A gravidez \u00e9 um momento muito especial para a mulher. Apesar da felicidade, alguns inc\u00f4modos podem surgir, mas outros sintomas tamb\u00e9m, al\u00e9m dos j\u00e1 sabidos. Por\u00e9m, as \u00faltimas semanas podem ser tomadas de ansiedade, dor e falta de sono, certo?<\/p>\n
Na realidade os sintomas podem ser diversos nesta fase da gravidez, que pode durar at\u00e9 2 semanas a mais ou a menos do que esperado. Como assim 2 semanas a mais ou menos? Explicaremos abaixo, mas em principalmente, o que esperar na \u00faltima semana ou \u00faltimas semanas de gravidez? <\/strong><\/p>\n A gravidez dura em m\u00e9dia 280 dias<\/strong>, ou seja, 40 semanas ou mesmo 10 meses e n\u00e3o 9 como dizem. Por\u00e9m como \u00e9 contada a partir do primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o<\/a>, pode haver uma diverg\u00eancia nas datas caso a mulher tenha engravidado ap\u00f3s a data prevista para o per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>, pode haver diferen\u00e7a de 1 a 2 semanas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 idade gestacional verdadeira. Por isso, o que se deve levar em considera\u00e7\u00e3o, \u00e9 realmente o primeiro exame de ultrassom, com isso<\/a>, as semanas s\u00e3o contadas corretamente.<\/p>\n O sentimento que predomina nesta fase \u00e9 a ansiedade<\/strong>. Assim que a mulher entra no final do 8\u00b0 m\u00eas de gesta\u00e7\u00e3o, as coisas j\u00e1 come\u00e7am a ficar tensas e intensas. Isso porque, a mulher na maioria das vezes, j\u00e1 est\u00e1 com tudo pronto para receber o seu beb\u00ea.<\/p>\n O sentimento come\u00e7a a ficar intenso a cada dia e a vontade de conhecer o seu beb\u00ea se torna maior e maior conforme o parto se aproxima. \u00c9 comum ouvir de uma gestante: n\u00e3o vejo a hora do beb\u00ea nascer!<\/p>\n O sentimento de medo<\/strong> tamb\u00e9m pode tomar conta da mam\u00e3e nesta fase. O medo do parto, o medo de n\u00e3o conseguir ser uma boa m\u00e3e, o medo de n\u00e3o dar conta de cuidar do beb\u00ea, o medo de n\u00e3o dar certo na maternidade, medo, medo e mais medo.<\/p>\n Tudo que \u00e9 ainda desconhecido, se torna motivo para ter medo. Por\u00e9m, nada que uma boa conversa com mulheres mais experientes com parto e at\u00e9 mesmo o obstetra n\u00e3o ajudem, o medo \u00e9 relativo, se voc\u00ea sabe que seu beb\u00ea est\u00e1 bem, n\u00e3o ha com que se preocupar.<\/p>\n O momento \u00e9 de preparar o ninho para receber o beb\u00ea<\/strong>, e este tamb\u00e9m \u00e9 um dos sentimentos que dominam as \u00faltimas semanas de gravidez. Arrumar o quarto, arrumar as roupas, a mala maternidade do beb\u00ea e da mam\u00e3e, al\u00e9m de em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es, casais fazerem pequenas reformas para receber o beb\u00ea com a casa em ordem.<\/p>\n Uma lenda que se torna cada vez mais real, \u00e9 que a vontade de faxinar nos \u00faltimos dias de gravidez<\/strong>, quer dizer que o parto se aproxima! Quando bate a vontade de deixar tudo brilhando, \u00e9 chamada de s\u00edndrome de preparo do ninho.<\/p>\n Durante toda a gravidez, o corpo se transforma radicalmente, s\u00e3o \u00f3rg\u00e3os se relocando, \u00fatero crescendo e muitas sensa\u00e7\u00f5es nunca antes sentidas. S\u00e3o praticamente 9 meses mudando aos poucos, e toda essa mudan\u00e7a se torna mais evidente e bastante incomoda nas \u00faltimas semanas de gravidez e mais intensa ainda na \u00faltima semana de gesta\u00e7\u00e3o. Os principais sintomas na \u00faltima semana de gravidez podem ser:<\/p>\n Um cansa\u00e7o imenso por n\u00e3o conseguir dormir direito, nem \u00e0 noite nem de dia. O abd\u00f4men imenso em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 fase n\u00e3o grav\u00eddica, que comprime os pulm\u00f5es pode provocar uma qualidade de sono inferior \u00e0 fase anterior da gravidez. Ali\u00e1s a falta de ar se torna muito maior na \u00faltima semana de gravidez1<\/sup><\/a>.