{"id":25139,"date":"2017-02-15T00:52:44","date_gmt":"2017-02-15T03:52:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=25139"},"modified":"2023-10-31T23:04:40","modified_gmt":"2023-11-01T02:04:40","slug":"desconfortos-comuns-pos-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/desconfortos-comuns-pos-parto\/","title":{"rendered":"7 Situa\u00e7\u00f5es de Dor e Desconforto Comuns no P\u00f3s-Parto"},"content":{"rendered":"

No p\u00f3s-parto <\/a>existem desconfortos e dores que fazem parte do per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o. Dor de cabe\u00e7a, fisgadas nas costas e inc\u00f4modo ao manter rela\u00e7\u00f5es sexuais <\/strong>s\u00e3o alguns destes desconfortos comuns ap\u00f3s a cirurgia do parto<\/a>.\u00a0Junto com a emo\u00e7\u00e3o que embala os cora\u00e7\u00f5es das mam\u00e3es e a alegria de finalmente levar o beb\u00ea para casa e curtir esse momento delicioso, vem \u00e0 tona os inc\u00f4modos que, apesar de comuns, merecem aten\u00e7\u00e3o especial1<\/sup><\/a>. \u00c9 muito importante identificar o que \u00e9 natural <\/strong>no momento de uma p\u00f3s-ces\u00e1rea e o que exige aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Vem com n\u00f3s para saber mais!<\/p>\n

Dor nas Costas Ap\u00f3s o Parto<\/h3>\n

O desconforto lombar \u00e9 absolutamente natural ap\u00f3s a m\u00e3e dar \u00e0 luz. Assim que inicia a gravidez o corpo da mulher sofre dr\u00e1sticas mudan\u00e7as para adaptar o beb\u00ea <\/strong>no \u00fatero, sendo que a coluna est\u00e1 entre as regi\u00f5es mais afetadas.<\/p>\n

O aumento do tamanho do abd\u00f4men desloca diretamente a lombar durante a gesta\u00e7\u00e3o, isso explica porque muitas mulheres se queixam de dores nas costas<\/a> no p\u00f3s-parto2<\/sup><\/a>.<\/p>\n

Essa condi\u00e7\u00e3o pode ser amenizada com um bom preparo f\u00edsico <\/strong>antes ou ao decorrer da gesta\u00e7\u00e3o, pois a partir do nascimento a m\u00e3e necessitar\u00e1 suportar o peso do beb\u00ea, dar banho e levant\u00e1-lo do ber\u00e7o. Exerc\u00edcios para corre\u00e7\u00e3o da postura s\u00e3o tamb\u00e9m recomendados nessa nova etapa. Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 a quiropraxia<\/em>, um bom profissional pode ajudar bastante. <\/p>\n

O peso adquirido na gravidez interfere na sa\u00fade lombar da m\u00e3e e recomenda-se o ganho de 9 a 12 quilos <\/strong>no m\u00e1ximo. Quanto mais peso a gestante ganha na gravidez, maiores ser\u00e3o as chances de desenvolver problemas lombares no p\u00f3s-parto.<\/p>\n

Dor de Cabe\u00e7a no P\u00f3s-Parto: Quando Devo Me Preocupar?<\/h3>\n

Esse sintoma surge em decorr\u00eancia da anestesia<\/strong> e \u00e9 considerado um entre os poss\u00edveis efeitos colaterais. Fortes dores de cabe\u00e7a ou cefaleia <\/a>ocorrem tamb\u00e9m em casos de pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia<\/a>, complica\u00e7\u00e3o relacionada \u00e0 press\u00e3o arterial que pode surgir em determinadas situa\u00e7\u00f5es ap\u00f3s o parto. \u00c9 importante consultar um m\u00e9dico ao sentir dor de cabe\u00e7a de forma constante, para verificar a causa exata do problema3<\/sup><\/a>.<\/p>\n

\u00c9 Natural Sentir Dor na Primeira Rela\u00e7\u00e3o Sexual Ap\u00f3s o Parto?<\/h3>\n

Geralmente, ap\u00f3s 30 ou 40 dias (conhecido como quarentena ou resguardo) a mulher pode retornar \u00e0 atividade sexual com o seu parceiro. \u00c9 comum nessa fase a penetra\u00e7\u00e3o ser um pouco dolorosa<\/strong>, al\u00e9m de aumentar os riscos de infec\u00e7\u00f5es.\u00a0Independente de um parto normal <\/a>ou ces\u00e1rea <\/a>, \u00e9 importante estar ciente de que o organismo necessita de tempo para recuperar as condi\u00e7\u00f5es normais. Caso a mulher se sinta confort\u00e1vel <\/strong>para manter rela\u00e7\u00e3o antes dos 30 dias, deve consultar o seu m\u00e9dico e verificar a libera\u00e7\u00e3o. Para essa fase, um bom lubrificante \u00e9 o indicado. Al\u00e9m de ajudar no quesito conforto, ir\u00e1 reduzir as dores na primeira rela\u00e7\u00e3o p\u00f3s-parto. Recomendamos o uso do FamiGel<\/a> por ter uma caracter\u00edstica bem parecida com o muco natural da mulher. <\/p>\n

