{"id":32232,"date":"2017-11-18T08:15:29","date_gmt":"2017-11-18T11:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=32232"},"modified":"2023-08-21T10:16:46","modified_gmt":"2023-08-21T13:16:46","slug":"tombo-na-gestacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/tombo-na-gestacao\/","title":{"rendered":"Tombo na Gesta\u00e7\u00e3o &#8211; Quando se Preocupar"},"content":{"rendered":"<p>A gravidez n\u00e3o s\u00f3 muda o corpo da gestante, mas tamb\u00e9m muda a maneira como ela anda. Quem nunca ouviu aquele velho ditado que diz que toda gestante tem que cair ao menos uma vez durante a gesta\u00e7\u00e3o? A sabedoria popular pode ser que tenha alguma raz\u00e3o, j\u00e1 que o <strong>centro de gravidade<\/strong> de uma mulher gr\u00e1vida se modifica ao longo da gesta\u00e7\u00e3o<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>, o que pode causar dificuldade em manter seu equil\u00edbrio e o tombo na gesta\u00e7\u00e3o se tornar um grande risco.<\/p>\n<p>Sabendo disso, n\u00e3o \u00e9 de se admirar que 25% das mulheres gr\u00e1vidas experimentam uma queda durante a gravidez e 10% dessas mulheres caem mais do que uma vez.<\/p>\n<h3>Corpo que Protege<\/h3>\n<p>Felizmente, <strong>o corpo feminino foi projetado para proteger o beb\u00ea contra les\u00f5es<\/strong>. Isso inclui amortecimento por conta do l\u00edquido amni\u00f3tico<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a> e dos m\u00fasculos fortes do \u00fatero.<\/p>\n<p>A queda pode acontecer com qualquer pessoa, mas se acontecer a uma mulher que est\u00e1 gr\u00e1vida, \u00e9 importante conhecer algumas informa\u00e7\u00f5es, os riscos e o que fazer.<\/p>\n<h2>Quais os Riscos de um Tombo na Gesta\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n<p>O \u00fatero provavelmente n\u00e3o sofrer\u00e1 nenhum dano permanente ou trauma de uma queda leve. Mas se o tombo for muito grande ou atinge um certo \u00e2ngulo, \u00e9 poss\u00edvel que <strong>a gestante possa sofrer algumas complica\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<h3>Principais Complica\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>Exemplos de poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es relacionadas a tombos na gesta\u00e7\u00e3o incluem:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/descolamento-de-placenta-e-os-riscos-que-traz-gestacao\/\"> Descolamento da placenta; <\/a><\/li>\n<li>Fraturas de algum osso da gestante;<\/li>\n<li>Confus\u00e3o mental p\u00f3s queda;<\/li>\n<li>Rompimento da bolsa.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Porque os Tombos na Gesta\u00e7\u00e3o Acontecem?<\/h3>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 como afirmar que toda mulher sofrer\u00e1 um tombo durante a gesta\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 preciso saber que a gravidez pode torn\u00e1-la mais vulner\u00e1vel. E isto acontece por causa de alguns fatores:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Altera\u00e7\u00e3o no centro de gravidade<\/strong> &#8211; o crescimento da barriga dificulta o equil\u00edbrio do corpo \u00e0 medida que o centro de gravidade vai mudando. Portanto, pode haver chances de queda, especialmente em superf\u00edcies irregulares.<\/li>\n<li><strong>Horm\u00f4nios da gravidez &#8211;<\/strong> o horm\u00f4nio Relaxina que ajuda a relaxar as articula\u00e7\u00f5es e os ligamentos para o trabalho de parto, tamb\u00e9m afetam o movimento e a caminhada. As articula\u00e7\u00f5es um pouco mais soltas podem causar instabilidade nos p\u00e9s, tornando-se vulner\u00e1vel a cair.