{"id":5978,"date":"2014-09-03T10:00:42","date_gmt":"2014-09-03T13:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=5978"},"modified":"2023-11-06T02:58:04","modified_gmt":"2023-11-06T05:58:04","slug":"quando-comecam-os-enjoos-na-gravidez-como-contornar-essa-incomodo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/quando-comecam-os-enjoos-na-gravidez-como-contornar-essa-incomodo\/","title":{"rendered":"Causas do Enjoo na Gravidez"},"content":{"rendered":"

As n\u00e1useas ou enjoo s\u00e3o um dos principais inc\u00f4modos na fase de gesta\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m n\u00e3o se tem no\u00e7\u00e3o de quando realmente come\u00e7am os enjoos na gravidez j\u00e1 que essa condi\u00e7\u00e3o varia de mulher para mulher <\/strong>por isso \u00e9 dif\u00edcil especificar uma \u00e9poca.<\/p>\n

Podemos dizer que os enjoos come\u00e7am em torno da 8\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o<\/a>, para algumas mulheres, mas tamb\u00e9m podem acontecer antes ou depois para outras. H\u00e1 quem seja sortuda e n\u00e3o tenha enjoos na gravidez<\/strong>, por\u00e9m essa aus\u00eancia total desse sintoma pode despertar uma preocupa\u00e7\u00e3o para a gestante.<\/p>\n

Por que Ocorrem o Enjoo na Gravidez<\/h3>\n

Os enjoos s\u00e3o provenientes da altera\u00e7\u00e3o hormonal no corpo da mulher<\/strong> e tamb\u00e9m de uma provid\u00eancia s\u00e1bia da natureza. A alta de estrog\u00eanio e progesterona s\u00e3o os respons\u00e1veis diretos pelo mal estar inicial da mulher na gravidez1<\/sup><\/a>. N\u00e3o s\u00f3 dos enjoos mas tamb\u00e9m do sono, da fadiga e todos os outros sintomas de gravidez t\u00e3o conhecidos pelas mulheres.<\/p>\n

O enjoo na gravidez \u00e9 na verdade um efeito da eleva\u00e7\u00e3o hormonal mas tamb\u00e9m uma forma de proteger a futura mam\u00e3e de ingerir alimentos contaminados<\/strong> que possam fazer mal ao seu organismo.\u00a0Um fator que pode piorar o enjoo e as n\u00e1useas da gravidez \u00e9 a presen\u00e7a da altera\u00e7\u00e3o de HCG<\/a> tamb\u00e9m. O horm\u00f4nio exclusivo da gravidez o HCG<\/a> assim como a progesterona e estrog\u00eanio, tamb\u00e9m tende a aumentar os enjoos e de certa forma \u00e9 um bom sinal, um sinal de que tudo est\u00e1 correndo bem na evolu\u00e7\u00e3o hormonal2<\/sup><\/a>.<\/p>\n

<\/span><\/a><\/div>\n

Para a maioria das mulheres o enjoo inicia assim que a subida significativa dos horm\u00f4nios acontece, entre a 6\u00aa<\/a> e 9\u00aa semana, <\/a>mas para algumas gestantes as n\u00e1useas podem come\u00e7ar antes mesmo do atraso menstrual<\/a>. Os primeiros enjoos a aparecer na gravidez s\u00e3o os matinais, quem nunca sentiu esse tipo de inc\u00f4modo pela gravidez n\u00e3o sabe o que \u00e9 se sentir verdadeiramente gr\u00e1vida!<\/a> Daquele tipo de gr\u00e1vida de filmes e novelas que a gente tanto v\u00ea por ai.<\/p>\n

O Que Fazer Para Aliviar o Enjoo na Gravidez<\/h2>\n

N\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil quanto parece e para quem vive essa fase de n\u00e1useas pode pensar que ficar\u00e1 assim por toda a gesta\u00e7\u00e3o, mas na maioria das vezes os enjoos na gravidez passam ap\u00f3s o t\u00e9rmino primeiro trimestre<\/strong> que \u00e9 quando os horm\u00f4nios estabilizam. Ent\u00e3o, durante esse per\u00edodo de avers\u00e3o aos alimentos o ideal \u00e9 seguir algumas dicas para ajudar a amenizar os enjoos na gravidez.<\/p>\n

\u00c1gua com lim\u00e3o:<\/strong> Uma dica valiosa \u00e9 consumir \u00e1gua com lim\u00e3o espremido (sem a\u00e7\u00facar), ajuda bastante na redu\u00e7\u00e3o dos enjoos. Pode ingerir nas refei\u00e7\u00f5es e nos intervalos entre as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Coma Menos:<\/strong> Uma dica preciosa \u00e9 comer menos e em maior frequ\u00eancia, nunca deixar de se alimentar com alguma coisa por mais de 2 horas. Assim sempre ter\u00e1 algo leve e os enjoos n\u00e3o persistiram. Um lema, est\u00f4mago vazio sinal que l\u00e1 vem enjoo!<\/p>\n

Beba L\u00edquidos:<\/strong> Ingest\u00e3o de l\u00edquidos para manter o corpo hidratado \u00e9 o que h\u00e1 para evitar n\u00e1useas indesejadas no per\u00edodo da gravidez. Sucos naturais tamb\u00e9m s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o, principalmente os de frutas c\u00edtricas e adicionar gengibre ralado ou em p\u00f3 tamb\u00e9m ajuda bastante. Por\u00e9m os evite-os nas refei\u00e7\u00f5es, eles pode ajudar as n\u00e1useas a aparecerem.<\/p>\n

