{"id":27628,"date":"2017-06-10T02:33:34","date_gmt":"2017-06-10T05:33:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=27628"},"modified":"2023-10-24T11:51:20","modified_gmt":"2023-10-24T14:51:20","slug":"babosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/babosa\/","title":{"rendered":"Babosa: A Famosa Aloe Vera"},"content":{"rendered":"

A babosa, tamb\u00e9m conhecida como Aloe Vera, \u00e9 uma planta utilizada medicinalmente desde a Antiguidade. Seus princ\u00edpios ativos se encontram no gel<\/strong>, a sua famosa baba, j\u00e1 a casca \u00e9 potencialmente t\u00f3xica. Os eg\u00edpcios e gregos j\u00e1 utilizavam a babosa, e ela chega a ser citada na B\u00edblia, o que indica um amplo uso em v\u00e1rias civiliza\u00e7\u00f5es antigas.<\/p>\n

A ANVISA pro\u00edbe no Brasil que produtos aliment\u00edcios contenham babosa, porque existem diversas esp\u00e9cies da planta e algumas s\u00e3o t\u00f3xicas<\/strong> para a ingest\u00e3o. A esp\u00e9cie utilizada como fitoter\u00e1pico \u00e9 a Aloe vera barbadensis,<\/em> considerada segura, com muitos benef\u00edcios a sa\u00fade da pele, cabelos e digestiva.<\/p>\n

Benef\u00edcios da Babosa: Para que Serve?<\/h2>\n

A babosa serve como digestivo natural, possui propriedades adstringentes, anest\u00e9sica, anti-hemorr\u00e1gica, anti-inflamat\u00f3ria, bactericida<\/strong>, e na pele atua como cicatrizante, hidratante e fungicida. Ainda pode auxiliar na luta da cura do c\u00e2ncer.<\/p>\n

Componentes da Babosa<\/h3>\n

O gel de babosa \u00e9 um alimento rico em componentes vegetais ativos<\/strong>. Sua composi\u00e7\u00e3o nutricional inclui:<\/p>\n

    \n
  • \u00c1gua<\/li>\n
  • 12 vitaminas, dentre elas vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13 <\/li>\n
  • 20 minerais<\/li>\n
  • 18 amino\u00e1cidos<\/li>\n
  • 200 fitonutrientes, que inclui 15 enzimas, terpenos, gliconutrientes e glicoproteinas.<\/li>\n
  • Polissacar\u00eddeos<\/li>\n
  • Glicos\u00eddeos Fen\u00f3licos<\/li>\n<\/ul>\n

    Indica\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

    A maior utiliza\u00e7\u00e3o da babosa \u00e9 t\u00f3pica, para problemas relacionados com a pele, desde mais leves como a acne<\/strong>, at\u00e9 a psor\u00edase, hansen\u00edase<\/strong>, etc. J\u00e1 no uso interno, como em sucos verdes, a babosa fortalece o sistema imunol\u00f3gico e conta com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e antiviral<\/strong>, o que significa que pode inibir a multiplica\u00e7\u00e3o de certos v\u00edrus, atuando como coadjuvante no tratamento de DSTs.<\/p>\n

    Quanto \u00e0 cura do c\u00e2ncer, ainda n\u00e3o se tem muitas pesquisas, mas alguns testes isolados mostraram que os oligossacar\u00eddeos que a babosa cont\u00e9m podem destruir c\u00e9lulas malignas, presentes nos tumores.<\/p>\n

    Outros efeitos conhecidos do consumo de babosa s\u00e3o:<\/p>\n

      \n
    • Controle da glicemia prevenindo diabetes <\/li>\n
    • Redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es<\/li>\n
    • Equil\u00edbrio do colesterol e triglic\u00e9rides<\/li>\n
    • Ajuda a cicatrizar \u00falceras e outras les\u00f5es cr\u00f4nicas na S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel, Doen\u00e7a de Chron e Doen\u00e7a Cel\u00edaca<\/li>\n
    • Fortalece a imunidade com o componente Acemannan<\/li>\n
    • Aumento de expectativa de vida<\/li>\n
    • Cicatriza queimaduras f\u00edsicas e radioativas<\/li>\n
    • Melhora na sa\u00fade da gengiva<\/li>\n
    • Redu\u00e7\u00e3o de problemas cardiovasculares e aumento de resist\u00eancia f\u00edsica<\/li>\n
    • Enzimas facilitadoras da digest\u00e3o<\/li>\n
    • Tratamento de pedras nos rins<\/li>\n
    • Diminui o estresse oxidativo.<\/li>\n<\/ul>\n