<\/li>\n<li><strong>Hipoglicemia e queda de press\u00e3o arterial <\/strong>&#8211; estas duas condi\u00e7\u00f5es, que s\u00e3o comuns durante a gravidez, tamb\u00e9m podem fazer com que as mulheres se sintam tontas e percam o equil\u00edbrio ao caminhar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Outros fatores que contribuem para o tombo na gesta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Excesso de exaust\u00e3o<\/li>\n<li>Desconforto geral<\/li>\n<li>C\u00e9rebro de gravidez ou mente preocupado<\/li>\n<li>Cansa\u00e7o ou sobrecarga<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/por-que-ocorre-o-inchaco-na-gravidez\/\"> Incha\u00e7o dos p\u00e9s<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tombo na Gesta\u00e7\u00e3o Pode Prejudicar o Beb\u00ea?<\/h2>\n<p>Se o tombo n\u00e3o for t\u00e3o grave a ponto de a gestante ficar gravemente ferida, <strong>\u00e9 prov\u00e1vel que o beb\u00ea n\u00e3o experimente nenhuma les\u00e3o<\/strong>, pois ele estar\u00e1 bem protegido por:<\/p>\n<ul>\n<li>Bolsa amni\u00f3tica e seu l\u00edquido, que d\u00e1 um efeito de amortecimento;<\/li>\n<li>Musculatura uterina;<\/li>\n<li>M\u00fasculos e gorduras abdominais;<\/li>\n<li>Osso p\u00e9lvico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A combina\u00e7\u00e3o de todas essas estruturas minimiza o movimento do beb\u00ea dentro do \u00fatero e reduz os riscos em pequenos acidentes. Se a queda \u00e9 maior e causa uma les\u00e3o grave na gestante, \u00e9 prov\u00e1vel que o beb\u00ea tamb\u00e9m seja afetado.<\/p>\n<h3>Quando Buscar Ajuda M\u00e9dica?<\/h3>\n<p>Na maioria das vezes, <strong>uma pequena queda n\u00e3o \u00e9 suficiente para causar um problema<\/strong> com a m\u00e3e e nem com o beb\u00ea. Mas existem alguns sintomas que indicam que ela deve procurar assist\u00eancia m\u00e9dica. Esses incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Um tombo que resultou em um golpe direto no est\u00f4mago;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/perda-de-liquido-amniotico\/\">Perda de l\u00edquido amni\u00f3tico;<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/sangramento-durante-gravidez-sinal-de-alerta\/\">Sangramento vaginal;<\/a><\/li>\n<li>Dor intensa principalmente na pelve, est\u00f4mago ou \u00fatero;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/contracoes-como-perceber-que-a-hora-do-parto-chegou\/\">Contra\u00e7\u00f5es<\/a> pr\u00f3ximas e doloridas;<\/li>\n<li>O beb\u00ea n\u00e3o est\u00e1 se movendo com tanta frequ\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Caso apresente estes ou outros sintomas ap\u00f3s um tombo, \u00e9 importante buscar ajuda m\u00e9dica o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n<h3>No Consult\u00f3rio M\u00e9dico<\/h3>\n<p>Ao sofrer uma queda, a primeira coisa que o m\u00e9dico far\u00e1 \u00e9, <strong>verificar se h\u00e1 les\u00f5es que possam exigir tratamento<\/strong>. Isso pode incluir um osso quebrado ou torcido, ou qualquer les\u00e3o no t\u00f3rax que possa afetar a respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Depois disso, ele ir\u00e1 avaliar o beb\u00ea. Alguns exames que podem ser feitos incluem ouvir e medir <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/monitor-fetal-escutar-o-batimento-bebe-em-casa\/\">os batimentos card\u00edacos do beb\u00ea<\/a> usando o <strong>ultrassom com doppler<\/strong>.