<\/p>\n O terceiro trimestre \u00e9 o mais problem\u00e1tico em termos de sono e fadiga para a mam\u00e3e. Os cochilos diurnos<\/strong> podem ser \u00f3timos aliados, mas nada como uma noite reparadora de sono, a qual ser\u00e1 uma realidade distante em breve, com o nascimento do beb\u00ea.<\/p>\n Ali\u00e1s, \u00e9 comum e sempre se ouve de outras pessoas: Durma muito agora, porque depois fica mais dif\u00edcil. Mas quem disse que a gestante acha uma posi\u00e7\u00e3o para descansar totalmente? Por mais sono que tenha, os movimentos do beb\u00ea a acordam de 10 em 10 minutos, isso sem falar dos constantes chamados da natureza ao banheiro.<\/p>\n Por mais que a press\u00e3o arterial esteja ok, o incha\u00e7o aparecer\u00e1 com tudo na \u00faltima semana de gravidez. Isso porque a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido est\u00e1 muito intensa. \u00c9 poss\u00edvel notar esse incha\u00e7o em diversas partes do corpo, tanto nas pernas e p\u00e9s, quanto no rosto.<\/p>\n A boca, bochecha e nariz ficam maiores<\/strong>, e retornam ao tamanho normal alguns dias ap\u00f3s o parto. Uma \u00f3tima dica para gestantes mesmo na \u00faltima semana de gravidez s\u00e3o as drenagens linf\u00e1ticas. Por\u00e9m, se voc\u00ea tem a press\u00e3o alta durante a gravidez, \u00e9 melhor ficar atenta a esses incha\u00e7os. Basta aferir a press\u00e3o para saber se est\u00e1 tudo ok, melhor prevenir que remediar.<\/p>\n Se at\u00e9 agora voc\u00ea n\u00e3o sentiu c\u00e2imbras sinta-se uma sortuda! A \u00faltima semana de gravidez \u00e9 marcada pelas dores, c\u00e2imbras uma delas. Isso devido \u00e0 aproxima\u00e7\u00e3o do parto. Para evitar problemas dessa natureza, \u00e9 recomendado ingest\u00e3o de bananas, elas s\u00e3o fontes de pot\u00e1ssio que evitam que essa dor t\u00e3o intensa apare\u00e7a.<\/p>\n Com o peso do beb\u00ea, placenta e l\u00edquidos sobre a bexiga, a vontade de urinar aumenta muito! A sensa\u00e7\u00e3o ser\u00e1 muito mais intensa caso o beb\u00ea j\u00e1 esteja encaixado e o pior momento \u00e9 durante a noite, o que j\u00e1 \u00e9 incomoda pela posi\u00e7\u00e3o que a barriga torna desconfort\u00e1vel ao se dentar. A constipa\u00e7\u00e3o do intestino tamb\u00e9m pode ser um problema2<\/sup><\/a>. Algumas gestantes em fase final de gravidez, podem ter aparecimento de hemorroidas pela for\u00e7a que fazem para esvaziar o c\u00f3lon. Para algumas gestantes n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil fazer coc\u00f4 no final da gravidez, e o que pode ajudar \u00e9 ingest\u00e3o de fibras e quem sabe um suco de ameixa natural.<\/p>\n As falsas contra\u00e7\u00f5es v\u00e3o certamente se intensificar na \u00faltima semana de gravidez. Ali\u00e1s, podem n\u00e3o ser falsas e sim um princ\u00edpio suave de trabalho de parto3<\/sup><\/a>. A barriga fica mais dura e um incomodo pode surgir no p\u00e9 da barriga durante as contra\u00e7\u00f5es. \u00c9 como se algu\u00e9m apertasse sua barriga com uma for\u00e7a moderada. Conforme as dores ficam mais intensas, \u00e9 melhor procurar seu m\u00e9dico para verificar se h\u00e1 trabalho de parto<\/a> ativo. N\u00e3o pense que essas contra\u00e7\u00f5es s\u00e3o ruins, pelo contr\u00e1rio, elas est\u00e3o preparando o colo do \u00fatero para o parto!<\/p>\nDura\u00e7\u00e3o da Gravidez<\/h3>\n
Os Sentimentos Na \u00daltima Semana de Gravidez<\/h3>\n
S\u00edndrome do Ninho<\/h3>\n
Parte F\u00edsica na \u00daltima Semana de Gravidez<\/h2>\n
Fadiga e Falta de Ar:<\/h3>\n
Incha\u00e7o:<\/h3>\n
C\u00e2imbras:<\/h3>\n
Xixi a todo momento e coc\u00f4 s\u00f3 as vezes:<\/h3>\n
Contra\u00e7\u00f5es de treinamento ou reais:<\/h3>\n
Calor intenso:<\/h3>\n