{"id":6006,"date":"2014-09-30T17:00:07","date_gmt":"2014-09-30T20:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6006"},"modified":"2022-12-21T04:15:33","modified_gmt":"2022-12-21T07:15:33","slug":"espinhas-na-gravidez-o-que-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/espinhas-na-gravidez-o-que-fazer\/","title":{"rendered":"Espinhas na Gravidez &#8211; O que Fazer?"},"content":{"rendered":"<p>Na gravidez j\u00e1 temos que lidar com diversas <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/mudancas-corpo-durante-gravidez-o-que-esperar\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">mudan\u00e7as no nosso corpo<\/a> como aumento de peso, incha\u00e7o, <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/gravida-pintar-cabelo-saiba-gestacao\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">cabelo <\/a>que muda e algumas vezes espinhas que insistem em aparecer, mesmo nunca tendo sofrido com problemas de acnes.<\/p>\n<h3>Porque Ocorrem Essas Altera\u00e7\u00f5es?<\/h3>\n<p>Essas altera\u00e7\u00f5es acontecem devido ao <strong>aumento da progesterona<\/strong> no corpo da mulher, e no caso das espinhas na gravidez elas tendem a surgir mais no rosto, colo e costas por ser locais mais oleosos e por ser uma \u00e1rea onde existem mais gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>.<\/p>\n<h3>Alguns Cuidados<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">O ideal \u00e9 manter alguns cuidados para evitar que aumente ainda mais a oleosidade da pele, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Manter a pele sempre limpa e de prefer\u00eancia utilizar sabonete neutro<\/li>\n<li>Utilizar hidratantes sem \u00f3leos<\/li>\n<li>Retirar maquiagem antes de dormir<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">Na gravidez n\u00e3o se deve utilizar pomadas, sabonetes e medicamentos para espinhas sem a <strong>prescri\u00e7\u00e3o do medico<\/strong>, pois muitos cont\u00eam subst\u00e2ncias que podem ser prejudiciais ao beb\u00ea, de prefer\u00eancia utilize as dicas naturais e de controle de limpeza de pele, isso auxiliar\u00e1 a manter as espinhas controladas, pois isso facilitar\u00e1 que os poros da pele n\u00e3o fiquem obstru\u00eddos<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Outra indica\u00e7\u00e3o para as gestantes \u00e9 que fa\u00e7am uso de protetor solar durante a gravidez, pois durante a gesta\u00e7\u00e3o os \u00edndices de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/linha-nigra-e-manchas-da-pele-na-gravidez\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">manchas na pele <\/a>aumentam consideravelmente devido ao <strong>aumento da melanina\u00a0<\/strong>no corpo<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Hoje existem algumas op\u00e7\u00f5es de maquiagem com filtro solar que podem ser utilizados normalmente por gestantes.<\/p>\n<h2>Dicas Caseiras Para Espinhas na Gravidez<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Como as gestantes n\u00e3o possuem tantas op\u00e7\u00f5es de medicamentos e sabonetes para aliviar o inc\u00f4modo das espinhas na gravidez, procuramos algumas dicas naturais que podem ajudar:<\/p>\n<h3>Suco de cenoura<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">O suco de cenoura \u00e9 indicado por ser rico em vitamina A, que ajuda a controlar a oleosidade da pele. \u00c9 indicado que a gestante tome 1 copo por dia.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Um nutriente essencial para controle da oleosidade \u00e9 o zinco. Pe\u00e7a para o nutricionista que te acompanha ajustar a sua suplementa\u00e7\u00e3o com este mineral e inclua alimentos fontes, como castanhas e leguminosas<\/p>\n<h3>M\u00e1scara de\u00a0\u00e1gua\u00a0de arroz<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Receitinha antiga que pode ser utilizada em qualquer fase da vida, principalmente na gesta\u00e7\u00e3o por se tratar de uma dica natural. O ideal \u00e9 lavar o rosto 2 X ao dia com a \u00e1gua do arroz, isso ajudara manter o rosto menos oleoso.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Como fazer: Deixe 1 x\u00edcara de arroz de molho em 1 litro de \u00e1gua por no m\u00ednimo 24 horas<\/p>\n<h3>M\u00e1scara de arroz com mel<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Essa mascara \u00e9 ideal que seja feita antes de dormir e retirada \u00a0ap\u00f3s 20 minutos com \u00e1gua em abundancia. \u00c9 ideal para o controle de espinhas e de manchas principalmente na gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Como fazer: Cozinhe 2 colheres de sopa de arroz somente com \u00e1gua, cozinhe ate \u201cempapar\u201d, ap\u00f3s cozido e frio juntar 1 colher de sopa de mel e mexer ate virar um creme pastoso. Pode ser passado no rosto, colo e costas.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Caso o aumento das espinhas seja grande a causar inc\u00f4modo, \u00e9 indicada a procura de um<strong> dermatologista<\/strong> que indicar\u00e1 o tratamento ideal. Lembrando que, \u00e9 s\u00f3 uma fase que durar\u00e3o alguns meses e terminar\u00e1 com o nascimento do beb\u00ea e os<a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/cuidados-pos-parto-relacao-sexual-pos-resguardo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"> horm\u00f4nios ap\u00f3s o nascimento.<\/a><\/p>\n<p class=\"align-justify\">Veja tamb\u00e9m: \u00a0<a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/hemorroidas-na-gravidez-como-aparecem-e-aliviar-os-sintomas\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">Hemorroidas na Gravidez &#8211; Como aparecem e como aliviar os sintomas<\/a><\/p>\n<p class=\"align-justify\">Foto: J<span style=\"color: #555555;\">osa J\u00fanior<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante a gesta\u00e7\u00e3o temos v\u00e1rias altera\u00e7\u00f5es pelo corpo, devido ao aumento de horm\u00f4nios.<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":6007,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1020,19,1053],"tags":[855,211],"class_list":["post-6006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beleza-e-bem-estar-na-gravidez","category-gravidez","category-rosto-e-cabelo-na-gravidez","tag-beleza","tag-sintomas-de-gravidez-tag"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Espinhas na Gravidez - O que Fazer? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Durante a gesta\u00e7\u00e3o temos v\u00e1rias altera\u00e7\u00f5es pelo corpo, devido ao aumento de horm\u00f4nios. 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