{"id":30343,"date":"2025-05-15T08:35:07","date_gmt":"2025-05-15T11:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=30343"},"modified":"2025-05-15T08:35:07","modified_gmt":"2025-05-15T11:35:07","slug":"fitoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/fitoterapia\/","title":{"rendered":"Fitoterapia \u2013 O Poder Medicinal das Plantas"},"content":{"rendered":"

Tomar um chazinho para melhorar a dor de garganta, a c\u00f3lica, a dor de est\u00f4mago<\/strong> sempre foi uma receita para l\u00e1 de boa e n\u00e3o \u00e9 nenhuma novidade, como dizem, \u00e9 do tempo da vov\u00f3. E realmente elas sabem de tudo, mesmo talvez sem nem ter conhecimento sobre a exist\u00eancia da fitoterapia.<\/p>\n

Plantas que Curam<\/h3>\n

Existem in\u00fameras plantas e ervas que s\u00e3o recomendadas para tratar diversos males, muitas delas s\u00e3o consideradas antibi\u00f3ticos naturais e chegam a curar muitas doen\u00e7as. Como n\u00e3o existem muitos estudos cl\u00ednicos que comprovem a efic\u00e1cia do uso medicinal das plantas, a fitoterapia \u00e9 considerada umamedicina alternativa<\/strong>.<\/p>\n

Uma boa alternativa, diga-se de passagem. Afinal, \u00e9 baseada na utiliza\u00e7\u00e3o de elementos naturais que minimizam os efeitos colaterais e ainda pode ser cultivado em casa. Maravilha, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

O que \u00e9 Fitoterapia<\/h3>\n

A origem da palavra Fitoterapia vem do termo grego antigo \u201cphyton<\/em>\u201d que significa vegetal, e \u201ctherapeia\u201d <\/em>que \u00e9 tratamento, definindo o seu significado: Tratamento com vegetais.<\/strong> Aplica-se para o uso medicinal de plantas contra diversas doen\u00e7as e males de sa\u00fade.<\/p>\n

Apesar deser considerada pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) como uma medicina tradicional, a fitoterapia \u00e9 ainda uma pr\u00e1tica mais comum em pa\u00edses em desenvolvimento. \u00c9 definida como um tratamento alternativo<\/strong>, j\u00e1 que n\u00e3o existem laudos cl\u00ednicos que atestam efetivamente sua efic\u00e1cia.<\/p>\n

Desde 2006 o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade reconhece a fitoterapia como uma terapia medicinal e a define, segundo a portaria 971 como \u201cuma terap\u00eautica caracterizada pelo uso de plantas medicinais em suas diferentes formas farmac\u00eauticas, sem a utiliza\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias ativas isoladas, ainda que de origem vegetal\u201d.<\/p>\n

A fitoterapia pode ser separada em dois tipos. Uma com base na utiliza\u00e7\u00e3o de plantas e ervas<\/a> para fins medicinais, j\u00e1 tradicional e antiga, e a outra que se baseia em experimentos cient\u00edficos que explora e pesquisa os extratos ativos das plantas<\/strong>, que podem agir em conjunto com outras subst\u00e2ncias qu\u00edmicas ou isoladamente em um tratamento terap\u00eautico. Padronizados tornam-se o princ\u00edpio ativo de medicamentos que s\u00e3o regulamentados pelos \u00f3rg\u00e3os competentes da \u00e1rea da sa\u00fade, conhecidos como medicamentos fitoter\u00e1picos.<\/p>\n

Mesmo regulamentados, a fabrica\u00e7\u00e3o e distribui\u00e7\u00e3o destes medicamentos j\u00e1 acabados passam por uma avalia\u00e7\u00e3o rigorosa pelos \u00f3rg\u00e3os regulamentadores, que autorizam ou n\u00e3o sua distribui\u00e7\u00e3o, ainda assim s\u00f3 pelas redes farmac\u00eauticas.<\/p>\n

