{"id":32222,"date":"2025-05-15T08:37:57","date_gmt":"2025-05-15T11:37:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=32222"},"modified":"2025-05-15T08:37:57","modified_gmt":"2025-05-15T11:37:57","slug":"raquitismo-sintomas-prevencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/raquitismo-sintomas-prevencao\/","title":{"rendered":"Raquitismo &#8211; Sintomas e Preven\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>No decorrer da vida, podemos nos confrontar com diversas situa\u00e7\u00f5es, doen\u00e7as e problemas que s\u00f3 ao ouvir o nome nos apavoramos. Por isso, o conhecimento sobre o assunto nos traz esclarecimentos para encontrar solu\u00e7\u00f5es ou o melhor tratamento. Um desses sustos na inf\u00e2ncia \u00e9 o raquitismo. <\/p>\n<h3>O que \u00e9 o Raquitismo? <\/h3>\n<p>O raquitismo \u00e9 uma desordem esquel\u00e9tica <strong>causada pela falta de vitamina D<\/strong> ou c\u00e1lcio. A vitamina D \u00e9 obtida em grande parte a partir da exposi\u00e7\u00e3o da pele \u00e0 luz solar, mas tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em alguns alimentos, tais como \u00f3leo de peixe e ovos. <\/p>\n<p>J\u00e1 o c\u00e1lcio \u00e9 encontrado em alimentos como leite e seus derivados. Crian\u00e7as com raquitismo podem ter <strong>ossos fracos e moles, crescimento atrofiado<\/strong> e, em casos graves, <strong>deformidades esquel\u00e9ticas.<\/strong> <\/p>\n<p>O raquitismo afeta principalmente crian\u00e7as, mas adultos podem desenvolve-lo tamb\u00e9m. Na maioria dos casos, a crian\u00e7a sofreu de desnutri\u00e7\u00e3o grave e de longo prazo, geralmente durante a primeira inf\u00e2ncia. Em casos raros, a crian\u00e7a pode nascer com uma forma gen\u00e9tica de raquitismo. <\/p>\n<h2>Causas do Raquitismo <\/h2>\n<p>Existem v\u00e1rias causas para o raquitismo, incluindo: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Falta de vitamina D<\/strong> &#8211; O corpo humano precisa de vitamina D para absorver o c\u00e1lcio do intestino. A luz ultravioleta (da luz solar) ajuda as c\u00e9lulas da pele a converter a vitamina D de um estado inativo para um estado ativo. Se n\u00e3o existir vitamina D suficiente, o c\u00e1lcio que \u00e9 obtido dos alimentos que s\u00e3o ingeridos n\u00e3o \u00e9 absorvido adequadamente, causando hipocalcemia (baixos n\u00edveis de c\u00e1lcio no sangue). A hipocalcemia resulta em deformidades de ossos e dentes, bem como problemas neuromusculares (nervosos e musculares). O corpo tamb\u00e9m produz a vitamina D quando est\u00e1 exposto \u00e0 luz solar. Uma defici\u00eancia de vitamina D dificulta o corpo a manter n\u00edveis suficientes de c\u00e1lcio e fosfato. Quando isso ocorre, o corpo produz horm\u00f4nios que fazem com que o c\u00e1lcio e o fosfato sejam liberados dos ossos. Quando os ossos ficam com uma quantidade reduzida desses minerais, eles ficam fracos e sens\u00edveis\n <\/li>\n<li><strong>Defeito gen\u00e9tico &#8211;<\/strong> O raquitismo hipofosfat\u00eamico \u00e9 uma rara falha gen\u00e9tica que impede que os rins transformem os fosfatos adequadamente. Baixos n\u00edveis de fosfato no sangue levam a ossos fracos e moles. <\/li>\n<li><strong>Doen\u00e7as &#8211;<\/strong> Algumas