{"id":3665,"date":"2025-05-15T08:36:37","date_gmt":"2025-05-15T11:36:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=3665"},"modified":"2025-05-15T08:36:37","modified_gmt":"2025-05-15T11:36:37","slug":"sindrome-ninho-vazio-voce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/sindrome-ninho-vazio-voce\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome Do Ninho Vazio \u2013 Voc\u00ea Sabe o Que \u00c9?"},"content":{"rendered":"

Ent\u00e3o a mulher gera seus filhos com todo amor e os educa, alimenta, cuida e faz tudo por ele. Claro, a gente sempre pensa em criar e educar os filhos para o mundo,<\/strong> mas nem sempre a mulher est\u00e1 preparada para esse momento da vida. O momento em que os filhos abrem as asas e tomam voos mais altos para fora de casa. E a\u00ed que entra a SNV ou a S\u00edndrome do ninho vazio<\/strong>. Esse sentimento em que a m\u00e3e se pega sozinha ou mesmo com o marido, e apenas ele ap\u00f3s os filhos sa\u00edrem de casa. O sentimento de n\u00e3o ter os filhos mais dentro de casa como era de costume pode trazer sensa\u00e7\u00f5es diferentes, certa tristeza e a\u00ed que entra a import\u00e2ncia de se saber mais sobre a s\u00edndrome do ninho vazio.<\/p>\n

Todo aquele movimento em casa vai diminuindo com o passar dos anos, conforme os filhos v\u00e3o crescendo na vida e alcan\u00e7ando novos rumos, as coisas podem parecer diferentes e esse \u00e9 o inicio de tudo. A m\u00e3e come\u00e7a a perceber que seus filhos est\u00e3o prontos para o mundo e esses t\u00eam que colher todos os frutos que essa m\u00e3e ajudou a plantar, saindo de casa para a vida, seja um casamento ou n\u00e3o.\u00a0Claro que cada mulher enfrenta esse momento de formas diferentes, a sa\u00edda dos filhos de casa pode ser um momento de tristeza para a m\u00e3e. Mas a sa\u00edda dos filhos de casa pode ser a oportunidade de viver como antes da maternidade, com a vantagem de toda a bagagem que adquiriu com a experi\u00eancia da maternidade e a recompensa de ter tido a oportunidade de cuidar e educar bem seus filhos para a vida.<\/strong><\/p>\n

Mas como enfrentar a s\u00edndrome do ninho vazio e dar a volta por cima?<\/h2>\n

Colocar seus sentimentos na mesa \u00e9 uma super dica, a s\u00edndrome do ninho vazio pode proporcionar profunda tristeza e mesmo a m\u00e3e ficar perdida com todo o tempo vago e tamb\u00e9m com tanto espa\u00e7o vazio na casa antes t\u00e3o movimentada. Ao longo do tempo procure preencher o tempo com coisas que interessem muito a voc\u00ea, se gosta de viajar essa \u00e9 uma \u00f3tima fase. Tamb\u00e9m existem mam\u00e3es que voltaram aos estudos ap\u00f3s os filhos criados e j\u00e1 adultos. Tamb\u00e9m aproveitar a vida ao lado do companheiro \u00e9 uma \u00f3tima dica, voltar a namorar como era antes.\u00a0Ocupar o tempo faz toda a diferen\u00e7a<\/strong> e pode ajudar e muito a m\u00e3e quando se pegar em momentos de tristeza pela falta dos filhos, por isso \u00e9 muito importante procurar uma atividade que seja prazerosa. Tudo ajuda nesse momento de recome\u00e7o. Al\u00e9m de tudo isso, um animalzinho de estima\u00e7\u00e3o pode ajudar a casa n\u00e3o ficar t\u00e3o vazia, claro que n\u00e3o substitui completamente mas faz muita diferen\u00e7a para n\u00e3o se sentir sozinha.\u00a0Al\u00e9m disso, toda\u00a0terapia pode ser uma \u00f3tima alternativa e n\u00e3o se sinta mal por isso. Existem \u00f3timos profissionais na \u00e1rea que podem fazer toda a diferen\u00e7a na hora de se recuperar da s\u00edndrome do ninho vazio. Em um primeiro momento a casa vazia pode parecer assustadora, mas com o tempo tudo se ajeita.<\/p>\n

