{"id":24138,"date":"2025-05-15T08:33:48","date_gmt":"2025-05-15T11:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=24138"},"modified":"2025-05-15T08:33:48","modified_gmt":"2025-05-15T11:33:48","slug":"fisioterapia-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/fisioterapia-na-gravidez\/","title":{"rendered":"Fisioterapia na Gravidez \u2013 Quais os Benef\u00edcios?"},"content":{"rendered":"

Gravidez \u00e9 momento de total transforma\u00e7\u00e3o na vida da mulher, tanto f\u00edsica como emocional e psicol\u00f3gica. Mas os cuidados v\u00e3o al\u00e9m do pr\u00e9-natal <\/a>e com as preocupa\u00e7\u00f5es do desenvolvimento fetal, afinal como fica a vida da mulher nesta fase se n\u00e3o se cuidar? Muitas pessoas associam a fisioterapia somente como tratamento ap\u00f3s algum trauma ou acidente e nem imaginam os outros benef\u00edcios que ela pode trazer na vida do ser humano, inclusive a fisioterapia na gravidez.<\/p>\n

O corpo da mulher durante a fase gestacional merece aten\u00e7\u00e3o especial e nisso n\u00e3o esta incluso somente a boa alimenta\u00e7\u00e3o e os exames solicitados pelo obstetra. A prepara\u00e7\u00e3o do corpo para o dia do parto <\/a>assim como formas de amenizar as dores <\/strong>e desconfortos causados pela mudan\u00e7a tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1ria. <\/p>\n

IMPORTANTE:<\/strong> Para as mulheres que desejam realizar um parto normal ou natural a fisioterapia na gravidez tem um papel fundamental de preparo. Auxiliando no fortalecimento da pelve, no aprendizado respirat\u00f3rio e controle do corpo.<\/p>\n

Alguns exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o recomendados para auxiliar a mulher nesta fase e dentro dessa lista esta a fisioterapia. Por\u00e9m, s\u00f3 deve ser feita com a autoriza\u00e7\u00e3o do obstetra e se a mulher estiver em plena condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade para realizar. <\/p>\n

Antes de iniciar \u00e9 preciso realizar uma avalia\u00e7\u00e3o<\/strong> onde informa\u00e7\u00f5es como hist\u00f3ricos da sa\u00fade familiar, hist\u00f3rico de gesta\u00e7\u00f5es anteriores e as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas da mulher ser\u00e3o anotadas e analisadas para indicar os exerc\u00edcios corretos para o que precisa.<\/p>\n

Quais Benef\u00edcios da Fisioterapia na Gravidez? <\/h2>\n

A fisioterapia na gravidez ou fisioterapia obst\u00e9trica como tamb\u00e9m \u00e9 nomeada pelos especialistas, visam ajudar a gestante a passar pelos momentos de transforma\u00e7\u00e3o do corpo sem sofrer tanto com essas mudan\u00e7as principalmente as que afetam a postura da gr\u00e1vida. <\/p>\n

Dentre os benef\u00edcios da fisioterapia nesta fase esta m\u00e9todos de relaxamento, corre\u00e7\u00e3o de postura, exerc\u00edcios respirat\u00f3rios <\/strong>e alongamentos destinados a preparar o corpo para o parto. Todo o trabalho foca em estimular a for\u00e7a dos membros inferiores, lombar e abd\u00f4men fortalecendo todo assoalho p\u00e9lvico. <\/p>\n

A pr\u00e1tica da fisioterapia na gravidez pode ser iniciada a partir do segundo trimestre <\/a>ap\u00f3s a libera\u00e7\u00e3o do obstetra. \u00c9 necess\u00e1rio procurar um profissional apto a atender as necessidades de uma gestante e que trace cada exerc\u00edcio para as particularidades e necessidades da mulher. <\/p>\n

Principais Indica\u00e7\u00f5es <\/h3>\n