{"id":39923,"date":"2025-05-15T08:39:17","date_gmt":"2025-05-15T11:39:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=39923"},"modified":"2025-05-15T08:39:17","modified_gmt":"2025-05-15T11:39:17","slug":"estresse-na-maternidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/estresse-na-maternidade\/","title":{"rendered":"Como Driblar o Estresse da Maternidade"},"content":{"rendered":"

A maternidade <\/strong>\u00e9 uma jornada maravilhosa, mas isso n\u00e3o quer dizer que seja f\u00e1cil, por isso muitos afirmam que a maternidade envelhece<\/strong>. Mas \u00e9 normal enfrentar dificuldades, ainda mais para mam\u00e3es e papais de primeira viagem, as rotinas de cuidar de um beb\u00ea rec\u00e9m-nascido<\/a> muitas vezes podem ser totalmente esgotantes principalmente nos primeiros meses de vida. <\/p>\n

Ent\u00e3o com algumas t\u00e1ticas \u00e9 poss\u00edvel driblar o estresse da maternidade<\/strong> e aliviar o cansa\u00e7o dessa vida dupla e corrida. Muitas mulheres ap\u00f3s a maternidade n\u00e3o conseguem mais se reconhecer como antes, n\u00e3o somente pela apar\u00eancia que muda, mas porque deixa de lado seus interesses, gostos e prazeres completamente. <\/p>\n

Dicas Para Evitar o Estresse da Maternidade <\/h2>\n

Ter um filho \u00e9 uma experi\u00eancia \u00fanica e com momentos cheios de alegrias e felicidade, mas pelo meio do caminho existem alguns altos e baixos, mas h\u00e1 muitas maneiras para te ajudar a driblar o estresse causado pelas horas sem dormir. <\/p>\n

Com as mamadas de duas em duas horas, as trocas de fraldas, o choro do beb\u00ea que muitas vezes s\u00e3o constantes pode ocasionar um cansa\u00e7o, irritabilidade e tudo isso acarreta a falta de vontade em se cuidar. Isto acaba te levando a acreditar que a maternidade envelhece<\/strong>, n\u00e3o \u00e9 mesmo? <\/p>\n

\u00c9 dif\u00edcil para voc\u00ea se lembrar de quem era antes do beb\u00ea, e n\u00e3o tem nada de errado nisso, muitas m\u00e3es tentam conciliar o trabalho, a casa, o beb\u00ea e o casamento e se cobram muito. \u00c9 preciso muitas vezes entender que tudo bem n\u00e3o conseguir fazer tudo do jeito que voc\u00ea imagina ser certo muitas vezes. <\/p>\n

Tire um Tempo Para Voc\u00ea <\/h3>\n

Pode parecer dif\u00edcil devido a rotina corrida de ter um rec\u00e9m-nascido em casa. Mas \u00e9 essencial que tire um tempo para voc\u00ea, leia um livro enquanto o beb\u00ea estiver dormindo, assista um filme, ou um programa que voc\u00ea goste. Tome um banho quente e relaxe e tudo isso vai te dar mais animo para fazer suas tarefas.<\/p>\n

Procure Ter Amigas que Est\u00e3o na Mesma Situa\u00e7\u00e3o <\/h3>\n

Ter amigas que tamb\u00e9m s\u00e3o m\u00e3es, \u00e9 uma das dicas mais valiosas. Poder conversar e desabafar sobre situa\u00e7\u00f5es com uma pessoa que compartilhe do mesmo momento pode te ajudar a se fortalecer e entender que \u00e9 s\u00f3 uma fase.
\nTrocar dicas e freq\u00fcentar lugares onde voc\u00ea pode levar o beb\u00ea para passar um tempo junto, pode ser um \u00f3timo meio de ajuda para driblar um pouco do estresse da maternidade causado pela rotina e ainda conseguir colocar o papo em dia.<\/p>\n

Passe um Tempo Perto da Natureza <\/h3>\n

Passar um tempo pr\u00f3ximo a natureza pode ajudar muito a aliviar o estresse. Dias ensolarados trazem felicidade e conforto. Tente dar uma corridinha em um parque pela manh\u00e3, se tiver algu\u00e9m para ajudar com o beb\u00ea em casa \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o que te ajudar\u00e1 a relaxar e tamb\u00e9m colocar o corpo em dia. <\/p>\n