Deitar Ap\u00f3s a Digest\u00e3o:<\/strong> Nunca, nunca se deite assim que se alimentar. O \u00e1cido g\u00e1strico funcionando pode trazer ainda mais n\u00e1useas e refluxo para quem est\u00e1 deitada.<\/p>\n

Usar Pulseira Anti-Enjoo:<\/strong> Quando n\u00e3o aguenta mais ou n\u00e3o consegue amenizar de outras formas, indica-se o uso de uma pulseira anti-enjoo que alivia o enjoo em poucos minutos. Baseado na medicina oriental, faz uso da acupressura e se mostrou muito eficiente, mesmo rem\u00e9dio. Voc\u00ea pode encontrar a pulseira FamiBand na loja da Famivita aqui.<\/strong><\/a><\/p>\n

Medicamentos Para Alivio de Enjoos na Gravidez<\/h3>\n

Alguns m\u00e9dicos receitam medicamentos que s\u00e3o seguros para n\u00e1useas e enjoo na gravidez. Medicamentos <\/a>como Dramin B6, Meclin e Vonau s\u00e3o \u00f3timos aliados por\u00e9m, deve ser avaliado caso a caso se a gestante \u00e9 um caso indicado para ingest\u00e3o de medica\u00e7\u00e3o contra enjoo3<\/sup><\/a>.\u00a0Esses medicamentos podem ajudar, mas tamb\u00e9m podem causar ainda mais sonol\u00eancia<\/strong> na gestante e se essa precisa trabalhar, pode tentar controlar o enjoo na gravidez apenas com dietas apropriadas para esse probleminha.<\/p>\n

Um novo aliado\u00a0para as mulheres, que inclusive \u00e9 muito pouco conhecido no mercado<\/strong> s\u00e3o as pulseiras anti enjoos<\/a>. Al\u00e9m de seguras para m\u00e3e e beb\u00ea, n\u00e3o causam sonol\u00eancia como os rem\u00e9dios indicados pelos obstetras.<\/p>\n

Perca de Peso no Primeiro Trimestre<\/h3>\n

As n\u00e1useas e enjoo \u00e9 o principal motivo para que v\u00e1rias mulheres percam peso durante o inicio da gravidez. Apesar s\u00f3 incha\u00e7o hormonal, \u00e9 muito comum a gestante perder peso nas primeiras 12 semanas de gravidez.\u00a0Reza a lenda que mulheres que sentem muito enjoo na gravidez, a probabilidade de ser menina \u00e9 maior!<\/strong> N\u00e3o creio nas bruxas, mas que elas existem, ah existem! Coincidentemente essa lenda comigo deu certo!<\/p>\n

Nota da autora<\/h3>\n

Eu passava mal demais! Engra\u00e7ado que coincidentemente foram as duas gesta\u00e7\u00f5es de meninas que me deram os temidos enjoos. Vomitava todos os dias e as n\u00e1useas matinais<\/strong> me acompanhavam por todo o dia, melhorando apenas a noite que era quando eu tinha mais vontade de me alimentar.\u00a0N\u00e3o cheguei a tomar medica\u00e7\u00e3o para enjoo na ultima gravidez, precisava ficar bem acordada e um dos efeitos colaterais e indesejados desse tipo de medica\u00e7\u00e3o era o sono incontrol\u00e1vel!<\/p>\n

Para rebater os enjoos eu comia muita fruta c\u00edtrica, uva verde, kiwi, laranja<\/strong> e at\u00e9 lim\u00e3o! Minha boca salivava s\u00f3 de pensar em ter uma uva verdinha na boca! Era um sonho realiz\u00e1vel e bem saud\u00e1vel ao menos. Na gravidez inicial da Melissa eu eliminei com as crises de n\u00e1useas mais de 8kg!\u00a0Estava um tanto acima do peso e com isso acabei ficando com um bom peso para a gesta\u00e7\u00e3o. No final das contas h\u00e1 males que vem para o bem<\/strong> pois se n\u00e3o fossem esses quilos a menos, n\u00e3o sei como seria no final da gravidez pelo risco de pr\u00e9 eclampsia. Comia muita bolachinha tamb\u00e9m e quando sentia uma melhora corria para coisas que me sustentavam como um bom prato de arroz e feij\u00e3o feitos pela mam\u00e3e!<\/p>\n

Uma boa dica \u00e9: <\/strong>como o que tiver vontade em pequenas por\u00e7\u00f5es e sempre reporte ao seu m\u00e9dico obstetra sobre as crises de enjoo, se for preciso ele indicar\u00e1 uma medica\u00e7\u00e3o adequada.Embora os enjoos na gravidez sejam de certa forma inevit\u00e1veis \u00e9 preciso ficar atenta com a alimenta\u00e7\u00e3o para n\u00e3o acontecer uma anemia.<\/a><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m: Anemia na Gravidez \u2013 Coisas Que Toda Gestante Deve Saber<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como contornar um dos mais comuns sintomas da gravidez? Ser\u00e1 que ficarei enjoada at\u00e9 o final da gravidez? Como ajudar a fazer com que essas n\u00e1useas deixem de atrapalhar esse momento t\u00e3o lindo? <\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":5979,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19,995],"tags":[514,413,1393,847],"class_list":["post-5978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gravidez","category-problemas-na-gravidez","tag-engravidar","tag-gestante","tag-na","tag-problemas"],"acf":[],"yoast_head":"\nQuais as Causas do Enjoo na Gravidez | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O enjoo na gravidez \u00e9 um dos principais sintomas e j\u00e1 aguardados pelas mulheres. 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