An\u00e9sia Almeida \u00e9 m\u00e3e de 4 filhos<\/strong>. Batalhadora, ela criou e educou os filhos sozinha depois de ficar vi\u00fava bem cedo\u00a0 e enfrentou a vida por seus filhos. Agora com seus filhos adultos, ela conta como ela passou por esse momento\u00a0 na vida.<\/p>\n

“O primeiro foi o Deibis que saiu de casa para se casar. Al\u00e9m de ser o primeiro que eu acho que \u00e9 sempre o mais dif\u00edcil como ser m\u00e3e de primeira viagem, a gente nunca passou por aquilo. Ele era muito novo ,tinha apenas 19 anos e a sensa\u00e7\u00e3o foi horr\u00edvel. Al\u00e9m da falta em casa, achava que a mulher n\u00e3o ia cuidar como eu cuidava dele e n\u00e3o ia fazer as comidas que ele gostava e enfim, foi muito sofrido.<\/strong> Muitas vezes eu ia no trabalho dele pra me certificar se estava tudo bem, se n\u00e3o, n\u00e3o conseguia dormir. Depois de muitos anos foi o Edson e foi outro sofrimento. Achava que eles estavam me abandonando e era um ci\u00fame muito grande que eu nem sei explicar.<\/p>\n

Uma pessoinha que voc\u00ea gerou 9 meses e viu crescer junto de voc\u00ea de repente fica adulto e sai do seu lado<\/strong> pra morar com outra pessoa, e voc\u00ea n\u00e3o tem maturidade pra compreender isso… foi horr\u00edvel, s\u00f3 com o tempo pra entender melhor, mas ate hoje ainda tenho umas reca\u00eddas. Mas em compensa\u00e7\u00e3o tenho a Sandra que nunca saiu do meu lado, mas n\u00e3o sei o que o futuro me reserva, ela ainda \u00e9 nova pode tomar novos rumos na vida, mais a\u00ed e que o bicho vai pegar, nem e bom pensar nisso para n\u00e3o sofrer.”<\/p>\n

Amor de m\u00e3e \u00e9 \u00fanico incondicional e a gente sofre muito na separa\u00e7\u00e3o. O que podemos fazer para tornar esse momento mais f\u00e1cil e escapar da s\u00edndrome do ninho vazio \u00e9 imaginar como ser\u00e1 no futuro sem os filhos. Conversando com minha m\u00e3e, ainda hoje ela sente falta do meu irm\u00e3o<\/strong> que mora longe, a sorte \u00e9 que os netos preenchem o vazio que ficou e com o passar do tempo ela foi acostumando tamb\u00e9m. O importante tamb\u00e9m \u00e9 o filho dar apoio para a m\u00e3e nesse momento de transi\u00e7\u00e3o, pode parecer muito pouco, mas faz muito bem.<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m: Baby Blues Tristeza ap\u00f3s o parto. <\/a><\/p>\n

Foto: bronwyn quilliam<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As vezes ver os filhos sa\u00edrem de casa pode ser um momento muito dif\u00edcil para a m\u00e3e. Entenda sobre a s\u00edndrome do ninho vazio e como encarar essa nova situa\u00e7\u00e3o sem tanto sofrimento e de forma mais saud\u00e1vel. <\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":3668,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1042],"tags":[847,905,127],"class_list":["post-3665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lado-sentimental-de-ser-mae","tag-problemas","tag-sentimentos","tag-ser-mae"],"acf":[],"yoast_head":"\nS\u00edndrome Do Ninho Vazio \u2013 Voc\u00ea Sabe o Que \u00c9? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00edndrome Do Ninho Vazio \u2013 Voc\u00ea Sabe o Que \u00c9? | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"As vezes ver os filhos sa\u00edrem de casa pode ser um momento muito dif\u00edcil para a m\u00e3e. 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