Um parto normal exige bastante da musculatura vaginal<\/strong>, portanto algumas mulheres podem sentir certo desconforto ao manter rela\u00e7\u00e3o sexual, mas n\u00e3o \u00e9 regra. A recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica entre as mulheres que ir\u00e3o ter parto normal \u00e9 a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios que estimulem a musculatura da vagina.<\/p>\n

Esta atividade contribui para que a mulher logo retorne \u00e0s atividades sexuais e sinta o mesmo prazer que estava habituada<\/strong>. Veja com o seu m\u00e9dico ginecologista alguns exerc\u00edcios para realizar de forma a fortalecer sua musculatura vaginal.<\/p>\n

Corrimento Sangu\u00edneo no P\u00f3s-Parto<\/h3>\n

\u00c9 normal e \u00e9 o \u00fatero expelindo todo material armazenado durante a acomoda\u00e7\u00e3o do beb\u00ea. Onde estava a placenta, por exemplo, leva cerca de 10 dias para voltar \u00e0s condi\u00e7\u00f5es naturais<\/strong>.<\/p>\n

At\u00e9 que isso ocorra, \u00e9 comum a m\u00e3e possuir sangramentos mais intensos no primeiro e segundo dia ap\u00f3s o parto. O l\u00edquido se assemelha ao fluxo menstrual<\/a>.<\/p>\n

A quantidade de sangue diminui com o passar dos dias e restar\u00e1 apenas um corrimento de cor marrom<\/strong>. Quando a secre\u00e7\u00e3o apresentar cor branca, ap\u00f3s cerca de 10 dias, \u00e9 sinal de que o local onde a placenta estava localizada recuperou-se.<\/p>\n

Amamentar nos Primeiros Dias Pode Ser Doloroso<\/h3>\n

A ansiedade para esse momento t\u00e3o especial para a m\u00e3e e o beb\u00ea faz com que os desconfortos sejam vistos em segundo plano<\/strong>, embora existam.<\/p>\n

M\u00e3es de primeira viagem, principalmente, al\u00e9m da dor por conta da sensibilidade nos mamilos, possuem dificuldade para posicionar o beb\u00ea <\/strong>da forma adequada at\u00e9 que ele pegue firme o seio e consiga se alimentar direitinho.<\/p>\n

A amamenta\u00e7\u00e3o, mesmo que instintiva, pode apresentar algumas dificuldades como pouco leite<\/a>, empedramento ou ainda devido a problemas de sa\u00fade. As dificuldades s\u00e3o bastante comuns nessa fase, o importante \u00e9 respeitar a individualidade<\/strong>, pois casa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma.<\/p>\n

Gases e Incha\u00e7o no P\u00f3s-Parto: Por Qu\u00ea Ocorre?<\/h3>\n

A barriga e todo corpo sofre com incha\u00e7o ap\u00f3s a gesta\u00e7\u00e3o, inclusive os p\u00e9s. Isso \u00e9 decorrente da dificuldade para circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea <\/strong>por conta do tamanho da barriga, fazendo com que algumas regi\u00f5es fiquem bastante inchadas, como as extremidades do corpo.<\/p>\n

Mulheres que realizam a ces\u00e1rea podem se queixar ainda mais do incha\u00e7o, pois a cirurgia requer maior tempo de repouso<\/strong>. Al\u00e9m disso, a abertura do ventre durante o nascimento favorece a entrada de ar e a forma\u00e7\u00e3o de gases.<\/p>\n

Sentir As Contra\u00e7\u00f5es do \u00datero Ap\u00f3s o Nascimento<\/h3>\n

O \u00fatero continua a se mover ap\u00f3s o parto<\/strong>, pois necessita retornar ao seu tamanho natural. Algumas mulheres conseguem sentir as contra\u00e7\u00f5es, mas n\u00e3o costumam ser intensas.<\/p>\n

O processo de recupera\u00e7\u00e3o do \u00fatero para a sua forma normal \u00e9 estimulada principalmente atrav\u00e9s da amamenta\u00e7\u00e3o<\/a>. Quando o beb\u00ea suga o peito da m\u00e3e \u00e9 liberado um horm\u00f4nio chamado de ocitocina, que auxilia o \u00fatero na volta a sua forma natural.<\/p>\n

Dicas para Ter Uma Boa Recupera\u00e7\u00e3o no P\u00f3s-Parto<\/h2>\n

Alguns cuidados<\/a> e recomenda\u00e7\u00f5es podem ser seguidos para evitar ou pelo menos minimizar os desconfortos t\u00e3o comuns e recorrentes no p\u00f3s-parto.<\/p>\n