{"id":6034,"date":"2014-10-08T10:00:01","date_gmt":"2014-10-08T13:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6034"},"modified":"2023-11-01T20:31:03","modified_gmt":"2023-11-01T23:31:03","slug":"tabelinha-para-engravidar-contando-os-dias-para-engravidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/tabelinha-para-engravidar-contando-os-dias-para-engravidar\/","title":{"rendered":"Tabelinha Para Engravidar \u2013 Contando os Dias"},"content":{"rendered":"

S\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel engravidar no per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>, certo? E como saber quais s\u00e3o esses dias f\u00e9rteis? A tabelinha para engravidar pode ajudar e muito nessa tarefa. Um requisito b\u00e1sico para que a tabelinha funcione \u00e9 ter o ciclo um tanto quanto regulado<\/strong>.\u00a0Assim, \u00e9 poss\u00edvel prever a ovula\u00e7\u00e3o<\/a> e a janela f\u00e9rtil de forma mais razo\u00e1vel e saber os melhores dias para ter rela\u00e7\u00f5es sexuais. <\/p>\n

A tabelinha para engravidar identifica os dias f\u00e9rteis<\/strong> atrav\u00e9s de uma conta bem simples, pois sabemos que a ovula\u00e7\u00e3o<\/a> acontece entre o 12\u00ba e o 16\u00ba dia antes da pr\u00f3xima menstrua\u00e7\u00e3o. Isso porque a fase l\u00fatea<\/a> (p\u00f3s ovulat\u00f3ria)1<\/sup><\/a> precisa de uns dias para funcionar e acolher uma poss\u00edvel gravidez, se a fecunda\u00e7\u00e3o acontecer pelo est\u00edmulo da progesterona e do corpo l\u00fateo<\/a>.<\/p>\n

Como Fazer a Tabelinha F\u00e9rtil?<\/h2>\n

Inicia-se a tabelinha para engravidar sempre no primeiro dia do fluxo menstrual<\/a>. O indicativo desse dia de in\u00edcio \u00e9 o dia de sangramento vivo com fluxo, n\u00e3o se considera uma borra ou escape<\/strong> de sangue rosado como primeiro dia de ciclo.\u00a0A partir desse dia deve-se preencher em uma folhinha ou calend\u00e1rio os dias em que ficou menstruada e, dependendo do seu ciclo, fazer o c\u00e1lculo da tabelinha para engravidar ou n\u00e3o, pois ela tamb\u00e9m serve para se evitar uma gravidez.<\/p>\n

Digamos que a mulher tem um ciclo de 32 dias e uma fase l\u00fatea fixa de 14 dias, ela ovularia assim:
\n 32-14= 18 ent\u00e3o, o 18\u00ba dia do ciclo seria, provavelmente, seu dia mais f\u00e9rtil. <\/strong><\/p>\n

Agora, uma mulher que tem ciclo de 21 dias e uma fase l\u00fatea fixa de 14 dias:
\n21-14= 7 ent\u00e3o, o 7\u00ba dia do ciclo seria o dia mais f\u00e9rtil daquela mulher.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Como a maioria das mulheres n\u00e3o tem certeza do tamanho da fase l\u00fatea, o ideal \u00e9 incluir uma janela de 7 dias corridos envolta do dia f\u00e9rtil. Sugerimos essa contagem assim: 3 dias antes<\/strong> do dia mais f\u00e9rtil e 4 dias depois, para cercar bem o \u00f3vulo e n\u00e3o deixar brecha para que ele escape, favorecendo a gravidez.<\/p>\n

\"tabelinha<\/a>
Para ser precisa a tabelinha precisa de um ciclo ao menos parcialmente regulado<\/figcaption><\/figure>\n

Ciclos Vari\u00e1veis<\/h3>\n

Mulheres que t\u00eam ciclos com dias vari\u00e1veis2<\/sup><\/a>, por exemplo, um ciclo com 30 e outro com 32, tamb\u00e9m devem acrescentar essa varia\u00e7\u00e3o para mais e para menos<\/strong> na tabela. Ent\u00e3o, uma mulher que ovularia no 16\u00ba dia do ciclo, deve considerar o in\u00edcio do seu per\u00edodo f\u00e9rtil do 11\u00ba ao 21\u00ba dia do ciclo.<\/p>\n

Complicado? Um pouco, mas basicamente deve-se considerar que a ovula\u00e7\u00e3o <\/a>ocorre dentro desse per\u00edodo, de 12 a 16 dias antes de vir a menstrua\u00e7\u00e3o e, portanto, as rela\u00e7\u00f5es sexuais podem levar mais facilmente a uma gravidez.<\/strong> O muco cervical <\/a>tamb\u00e9m ajuda a identificar a ovula\u00e7\u00e3o, fique atenta \u00e0 umidade vaginal3<\/sup><\/a>. Agora, se tem dificuldade para perceber os sinais, um \u00f3timo aliado \u00e9 o teste de ovula\u00e7\u00e3o. Assim como um teste de gravidez de farm\u00e1cia<\/a>, ele \u00e9 simples de ser utilizado e mostra um resultado bem f\u00e1cil de ser entendido.<\/p>\n