      Como Consumir a Babosa<\/h2>\n

      O gel de babosa deve ser extra\u00eddo adequadamente, descartando a casca da folha, que \u00e9 t\u00f3xica. A baba extra\u00edda \u00e9 transparente e praticamente n\u00e3o tem gosto, e pode ser adicionada a um suco batido<\/strong> no liquidificador. A quantidade pode ser aproximadamente a de uma colher de sopa para cada copo de liquidificador.<\/p>\n

      Dessa forma, o gel da babosa pode servir para preparar sucos e vitaminas. N\u00e3o existe uma quantidade ideal a se tomar, mas para reduzir o risco de efeitos indesej\u00e1veis na digest\u00e3o \u00e9 melhor iniciar bebendo pouca quantidade e depois, se for bem tolerada, ir aumentando.<\/p>\n

      Para conservar a folha que cont\u00e9m o gel de babosa, \u00e9 melhor guard\u00e1-la na geladeira, pois ela \u00e9 bem grande e carnuda, contendo bastante quantidade de gel. Ou alternativamente, o gel colhido pode ser congelado e assim durar at\u00e9 seis meses<\/strong>.<\/p>\n

      Dica de Consumo<\/h3>\n

      As propriedades depurativas que melhoram o metabolismo s\u00e3o potencializadas ao misturar a babosa com o lim\u00e3o<\/strong>, obtendo propriedades desintoxicantes. O suco de babosa com lim\u00e3o ajuda melhorar a imunidade, al\u00e9m de ser um suco energ\u00e9tico para se tomar de manh\u00e3. Veja como fazer:<\/p>\n

        \n
      • 1 colher de sopa do gel de Aloe vera<\/li>\n
      • 1 colher de sobremesa de mel<\/li>\n
      • 1 lim\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n

        Espremer o lim\u00e3o e bater os ingredientes junto a um copo de \u00e1gua no liquidificador. Tomar de prefer\u00eancia em jejum.<\/p>\n

        Babosa na Pele e Cabelo<\/h2>\n

        O uso mais comum da babosa \u00e9 em produtos cosm\u00e9ticos \u00e0 base de Aloe vera<\/strong>. S\u00e3o v\u00e1rias as possibilidades: cremes faciais e capilares, lo\u00e7\u00f5es fortalecedoras do couro cabeludo, t\u00f4nicos e limpadores de pele, desodorantes, lo\u00e7\u00f5es p\u00f3s-barba, xampus, cremes para acne e para caspa.<\/p>\n

        Isso porque a Aloe vera na pele atua prevenindo a forma\u00e7\u00e3o de rugas, hidratando e cicatrizando feridas<\/strong>, desinflamando espinhas da acne, coceiras de micoses e at\u00e9 manchas de queimadura. A babosa melhora a circula\u00e7\u00e3o do sangue em volta da les\u00e3o<\/strong>. Ela tamb\u00e9m ajuda a desinflamar e a controlar a oleosidade.<\/p>\n

        Na mesma l\u00f3gica, a babosa atua na pele do couro cabeludo diminuindo a coceira e irrita\u00e7\u00e3o causadas pela oleosidade e caspa. Por isso, tamb\u00e9m \u00e9 utilizada dentro de f\u00f3rmulas de xampu. Ela limpa, combate a queda dos fios e seborreia<\/strong>, hidrata e at\u00e9 d\u00e1 for\u00e7a para o crescimento do cabelo, pois ajuda a abrir os poros do couro e o penetra estimulando a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, favorecendo um crescimento saud\u00e1vel. Suas propriedades s\u00e3o semelhantes \u00e0 queratina, nutrindo e dando flexibilidade aos fios de cabelo. Por \u00faltimo, pode agir como protetor solar, protegendo o cabelo contra os raios Ultravioleta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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