Tente meditar, isso pode ajudar voc\u00ea a se sentir melhor. Quem sabe levar o beb\u00ea para dar uma voltinha na pra\u00e7a ou no parque no fim de tarde, pode ser um passeio divertido para os dois. Isto \u00e9 s\u00f3 uma dica para driblar o stress da maternidade. <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Mantenha um Hobby Antigo ou Descubra um Novo <\/h3>\n

Por mais que pare\u00e7a que n\u00e3o vai sobrar tempo nem para voc\u00ea respirar, tente manter um dos seus hobbys antigos, ou at\u00e9 mesmo achar um novo. <\/p>\n

\u00c9 muito importante achar outras coisas para fazer durante a semana ou finais de semana. Dessa maneira vai te ajudar a sair um pouco da rotina puxada de ter um beb\u00ea em casa. Pintura e artesanato podem ser atividades bem relaxantes e podem te ajudar, e quem sabe voc\u00ea pode at\u00e9 encontrar uma nova voca\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

Se Divirta! <\/h3>\n

Isso mesmo, se divirta! Tire uma noite na semana para voc\u00ea, deixe o beb\u00ea com o pai ou com algu\u00e9m confi\u00e1vel que possa ficar com ele por algumas horinhas, saia com suas amigas e v\u00e1 a um restaurante que voc\u00ea gosta, pe\u00e7a o seu prato favorito. <\/p>\n

Coloque o papo em dia com suas amigas, quem sabe voc\u00ea possa at\u00e9 sair para dan\u00e7ar, e o principal: n\u00e3o se sinta culpada por deixar o beb\u00ea em casa e se divertir um pouco, \u00e0s vezes nos encontramos em situa\u00e7\u00f5es onde perguntam: mas e o beb\u00ea, deixou onde? Voc\u00ea pode sair e se divertir sim, e com certeza seu beb\u00ea ficar\u00e1 bem. <\/p>\n

Tire um Momento Para o Casal <\/h3>\n

\u00c9 muito comum um casal enfrentar dificuldade durante o inicio dessa nova vida com um beb\u00ea em casa, as vezes acabam se distanciando e o casamento d\u00e1 uma esfriada. \u00c9 sempre bom para o casal passar um tempo juntos, namorar, conversar e ter um tempo livre para se curtirem como antes. <\/p>\n

Se o seu beb\u00ea j\u00e1 est\u00e1 maiorzinho, quem sabe uma viagem de fim de semana para um local onde voc\u00eas dois costumavam passar um tempo antes. Deixe o beb\u00ea com algu\u00e9m de confian\u00e7a e passe um tempo entre voc\u00eas, conversem sobre outras coisas e deem risada. Vai ser muito bom para a rela\u00e7\u00e3o de voc\u00eas dois, fazer o mesmo com o pequeno junto tamb\u00e9m pode ser uma boa id\u00e9ia. <\/p>\n

Aproveite Muito o Seu Beb\u00ea <\/h3>\n

\u00c9 sempre bom ter em mente que por mais que seja dif\u00edcil no come\u00e7o, essa fase passa muito r\u00e1pido, por isso \u00e9 muito importante aproveitar o tempo com o seu beb\u00ea. Aperte beije e encha de carinho, todos os momentos com o seu pequeno s\u00e3o muito especiais. <\/p>\n

Uma dica valiosa que vai te ajudar a relaxar e driblar o stress da maternidade e lembrar de bons momentos vividos entre sua fam\u00edlia, criar um \u00e1lbum de foto do beb\u00ea, deixando assim registrado todos os momentos do inicio da vida do beb\u00ea. <\/p>\n