Cultivo de Ervas no Brasil<\/h3>\n

O nosso pa\u00eds leva uma boa vantagem na produ\u00e7\u00e3o de muitas destas plantas, por ser um pa\u00eds tropical, com uma rica flora diversificada e robusta. Isto significa que temos a nossa disposi\u00e7\u00e3o, oferecido pela m\u00e3e natureza, uma gama enorme de medicamentos naturais<\/strong>, que podem nos ajudar no tratamento de muitas doen\u00e7as<\/a>.<\/p>\n

Mas \u00e9 importante conhecermos um pouco sobre quais s\u00e3o estas plantas e para que s\u00e3o indicadas. Da mesma forma que s\u00e3o eficientes sabemos que muitas delas tamb\u00e9m podem nos proporcionar algum efeito indesejado. Ent\u00e3o n\u00e3o adianta sairmos por a\u00ed colhendo plantas e ervas achando que sabemos de tudo. Vale checar direitinho todos os seus benef\u00edcios e riscos.<\/p>\n

Riscos e benef\u00edcios<\/h3>\n

Existe uma enorme variedade de plantas pelo mundo a fora que podem ser utilizadas em tratamentos terap\u00eauticos, quando utilizadas in natura, de um modo mais caseiro mesmo atrav\u00e9s de ch\u00e1s, ou mesmo com o seu extrato industrializado, requer aten\u00e7\u00e3o a todas as suas propriedades, pois al\u00e9m do princ\u00edpio ativo j\u00e1 conhecido, todas as plantas possuem outros elementos que podem ser t\u00f3xicos.<\/strong><\/p>\n

Um destes elementos qu\u00edmicos pode te causar uma rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica, por exemplo, ou ainda pode gerar uma contamina\u00e7\u00e3o por metais ou agrot\u00f3xicos<\/strong>, que hoje em dia infelizmente s\u00e3o utilizados em excesso nos plantios. Al\u00e9m do mais, algumas propriedades comuns nas plantas podem ser t\u00f3xicas e provocarem rea\u00e7\u00f5es das mais diversas, de leves a graves.<\/p>\n

Quantidade de Consumo<\/h3>\n

Um outro ponto importante \u00e9 avaliar a quantidade que vai ingerir de determinada planta<\/strong>. A faixa terap\u00eautica de cada vegetal \u00e9 vari\u00e1vel e pode ser estreita, mesmo sendo ben\u00e9fica, dependendo da quantidade consumida pode passar a ser nociva \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

Na hora de preparar um ch\u00e1<\/a> vale ter cautela, j\u00e1 que fica bem dif\u00edcil de calcular a quantidade do princ\u00edpio ativo existente ali naquela dose. O mesmo vale para os extratos industrializados. J\u00e1 quando o medicamento se torna fitoter\u00e1pico, estes riscos diminuem uma vez que j\u00e1 foi passado por um processo de refinamento<\/strong>, onde s\u00e3o eliminados os agentes t\u00f3xicos e preservado apenas as doses terap\u00eauticas.<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, as plantas apesar de elementos naturais, podem sim nos proporcionar algum risco se consumidas de forma equivocada ou em quantidades inadequadas. \u00c9 uma \u00f3tima alternativa para tratamentos de muitasdoen\u00e7as, mas n\u00e3o se arrisque, saiba exatamente como se beneficiar de cada uma das plantas<\/strong> medicinais sem correr nenhum risco.<\/p>\n

Principais Plantas Medicinais<\/h2>\n

Se olharmos para todas as esp\u00e9cies de plantas existentes no mundo, estima-se que existam mais de 35 mil tipos de plantas medicinais<\/strong>. Cada uma delas tem uma finalidade espec\u00edfica no tratamento de doen\u00e7as<\/a>.<\/p>\n

Conhe\u00e7a algumas das plantas medicinais que s\u00e3o as mais utilizadas no Brasil e saiba para que s\u00e3o indicadas. Mas lembre-se de que a quantidade consumida e a forma que s\u00e3o conservadas influenciam e muito na sua efic\u00e1cia<\/strong> e riscos!<\/p>\n