doen\u00e7as renais, hep\u00e1ticas e intestinais podem interferir na forma como o corpo absorve e metaboliza minerais e vitaminas, resultando em raquitismo. <\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quem Corre o Risco de Desenvolver o Raquitismo? <\/h3>\n<p>Alguns fatores podem ser mais prop\u00edcios para o desenvolvimento do raquitismo. S\u00e3o eles:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Idade &#8211; <\/strong>O raquitismo \u00e9 mais comum em crian\u00e7as que t\u00eam entre 6 e 36 meses de idade. Durante este per\u00edodo de tempo, as crian\u00e7as geralmente experimentam um crescimento r\u00e1pido. Isto \u00e9, quando seus corpos precisam de mais c\u00e1lcio e fosfato para fortalecer e desenvolver seus ossos. <\/li>\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o &#8211;<\/strong> Existe um risco maior de desenvolver raquitismo se a crian\u00e7a consumir uma dieta vegetariana que n\u00e3o inclui peixes, ovos ou leite. H\u00e1 tamb\u00e9m um risco aumentado se ela tiver problemas para digerir leite ou tenha alergia ao a\u00e7\u00facar do leite (lactose). Os beb\u00eas que s\u00f3 s\u00e3o alimentados com leite materno podem tornar-se deficientes em vitamina D tamb\u00e9m. O leite materno n\u00e3o cont\u00e9m vitamina D suficiente para evitar o raquitismo. <\/li>\n<li><strong>Cor da pele &#8211;<\/strong> Crian\u00e7as de descend\u00eancia negra correm o maior risco de raquitismo porque t\u00eam pele escura. A pele escura n\u00e3o reage t\u00e3o fortemente \u00e0 luz solar quanto a pele mais clara, ent\u00e3o produz menos vitamina D. <\/li>\n<li> <strong>Localiza\u00e7\u00e3o geogr\u00e1fica &#8211;<\/strong> O corpo produz mais vitamina D quando est\u00e1 exposto \u00e0 luz do sol, ent\u00e3o h\u00e1 um risco maior de raquitismo se a crian\u00e7a mora em uma \u00e1rea com pouca luz solar. Adultos tamb\u00e9m possuem um risco maior caso trabalhem em ambientes muito fechados durante o dia. <\/li>\n<li> <strong>Pobreza &#8211;<\/strong> o raquitismo \u00e9 mais prov\u00e1vel que ocorra entre as crian\u00e7as que s\u00e3o pobres porque o acesso a uma nutri\u00e7\u00e3o adequada pode ser limitado. <\/li>\n<li><strong>Desnutri\u00e7\u00e3o &#8211;<\/strong> o raquitismo \u00e9 mais comum em \u00e1reas do mundo onde ocorrem secas severas e fome. <\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sintomas do Raquitismo <\/h2>\n<p>Os sintomas do raquitismo incluem: <\/p>\n<ul>\n<li>Dor nos ossos dos bra\u00e7os, pernas, p\u00e9lvis e coluna vertebral <\/li>\n<li>Atraso no crescimento <\/li>\n<li>Fratura \u00f3ssea <\/li>\n<li>C\u00e3ibras musculares <\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quais as Complica\u00e7\u00f5es do Raquitismo? <\/h3>\n<p>Se n\u00e3o for tratado, o raquitismo pode causar: <\/p>\n<ul>\n<li>Baixa estatura <\/li>\n<li>Deformidades esquel\u00e9ticas, incluindo: <\/li>\n<li>Pernas arqueadas <\/li>\n<li>Sali\u00eancia no osso esterno <\/li>\n<li>Pulsos e tornozelos grossos <\/li>\n<li>Coluna vertebral curvada <\/li>\n<li>Deformidades dos dentes <\/li>\n<li>Convuls\u00f5es <\/li>\n<li>Problemas respirat\u00f3rios <\/li>\n<li>Fraqueza muscular do cora\u00e7\u00e3o &#8211; (esta complica\u00e7\u00e3o \u00e9 