Veja Tamb\u00e9m: Passar Nervoso Seca o Leite Materno?<\/a>
\nFoto: pxhere <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A maternidade \u00e9 uma jornada maravilhosa, mas isso n\u00e3o quer dizer que seja f\u00e1cil, por isso muitos afirmam que a maternidade envelhece. Mas \u00e9 normal enfrentar dificuldades, ainda mais para mam\u00e3es e papais de primeira viagem, as rotinas de cuidar de um beb\u00ea rec\u00e9m-nascido muitas vezes podem ser totalmente esgotantes principalmente nos primeiros meses de […]<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":39924,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1042],"tags":[833,1237,145],"class_list":["post-39923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lado-sentimental-de-ser-mae","tag-cuidados","tag-mae","tag-maternidade"],"acf":[],"yoast_head":"\nComo Driblar o Estresse da Maternidade | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como Driblar o Estresse da Maternidade | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A maternidade \u00e9 uma jornada maravilhosa, mas isso n\u00e3o quer dizer que seja f\u00e1cil, por isso muitos afirmam que a maternidade envelhece. Mas \u00e9 normal enfrentar dificuldades, ainda mais para mam\u00e3es e papais de primeira viagem, as rotinas de cuidar de um beb\u00ea rec\u00e9m-nascido muitas vezes podem ser totalmente esgotantes principalmente nos primeiros meses de […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-15T11:39:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/\",\"name\":\"Como Driblar o Estresse da Maternidade | Famivita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#website\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt\",\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433\"]},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-15T11:39:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/\"]}],\"about\":{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization\",\"name\":\"Famivita\",\"logo\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro\",\"addressLocality\":\"S\u00e3o Paulo\",\"addressRegion\":\"S\u00e3o Paulo\",\"postalCode\":\"04746-110\",\"addressCountry\":{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"BR\"}}}},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg\",\"width\":1200,\"height\":799,\"caption\":\"mae e filho\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tentantes\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/tentantes\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Lado Sentimental de Ser M\u00e3e\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/lado-sentimental-de-ser-mae\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Como Driblar o Estresse da Maternidade\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/\",\"name\":\"Famivita\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.famivita.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c\",\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"caption\":\"Dra. Mayara Belli\"},\"description\":\"Graduada em Nutri\u00e7\u00e3o pela Universidade Anhembi Morumbi. \u00c9 p\u00f3s-graduada em Nutri\u00e7\u00e3o Materno Infantil e possui forma\u00e7\u00e3o em Nutri\u00e7\u00e3o e Fertilidade. Possui, tamb\u00e9m, forma\u00e7\u00e3o em Natural Chef (gastronomia funcional) e hoje \u00e9 atuante na \u00e1rea cl\u00ednica de atendimento nutricional \u00e0s tentantes, casais, gestantes, lactantes, crian\u00e7as e sa\u00fade da mulher.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como Driblar o Estresse da Maternidade | Famivita","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Como Driblar o Estresse da Maternidade | Famivita","og_description":"A maternidade \u00e9 uma jornada maravilhosa, mas isso n\u00e3o quer dizer que seja f\u00e1cil, por isso muitos afirmam que a maternidade envelhece. Mas \u00e9 normal enfrentar dificuldades, ainda mais para mam\u00e3es e papais de primeira viagem, as rotinas de cuidar de um beb\u00ea rec\u00e9m-nascido muitas vezes podem ser totalmente esgotantes principalmente nos primeiros meses de […]","og_url":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2025-05-15T11:39:17+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":799,"url":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. Mayara Belli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Dra. Mayara Belli","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/","url":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/","name":"Como Driblar o Estresse da Maternidade | Famivita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#website","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/","https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt","https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433"]},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg","datePublished":"2025-05-15T11:39:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/"]}],"about":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization","name":"Famivita","logo":"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro","addressLocality":"S\u00e3o Paulo","addressRegion":"S\u00e3o Paulo","postalCode":"04746-110","addressCountry":{"@type":"Country","name":"BR"}}}},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/mom_son_love_child_boy_baby_happy_motherhood-1200625.jpg","width":1200,"height":799,"caption":"mae e filho"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estresse-na-maternidade\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.famivita.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tentantes","item":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/tentantes\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Lado Sentimental de Ser M\u00e3e","item":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/categoria\/lado-sentimental-de-ser-mae\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Como Driblar o Estresse da Maternidade"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#website","url":"https:\/\/www.famivita.com\/","name":"Famivita","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.famivita.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/180ef97adfa38c4e31debe1d3a4b609c","name":"Dra. Mayara Belli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.famivita.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","caption":"Dra. Mayara Belli"},"description":"Graduada em Nutri\u00e7\u00e3o pela Universidade Anhembi Morumbi. \u00c9 p\u00f3s-graduada em Nutri\u00e7\u00e3o Materno Infantil e possui forma\u00e7\u00e3o em Nutri\u00e7\u00e3o e Fertilidade. Possui, tamb\u00e9m, forma\u00e7\u00e3o em Natural Chef (gastronomia funcional) e hoje \u00e9 atuante na \u00e1rea cl\u00ednica de atendimento nutricional \u00e0s tentantes, casais, gestantes, lactantes, crian\u00e7as e sa\u00fade da mulher.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/"],"url":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/author\/dra-mayara-belli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/471399"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39923"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150027,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39923\/revisions\/150027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}