Com eles voc\u00ea fica sabendo se j\u00e1 ovulou, se est\u00e1 ovulando ou se ainda vai ovular. Voc\u00ea pode conhecer mais sobre os testes de ovula\u00e7\u00e3o da Famivita aqui<\/a>.
\nAl\u00e9m disso, um aplicativo de celular para acompanhamento do ciclo, como o APP Paula <\/a>, pode dar aquela forcinha extra pra saber o melhor momento de ter rela\u00e7\u00f5es sexuais e favorecer a gravidez. <\/p>\n

Tabelinha para Determinar o Sexo do Beb\u00ea<\/h3>\n

A tabelinha para engravidar tamb\u00e9m pode ajudar a determinar o sexo do beb\u00ea<\/a>. Caso o casal tenha prefer\u00eancia por uma menina<\/strong>, por exemplo, e sabe que o dia mais f\u00e9rtil ser\u00e1 o 12\u00ba dia do ciclo, deve namorar sempre 1 ou 2 dias antes da data.<\/p>\n

Agora, para conseguir o aux\u00edlio da tabelinha para engravidar de menino<\/strong>, as rela\u00e7\u00f5es devem ser exatamente nos dias mais f\u00e9rteis, ou seja, em que a ovula\u00e7\u00e3o<\/a> acontece de fato.\u00a0E olha s\u00f3, para calcular o seu per\u00edodo f\u00e9rtil voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar a\u00a0calculadora da fertilidade<\/a> dispon\u00edvel aqui na Famivita.<\/p>\n

Menstruei dia X – Qual meu Per\u00edodo F\u00e9rtil?<\/h2>\n

Tabela estimativa para um ciclo regular de 28 dias:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Primeiro Dia da Menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>\nProv\u00e1vel Per\u00edodo F\u00e9rtil<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\n15<\/td>\n<\/tr>\n
2<\/td>\n16<\/td>\n<\/tr>\n
3<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
4<\/td>\n18<\/td>\n<\/tr>\n
5<\/td>\n19<\/td>\n<\/tr>\n
6<\/td>\n20<\/td>\n<\/tr>\n
7<\/td>\n21<\/td>\n<\/tr>\n
8<\/td>\n22<\/td>\n<\/tr>\n
9<\/td>\n23<\/td>\n<\/tr>\n
10<\/td>\n24<\/td>\n<\/tr>\n
11<\/td>\n25<\/td>\n<\/tr>\n
12<\/td>\n26<\/td>\n<\/tr>\n
13<\/td>\n27<\/td>\n<\/tr>\n
14<\/td>\n28<\/td>\n<\/tr>\n
15<\/td>\n29<\/td>\n<\/tr>\n
16<\/td>\n30<\/td>\n<\/tr>\n
17<\/td>\n31<\/td>\n<\/tr>\n
18<\/td>\n01<\/td>\n<\/tr>\n
19<\/td>\n02<\/td>\n<\/tr>\n
20<\/td>\n03<\/td>\n<\/tr>\n
21<\/td>\n04<\/td>\n<\/tr>\n
22<\/td>\n05<\/td>\n<\/tr>\n
23<\/td>\n06<\/td>\n<\/tr>\n
24<\/td>\n07<\/td>\n<\/tr>\n
25<\/td>\n08<\/td>\n<\/tr>\n
26<\/td>\n09<\/td>\n<\/tr>\n
27<\/td>\n10<\/td>\n<\/tr>\n
28<\/td>\n11<\/td>\n<\/tr>\n
29<\/td>\n12<\/td>\n<\/tr>\n
30<\/td>\n13<\/td>\n<\/tr>\n
31<\/td>\n14<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

D\u00favidas das Leitoras:<\/h2>\n

Como funciona a tabelinha para n\u00e3o engravidar?<\/h3>\n

A tabelinha para n\u00e3o engravidar \u00e9 uma t\u00e1tica muito usada por mulheres que n\u00e3o querem utilizar m\u00e9todos contraceptivos como a p\u00edlula anticoncepcional, por exemplo. Ela funciona da mesma forma que a tabelinha para engravidar e o casal deve evitar rela\u00e7\u00f5es na janela f\u00e9rtil. Por\u00e9m, como vimos, a tabelinha n\u00e3o trabalha com datas exatas e \u00e9 preciso conhecer muito bem seu ciclo para de fato evitar uma gravidez.<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m: Melhores Posi\u00e7\u00f5es Para Engravidar \u2013 Aliar o Prazer a Concep\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como contar os dias para descobrir a ovula\u00e7\u00e3o e o per\u00edodo f\u00e9rtil? Aqui damos uma ajudinha na contagem e na explica\u00e7\u00e3o de como fazer!<\/p>\n","protected":false},"author":471415,"featured_media":6036,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[971,659,981],"tags":[514,39,32,667,1364],"class_list":["post-6034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclo-menstrual","category-tentantes","category-truques-dicas-e-metodos-para-engravidar","tag-engravidar","tag-gravidez-2","tag-ovulacao-tag","tag-periodo-fertil-tag","tag-tabelinha"],"acf":[],"yoast_head":"\nTabelinha Para Engravidar \u2013 Contando os Dias | Famivita Conte\u00fados<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Como contar os dias para descobrir a ovula\u00e7\u00e3o e o per\u00edodo f\u00e9rtil? 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