  3. Des\u00e2nimo e falta de energia<\/li>\n
  4. Movimentos e pensamento lento<\/li>\n
  5. Graves altera\u00e7\u00f5es de humor<\/li>\n
  6. Excesso de sono ou ins\u00f4nia<\/li>\n
  7. Falta de apetite<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00c9 importante ter em conta que alguns desses sintomas isolados n\u00e3o significam um quadro maior de depress\u00e3o2<\/sup><\/a>. \u00c9 perfeitamente compreens\u00edvel que em uma gravidez haja altera\u00e7\u00f5es no humor, sono e apetite, por causa dos horm\u00f4nios.<\/p>\n

    Por\u00e9m, quando isso vem associado \u00e0 culpa<\/strong> e a impede de se sentir feliz e capaz de ser m\u00e3e, de sentir afeto pela crian\u00e7a que vai nascer, chegando a prejudic\u00e1-la em sua rotina, o aconselhamento m\u00e9dico deve ser considerado. Por exemplo, a futura m\u00e3e pode n\u00e3o se animar, no per\u00edodo pr\u00e9-parto, com o enxoval<\/a> e os primeiros brinquedos para o beb\u00ea.<\/p>\n

    Riscos e complica\u00e7\u00f5es da depress\u00e3o pr\u00e9-natal<\/h3>\n

    Os principais riscos da depress\u00e3o na gravidez v\u00eam como consequ\u00eancia dela: a falta de cuidado da gestante com sua pr\u00f3pria sa\u00fade. Em depress\u00e3o, a mulher pode n\u00e3o ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, desenvolvendo anemia<\/a> e outros quadros que, al\u00e9m de sua pr\u00f3pria sa\u00fade, afetam o desenvolvimento do beb\u00ea.<\/p>\n

    As horas de sono e repouso, principalmente no in\u00edcio, s\u00e3o importantes para uma gravidez saud\u00e1vel, e podem n\u00e3o ser cumpridas se a gestante sofrer de ins\u00f4nia ou crises de p\u00e2nico e ansiedade. Dentre as complica\u00e7\u00f5es que decorrem dos sintomas, o feto em desenvolvimento pode sofrer com a desidrata\u00e7\u00e3o, baixo peso, e a crian\u00e7a por fim nascer prematura. <\/strong><\/p>\n

    Al\u00e9m disso, h\u00e1 um fator subjetivo na rela\u00e7\u00e3o m\u00e3e e filho que afeta o desenvolvimento neuropsicomotor da crian\u00e7a, gerando problemas de relacionamento e de aprendizado<\/strong>. Em uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, o filho recebe est\u00edmulos da m\u00e3e desde dentro da barriga<\/a>, como massagens, o som da voz carinhosa ou cantigas. Mesmo que o beb\u00ea n\u00e3o perceba tais est\u00edmulos conscientemente, sem isso ele pode carregar um sentimento de rejei\u00e7\u00e3o, inadequa\u00e7\u00e3o e culpa desde seu nascimento.<\/p>\n

    A depress\u00e3o pr\u00e9-parto pode ser passageira, especialmente se a mulher busca ajuda e tratamento cedo. Por\u00e9m, caso n\u00e3o tratada adequadamente, pode evoluir para uma depress\u00e3o p\u00f3s-parto, que hoje acomete cerca de 15% das m\u00e3es, j\u00e1 que h\u00e1 o agravante de o n\u00edvel de estrog\u00eanio cair drasticamente depois da gravidez –\u00a0 o que contribui para humores depressivos, como acontece tamb\u00e9m na TPM.<\/p>\n

    Tratamentos<\/h3>\n

    \u00c9 sempre recomend\u00e1vel evitar o uso de medicamentos alop\u00e1ticos durante a gravidez. Mas no caso de depress\u00e3o pr\u00e9-parto, o tratamento medicamentoso n\u00e3o \u00e9 desconsiderado durante a consulta, j\u00e1 que esta pode ser uma doen\u00e7a grave. Antidepressivos que n\u00e3o prejudiquem a sa\u00fade do beb\u00ea podem ser prescritos pelo m\u00e9dico especialista3<\/sup><\/a>.<\/p>\n

    Se os sintomas forem leves e a depress\u00e3o pr\u00e9-natal estiver no in\u00edcio, o mais recomend\u00e1vel \u00e9 fazer sess\u00f5es de psicoterapia<\/strong> com um profissional qualificado. \u00c9 a forma de atingir a raiz do problema, que \u00e9 psicol\u00f3gico. Em qualquer caso, quando for necess\u00e1rio um tratamento, sempre deve ser feito com acompanhamento de profissional qualificado da \u00e1rea da sa\u00fade.<\/p>\n

    IMPORTANTE:<\/strong> Como complemento, a gestante pode buscar pr\u00e1ticas de relaxamento, como a Yoga e Medita\u00e7\u00e3o, e tratamentos fitoter\u00e1picos, como homeopatia e florais. Uma dica valiosa \u00e9 n\u00e3o ser sedent\u00e1ria durante a gravidez, j\u00e1 que isso aumenta as probabilidades de desenvolver depress\u00e3o. Existem \u00f3timos exerc\u00edcios recomendados para gestantes!<\/p>\n

    O problema n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 da gestante<\/h2>\n

    A depress\u00e3o pr\u00e9 e p\u00f3s-parto tamb\u00e9m \u00e9 assunto de sa\u00fade p\u00fablica. Toda mulher tem direito a um bom tratamento durante a gravidez, o que contribui para prevenir o quadro de depress\u00e3o e trat\u00e1-lo adequadamente quando existente. Para melhorar o atendimento \u00e0s parturientes, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a> publicou sobre quais atitudes um profissional de sa\u00fade deve ter no acompanhamento pr\u00e9-natal, assim como quais s\u00e3o os direitos da mulher e do rec\u00e9m-nascido.<\/p>\n

    Atitudes do Profissional de Sa\u00fade e Direitos da Mulher<\/h3>\n