{"id":24085,"date":"2016-12-22T10:46:14","date_gmt":"2016-12-22T13:46:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=24085"},"modified":"2023-10-23T09:25:51","modified_gmt":"2023-10-23T12:25:51","slug":"suco-para-o-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/suco-para-o-bebe\/","title":{"rendered":"Suco Para o Beb\u00ea \u2013 Dar ou N\u00e3o Dar?"},"content":{"rendered":"

J\u00e1 \u00e9 de praxe a recomenda\u00e7\u00e3o da amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva at\u00e9 os 6 meses de vida e somente ap\u00f3s esse per\u00edodo a introdu\u00e7\u00e3o de novos alimentos. Mesmo sendo uma recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade muitos pediatras ainda indicam a introdu\u00e7\u00e3o alimentar antes deste prazo e tem inicio normalmente pelos sucos de fruta para o beb\u00ea. <\/p>\n

Por\u00e9m no ano de 2012 a Sociedade Brasileira de Pediatria chegou ao fim de uma discuss\u00e3o, onde entraram em um consenso de que o oferecimento de sucos de frutas para beb\u00eas at\u00e9 o primeiro ano de vida <\/strong>deveria ser abolido das recomenda\u00e7\u00f5es pedi\u00e1tricas. A decis\u00e3o ainda \u00e9 pouco comentada e nem todas as m\u00e3es tem acesso a essa restri\u00e7\u00e3o e seus motivos, j\u00e1 que muitos s\u00e3o os pediatras que continuam recomendando a introdu\u00e7\u00e3o do suco para o beb\u00ea logo ao completar o 6\u00ba m\u00eas de vida, isso quando at\u00e9 antes em alguns casos.<\/p>\n

Suco N\u00e3o Pode Substituir Frutas <\/h2>\n

Dif\u00edcil \u00e9 entender as raz\u00f5es para a restri\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o suco de frutas parece ser t\u00e3o saud\u00e1vel por ser natural, saboroso e f\u00e1cil de ser aceito pelos beb\u00eas e crian\u00e7as al\u00e9m de ser facilmente ingerido. Mas a quest\u00e3o respons\u00e1vel por essa restri\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m desses detalhes, j\u00e1 que muitas m\u00e3es deixam de oferecer a fruta in natura para o beb\u00ea ou at\u00e9 mesmo substituir as refei\u00e7\u00f5es <\/strong>por uma mamadeira de suco. <\/p>\n

O fato do beb\u00ea n\u00e3o ser estimulado \u00e0 mastiga\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m foi um fator colocado em pauta, al\u00e9m de o suco perder as vitaminas e fibras oferecidas na fruta in natura. Muitos pediatras apontaram que m\u00e3es deixam de oferecer <\/strong>\u00e1gua que \u00e9 primordial e essencial para a sa\u00fade humana em troca de suco de frutas. <\/p>\n

Juntando todos esses pontos chegaram \u00e0 conclus\u00e3o que n\u00e3o deveria ser recomendado mais a introdu\u00e7\u00e3o de suco para o beb\u00ea antes de completar o primeiro ano de vida. Por\u00e9m o suco n\u00e3o foi proibido, mas \u00e9 recomendado que seja evitado o consumo principalmente quando o beb\u00ea come\u00e7a a se alimentar com novos alimentos. <\/p>\n

Ponto de Vista Nutricional <\/h3>\n

Nutricionistas infantis que tamb\u00e9m entraram na discuss\u00e3o apontam mais um fator importante, a obesidade infantil. J\u00e1 que para produzir uma quantidade adequada de suco de laranja, por exemplo, \u00e9 necess\u00e1rio em m\u00e9dia 2 a 3 laranjas e com isso se torna uma carga cal\u00f3rica muito grande para o beb\u00ea. Diferente do consumo in natura, que seria oferecido no m\u00e1ximo meia laranja. <\/p>\n

O ponto de vista dos nutricionistas conclui-se informando sobre a import\u00e2ncia do desenvolvimento da mastiga\u00e7\u00e3o e da degluti\u00e7\u00e3o e que somente se alimentando com a fruta \u00e9 poss\u00edvel conseguir, j\u00e1 que o suco \u00e9 facilmente engolido sem esfor\u00e7os. Al\u00e9m do sabor, textura e consist\u00eancia <\/strong>das frutas ser saboreado e sentido ao se alimentar da fruta em peda\u00e7os, bem diferente do suco. O que facilita ainda mais a adapta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea a nova alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

N\u00e3o Posso Nunca Dar Suco Para o Beb\u00ea? <\/h2>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o n\u00e3o entra como restri\u00e7\u00e3o total, afinal o consumo do suco para o beb\u00ea n\u00e3o oferece risco de vida, por\u00e9m n\u00e3o \u00e9 indicado seu oferecimento como era anteriormente no card\u00e1pio di\u00e1rio do beb\u00ea como uma forma do beb\u00ea consumir as frutas. <\/p>\n

O suco para o beb\u00ea pode continuar sendo oferecido desde que n\u00e3o substitu\u00eddo pela fruta <\/strong>em si, nem por refei\u00e7\u00f5es e muito menos pela \u00e1gua. Segundo o Conselho de Pediatria o melhor momento de oferecer o suco das frutas \u00e9 ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es onde a vitamina C contida na maioria das frutas auxilia a absor\u00e7\u00e3o do ferro dos alimentos como, por exemplo, o feij\u00e3o e as verduras de folhas escuras. O consumo da fruta in natura tamb\u00e9m ajuda no processo de absor\u00e7\u00e3o de vitaminas de demais alimentos.<\/p>\n

IMPORTANTE:<\/strong> Uma dica preciosa para manter as fibras no suco de frutas o \u00e9 n\u00e3o coa-las. As fibras ajudam o intestino pregui\u00e7oso dos beb\u00eas, auxiliando a digest\u00e3o.<\/p>\n

Sucos Industrializados <\/h3>\n

Outra recomenda\u00e7\u00e3o importante \u00e9 que os sucos de frutas devem ser preparados na hora do consumo e n\u00e3o oferecer sucos industrializados<\/strong>, de caixinha e muito menos refrigerantes. Se tiver alguma d\u00favida em rela\u00e7\u00e3o ao assunto converse com o pediatra do seu beb\u00ea e pe\u00e7a instru\u00e7\u00f5es de como deve proceder.<\/p>\n

Muitas m\u00e3es ao oferecer a fruta in natura para seu beb\u00ea e ver a recusa imediata do sabor, principalmente de frutas \u00e1cidas como abacaxi podem querer partir para o suco, achando ser uma forma melhor de a crian\u00e7a aceitar. Por\u00e9m, pediatras recomendam que a fruta seja oferecida algumas vezes <\/strong>at\u00e9 que seja aceita completamente e o sabor seja familiarizado e aprovado pelo beb\u00ea. <\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es <\/h3>\n

Algumas recomenda\u00e7\u00f5es para oferecer suco de frutas:<\/p>\n