rara) <\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como o Raquitismo \u00e9 Diagnosticado? <\/h2>\n<p>O diagn\u00f3stico de raquitismo pode ser feito das seguintes maneiras: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Exames de sangue<\/strong> &#8211; mede os n\u00edveis de c\u00e1lcio e f\u00f3sforo no sangue. <\/li>\n<li><strong>Gases sangu\u00edneos arteriais<\/strong> &#8211; verifica a acidez do sangue. <\/li>\n<li><strong>Raio X<\/strong> &#8211; este exame pode revelar a perda de c\u00e1lcio nos ossos, ou altera\u00e7\u00f5es na estrutura ou forma dos ossos. <\/li>\n<li><strong>Biopsia de osso<\/strong> &#8211; Em casos raros, uma bi\u00f3psia \u00f3ssea ser\u00e1 realizada. Isso envolve a remo\u00e7\u00e3o de uma se\u00e7\u00e3o muito pequena de osso, que ser\u00e1 enviada para um laborat\u00f3rio para an\u00e1lise. <\/li>\n<li>E<strong>xames f\u00edsicos <\/strong>&#8211; pernas curvadas, ossos mais moles e atraso no fechamento das fontanelas (pontos fracos do cr\u00e2nio) tamb\u00e9m ser\u00e3o verificados; No entanto, estes exames n\u00e3o s\u00e3o confi\u00e1veis o suficiente para serem usados no fechamento de um diagn\u00f3stico. <\/li>\n<\/ul>\n<h3>Como o Raquitismo \u00e9 Tratado? <\/h3>\n<p>O tratamento para raquitismo concentra-se no aumento da ingest\u00e3o de c\u00e1lcio, f\u00f3sforo e vitamina D da crian\u00e7a. Isso eliminar\u00e1 a maioria dos sintomas associados ao raquitismo. Outras formas de tratamentos incluem: <\/p>\n<ul>\n<li>Suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D (ergocalciferol ou colecalciferol) <\/li>\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar, <\/li>\n<li>Inje\u00e7\u00e3o anual de vitamina D (caso haja algum problema para a absor\u00e7\u00e3o de vitamina como doen\u00e7as intestinais ou no f\u00edgado) <\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 importante perguntar ao m\u00e9dico sobre a dosagem correta, pois pode variar de acordo com o tamanho e idade da crian\u00e7a. Muita <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/ad-til\/\">vitamina D<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/vitamina-calcio\/\">c\u00e1lcio<\/a> pode ser inseguro. <\/p>\n<h3>Tratamento Para o Raquitismo Gen\u00e9tico <\/h3>\n<p>Se a crian\u00e7a possui essa condi\u00e7\u00e3o ser\u00e1 necess\u00e1rio conciliar medicamentos de fosfato e um suplemento especial de vitamina D. Outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas &#8211; se o raquitismo tiver uma causa m\u00e9dica subjacente, como doen\u00e7a renal, essa doen\u00e7a precisa ser tratada e controlada. <\/p>\n<h3>Outras Complica\u00e7\u00f5es <\/h3>\n<p>Se as deformidades esquel\u00e9ticas estiverem presentes, a crian\u00e7a pode precisar de aparelhos para posicionar os ossos corretamente \u00e0 medida que crescem. Em casos graves, ela pode precisar de cirurgia corretiva. <\/p>\n<h3>O Que Esperar Ap\u00f3s o Tratamento Para o Raquitismo? <\/h3>\n<p>Aumentar os n\u00edveis de vitamina D, c\u00e1lcio e fosfato ajudar\u00e1 a corrigir a desordem. A maioria das crian\u00e7as com raquitismo v\u00ea melhorias em cerca de uma semana. <\/p>\n<p>As deformidades esquel\u00e9ticas geralmente <strong>melhorar\u00e3o ou desaparecer\u00e3o ao longo do tempo<\/strong> se o raquitismo for corrigido enquanto a crian\u00e7a ainda for pequena. No entanto, as deformidades esquel\u00e9ticas podem tornar-se permanentes se a desordem n\u00e3o for tratada durante o per\u00edodo de crescimento da crian\u00e7a.