{"id":6362,"date":"2025-05-15T08:36:31","date_gmt":"2025-05-15T11:36:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6362"},"modified":"2025-05-15T08:36:31","modified_gmt":"2025-05-15T11:36:31","slug":"colica-menstrual-quem-nunca-sofreu-com-ela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/colica-menstrual-quem-nunca-sofreu-com-ela\/","title":{"rendered":"C\u00f3lica Menstrual \u2013 Por que Sentimos?"},"content":{"rendered":"

Todo m\u00eas naquele mesmo per\u00edodo a t\u00e3o inc\u00f4moda c\u00f3lica menstrual vem visitar as mulheres, algumas sentem t\u00e3o leves que s\u00e3o quase impercept\u00edveis outras sofrem tanto com ela, que chegam a passar mal quando chega pr\u00f3ximo da menstrua\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

A c\u00f3lica menstrual ou dismenorr\u00e9ia como \u00e9 chamada pelos especialistas, \u00e9 uma dor na parte baixa da barriga que \u00e9 causada pela contra\u00e7\u00e3o do \u00fatero ao liberar o endom\u00e9trio durante a menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong>. Existem dois tipos de c\u00f3lica menstrual, a prim\u00e1ria que \u00e9 a que acompanha desde a primeira menstrua\u00e7\u00e3o que \u00e9 a mais normal acontecer e a secund\u00e1ria que \u00e9 ocasionado devido alguma patologia como miomas<\/a>, cistos<\/a>, endometriose <\/a>e etc.\u00a0Normalmente a c\u00f3lica menstrual se inicia em um per\u00edodo que antecede a menstrua\u00e7\u00e3o sendo um sintoma natural da TPM<\/a> e pode durar ate o final do ciclo menstrual, se intensificando durante o per\u00edodo menstrual.<\/p>\n

Algumas mulheres sofrem tanto com a c\u00f3lica menstrual que \u00e9 impossibilitada de exercer suas fun\u00e7\u00f5es di\u00e1rias, acompanhado de outros sintomas ainda mais inc\u00f4modos como n\u00e1useas, v\u00f4mitos, dores fortes de cabe\u00e7a e diarreia<\/strong>.\u00a0Normalmente rem\u00e9dios para alivio imediato da c\u00f3lica menstrual funcionam trazendo melhora para esse desconforto, mas quando n\u00e3o resolvem o m\u00e9dico deve ser procurado para um diagn\u00f3stico mais especifico e um tratamento mais adequado. Atrav\u00e9s de exames de imagem e de laborat\u00f3rio<\/strong> \u00e9 poss\u00edvel verificar os motivos e causas da c\u00f3lica menstrual t\u00e3o forte.<\/p>\n

No geral mulheres que sofrem de c\u00f3lica menstrual prim\u00e1ria conseguem aliviar esse inc\u00f4modo praticando exerc\u00edcios f\u00edsicos que liberam a endorfina (subst\u00e2ncia liberada que auxilia no controle da dor), uma dieta rica em fibras e na maior parte dos casos a indica\u00e7\u00e3o de anticoncepcionais<\/a>, que provocam a atrofia do endom\u00e9trio diminuindo as dores.\u00a0J\u00e1 a secund\u00e1ria normalmente \u00e9 aconselhados \u00e0 interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica para resolver o problema, claro que ambos podem ser utilizados medicamentos anti-inflamat\u00f3rios, com acompanhamento e prescri\u00e7\u00e3o medica.<\/p>\n

O que Posso Fazer Para Aliviar as C\u00f3licas Menstruais?<\/h2>\n

Al\u00e9m das recomenda\u00e7\u00f5es que toda mulher recebe de seu ginecologista, como beber bastante \u00e1gua para hidratar, fugir do sedentarismo praticando exerc\u00edcios f\u00edsicos, evitar certos\u00a0 alimentos que fermentam no organismo principalmente durante o ciclo menstrual, separamos algumas dicas que podem te ajudar a se livrar ou pelo menos aliviar esse desconforto que nos deixa malucas.<\/p>\n