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico tamb\u00e9m poder\u00e1 perguntar se a gestante notou qualquer altera\u00e7\u00e3o que poderia indicar preocupa\u00e7\u00e3o para o beb\u00ea, como <strong>contra\u00e7\u00f5es, sangramento uterino ou dor abdominal. <\/strong><\/p>\n<p>O m\u00e9dico pode pedir o monitoramento cont\u00ednuo do beb\u00ea realizando uma <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/cardiotocografia-monitoracao-fetal-e-uterina-na-gravidez\/\">cardiotocografia<\/a>, que monitora tanto as contra\u00e7\u00f5es como a frequ\u00eancia card\u00edaca do beb\u00ea<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p>Com esta informa\u00e7\u00e3o, ele pode determinar se ambos est\u00e3o sofrendo qualquer complica\u00e7\u00e3o, como o <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/descolamento-de-placenta-e-os-riscos-que-traz-gestacao\/\">descolamento da placenta<\/a> ou uma frequ\u00eancia card\u00edaca lenta.<\/p>\n<p>Exames de sangue como hemograma completo e fator Rh, tamb\u00e9m podem ser recomendados. Isso ocorre porque as mulheres que t\u00eam um tipo de sangue Rh negativo podem estar em risco de sangramento interno que pode afetar o beb\u00ea.<\/p>\n<h3>Como Evitar Futuras Quedas?<\/h3>\n<p>Nem sempre se consegue evitar as quedas, mas h\u00e1 alguns passos que podem ser tomados para que o tombo na gesta\u00e7\u00e3o n\u00e3o ocorra:<\/p>\n<ul>\n<li>A gestante n\u00e3o deve evitar a atividade f\u00edsica por medo de cair. Em vez disso, experimentar atividades regulares em superf\u00edcies planas como uma esteira, podem servir para melhorar a agilidade durante a gravidez;<\/li>\n<li>Para evitar escorregar, ter cuidado com as superf\u00edcies com \u00e1gua ou outros l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Usar sapatos com uma ader\u00eancia ou superf\u00edcie antiderrapante.<\/li>\n<li>Evitar o uso de saltos muito elevados ou cal\u00e7ados planos que sejam f\u00e1ceis de trope\u00e7ar durante o uso.<\/li>\n<li>Usar medidas de seguran\u00e7a, como segurar no corrim\u00e3o enquanto desce as escadas.<\/li>\n<li>Evitar transportar cargas pesadas que impedem de enxergar os p\u00e9s.<\/li>\n<li>Andar em superf\u00edcies niveladas sempre que poss\u00edvel, e evitar andar em \u00e1reas gramadas.<\/li>\n<li>Fazer pequenas e v\u00e1rias <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/fome-na-gravidez\/\">refei\u00e7\u00f5es ao dia<\/a> e sempre levar alguma coisa para comer na bolsa. Assim evitar\u00e1 as quedas de press\u00e3o e de a\u00e7\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ao longo da gravidez, o m\u00e9dico continuar\u00e1 monitorando a <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/posicao-cefalica-mais-saudavel-para-nascimento\/\">posi\u00e7\u00e3o do beb\u00ea<\/a>, assim como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/grau-placenta-desvendando-grau1-grau-2-grau-3\/\">a placenta<\/a>. Realizar os cuidados pr\u00e9-natal todos os meses e observar quaisquer condi\u00e7\u00f5es que possam surgir ao longo da gravidez pode ajudar a gestante ter um beb\u00ea saud\u00e1vel.\u00a0Se voc\u00ea chegou a esse texto porque acabou de sofrer um tombo na gesta\u00e7\u00e3o e est\u00e1 preocupada com a sua sa\u00fade e a do seu beb\u00ea, <strong>ligue para o seu m\u00e9dico ou procure assist\u00eancia m\u00e9dica<\/strong> o mais breve poss\u00edvel.<\/p>\n<p>Aproveitando o espa\u00e7o quero contar uma novidade para nossas leitoras mam\u00e3es, que pretendem ter outro beb\u00ea futuramente ou tem algum casal amigo que esteja tentando engravidar. Desenvolvemos alguns produtos que ajudam na fertilidade de homens e mulheres, entre eles vitaminas da pr\u00e9-concep\u00e7\u00e3o feminina\u00a0<strong>FamiPr\u00e9<\/strong>\u00a0e no caso dos homens, o FamiUp, assim como o teste de ovula\u00e7\u00e3o, teste de gravidez e o gel lubrificante FamiGel. 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