<\/p>\n<h2>Como Prevenir o Raquitismo? <\/h2>\n<p>Existem v\u00e1rias medidas que podem ser tomadas para ajudar a prevenir o raquitismo. Medidas simples que s\u00e3o essenciais na qualidade de vida da crian\u00e7a. <\/p>\n<h3>Alimenta\u00e7\u00e3o <\/h3>\n<p>Uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel deve possuir uma quantidade necess\u00e1ria Vitamina D e de c\u00e1lcio. <\/p>\n<p>Alimentos ricos em vitamina D incluem: <\/p>\n<ul>\n<li>Ovos <\/li>\n<li>Manteiga <\/li>\n<li>Leite e sucos fortificados <\/li>\n<li>Peixes oleosos, incluindo cavala, salm\u00e3o e sardinha <\/li>\n<li>Produtos \u00e0 base de leite de soja <\/li>\n<li>Cereais matinais fortificados. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Alimentos ricos em c\u00e1lcio incluem: <\/p>\n<ul>\n<li>Produtos l\u00e1cteos, tais como leite, queijo, requeij\u00e3o e iogurte <\/li>\n<li>Gr\u00e3os de soja <\/li>\n<li>Vegetais verdes, como br\u00f3colis e couve <\/li>\n<li>Sardinhas <\/li>\n<li>Nozes <\/li>\n<li>Tofu <\/li>\n<\/ul>\n<h3>Luz Do Sol <\/h3>\n<p>Estimar as necessidades exatas de vitamina D de cada humano \u00e9 muito dif\u00edcil, porque \u00e9 dif\u00edcil medir a quantidade de vitamina que \u00e9 sintetizada na pele atrav\u00e9s da luz solar.  <\/p>\n<p>Em pa\u00edses que n\u00e3o est\u00e3o pr\u00f3ximos dos tr\u00f3picos e a intensidade da luz solar \u00e9 menor, <strong>\u00e9 importante fornecer uma ingest\u00e3o suplementar de vitamina D<\/strong> para evitar o raquitismo. <\/p>\n<p>Em \u00e1reas com muita luz solar, a melhor maneira de evitar raquitismo \u00e9 expor a crian\u00e7a ao sol. \u00c9 <strong>indicado tomar de 15 a 20 minutos de sol ao dia<\/strong>, preferencialmente na parte da manh\u00e3.  <\/p>\n<p>Bra\u00e7os e pernas devem estar expostos, pois a quantidade de vitamina D que ser\u00e1 absorvida \u00e9 proporcional a quantidade de pele que est\u00e1 exposta. Para obter a vitamina D \u00e9 importante n\u00e3o passar o filtro solar, pois <strong>o filtro solar inibe a reten\u00e7\u00e3o de vitamina D.<\/strong><\/p>\n<p>Um fator de prote\u00e7\u00e3o 8 inibe em 95% a concentra\u00e7\u00e3o da vitamina, portanto um fator maior do que isso praticamente zera a produ\u00e7\u00e3o da subst\u00e2ncia. Embora a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar seja uma boa fonte de vitamina D, \u00e9 importante n\u00e3o exagerar, <strong>o excesso de exposi\u00e7\u00e3o solar pode levar a queimaduras<\/strong> e eventualmente <strong>c\u00e2ncer de pele.<\/strong> <\/p>\n<p>Veja Tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/anemia-infantil\/\">Anemia Infantil \u2013 Como Combat\u00ea-La?<\/a> <\/p>\n<p>Fotos: Nevit Dilmen <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No decorrer da vida, podemos nos confrontar com diversas situa\u00e7\u00f5es, doen\u00e7as e problemas que s\u00f3 ao ouvir o nome nos apavoramos. 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