{"id":6787,"date":"2015-01-16T10:00:31","date_gmt":"2015-01-16T13:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6787"},"modified":"2023-11-06T01:41:03","modified_gmt":"2023-11-06T04:41:03","slug":"5-truques-para-engravidar-uma-maozinha-natureza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/5-truques-para-engravidar-uma-maozinha-natureza\/","title":{"rendered":"5 Truques Para Engravidar \u2013 Uma M\u00e3ozinha \u00e0 Natureza"},"content":{"rendered":"

Para as tentantes, nada melhor do que uma pequena ajuda da natureza para que a concep\u00e7\u00e3o aconte\u00e7a mais facilmente. Os truques para engravidar podem ser \u00fateis, e at\u00e9 e deixar a mulher ou o casal mais tranquilo. Alguns truques populares s\u00e3o apenas supersti\u00e7\u00e3o, mas muitos tem uma base s\u00f3lida de ci\u00eancia! Vejamos ent\u00e3o algumas diquinhas:<\/p>\n

1\u00ba Passo: Namore nos dias f\u00e9rteis<\/strong><\/p>\n

Saber quando se est\u00e1 ovulando \u00e9 fundamental para a fecunda\u00e7\u00e3o acontecer1<\/sup><\/a>. Algumas sortudas podem namorar sem saber se est\u00e3o nos dias f\u00e9rteis. Por\u00e9m, a maioria das mulheres que querem engravidar devem identificar o per\u00edodo de ovula\u00e7\u00e3o para reduzir as chances de perder o momento do ciclo onde a gravidez pode acontecer. Para detectar a ovula\u00e7\u00e3o temos alguns m\u00e9todos simples, como por exemplo:<\/p>\n

Testes de ovula\u00e7\u00e3o:<\/strong>Tiras semelhantes \u00e0s de teste de gravidez que detectam o pico de LH (horm\u00f4nio que \u00e9 respons\u00e1vel por liberar o \u00f3vulo). Quando o teste d\u00e1 positivo, ou seja, fica com a linha de teste mais escura ou da mesma cor que a linha de controle, a mulher provavelmente ovular\u00e1 dentro de 12 a 48 horas. Os testes de ovula\u00e7\u00e3o Famivita<\/strong> tem linhas super n\u00edtidas e s\u00e3o f\u00e1ceis de fazer e interpretar. Voc\u00ea pode adquirir seu teste de ovula\u00e7\u00e3o Famivita aqui<\/strong><\/a>, em nossa loja virtual.<\/p>\n

M\u00e9todo Billings:<\/strong>Verifica o muco cervical durante todo o ciclo. A partir desse m\u00e9todo, pode-se perceber as mudan\u00e7as do muco cervical <\/a>e \u00e9 um excelente truque para engravidar. Quanto mais o muco estiver el\u00e1stico e escorregadio, mais f\u00e9rtil a mulher est\u00e1. D\u00e1 tamb\u00e9m para perceber quando a ovula\u00e7\u00e3o j\u00e1 passou pelo mesmo m\u00e9todo: o muco pastoso branco se inicia no dia seguinte ao t\u00e9rmino do per\u00edodo f\u00e9rtil. Este m\u00e9todo \u00e9 parte dos chamados m\u00e9todos de percep\u00e7\u00e3o de fertilidade e \u00e9 mais indicado para mulheres que tem ciclos desregulados.<\/p>\n

Calculadora do per\u00edodo f\u00e9rtil:<\/strong> Para mulheres com ciclo regulado, a calculadora do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 uma aliada e tanto para descobrir os dias f\u00e9rteis. Ela funciona como uma tabelinha, indicando os prov\u00e1veis dias mais f\u00e9rteis do ciclo feminino.<\/p>\n

Temperatura Basal: <\/strong>O costume de medir a temperatura <\/a>ainda de manh\u00e3 ap\u00f3s seis horas de sono cont\u00ednuo ajuda a perceber o ciclo pelas altera\u00e7\u00f5es de temperatura corporal. A mudan\u00e7a alta da progesterona ap\u00f3s a ovula\u00e7\u00e3o faz com que a temperatura do corpo fiquem caracter\u00edsticas de um padr\u00e3o \u00fanico para aquela mulher. Muitas mulheres podem perceber um aumento na temperatura logo antes da ovula\u00e7\u00e3o. Em contrapartida, um aumento brusco de 0.3 graus ou mais e que se mant\u00e9m elevado significa que a ovula\u00e7\u00e3o j\u00e1 ocorreu. A desvantagem desse m\u00e9todo \u00e9 que ele exige bastante disciplina. Para detectar exatamente o per\u00edodo f\u00e9rtil, \u00e9 necess\u00e1rio que a mulher me\u00e7a a TB desde o primeiro dia do ciclo (primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o) e sempre no mesmo hor\u00e1rio.<\/p>\n

2\u00ba Passo: Alterne os dias de namoro<\/strong><\/p>\n

Namorar \u00e9 essencial para engravidar (claro), por\u00e9m a forma com que se t\u00eam rela\u00e7\u00f5es sexuais tamb\u00e9m contribui para facilitar a gravidez. Um fato sobre gravidez que pouco se fala e \u00e9 muito importante: ter rela\u00e7\u00f5es dia sim dia n\u00e3o do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 suficiente. Por qu\u00ea? Porque ter rela\u00e7\u00e3o todos os dias, ou em dias alternados, n\u00e3o afeta a concentra\u00e7\u00e3o de espermatozoides<\/strong>. Se for bom para o casal, pode namorar todos os dias. Por\u00e9m, \u00e9 suficiente alternar os dias e namorar um dia sim, um dia n\u00e3o, j\u00e1 que o \u00f3vulo sobrevive 24 horas no corpo da mulher. <\/p>\n

3\u00ba Passo: Pernas para o ar! <\/strong><\/p>\n

Esta \u00e9 outra dica que \u00e9 parte mito, parte verdade. Muitas tentantes j\u00e1 ouviram falar que o recomend\u00e1vel \u00e9 ficar de pernas para o ar por uma hora ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o. Novamente, a resposta est\u00e1 no homem. Na maioria dos casos, estar dentro do corpo da mulher \u00e9 suficiente para que os espermatozoides encontrem seu caminho. No entanto, alguns homens tem espermatozoides \u201cpregui\u00e7osos\u201d e nem se d\u00e3o conta. Para esses casos, uma forcinha da gravidade pode ajudar, mas ficar deitada ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o por cerca de 10 minutos j\u00e1 \u00e9 suficiente. Para aproveitar mais ainda a gravidade, tente ter rela\u00e7\u00f5es com o homem por cima.<\/p>\n

<\/span><\/a><\/div>\n

4\u00ba Passo: Cuide do seu muco<\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea sabia que o muco cervical \u00e9 o melhor amigo dos espermatozoides? O muco ajuda os espermatozoides em seu caminho para o \u00f3vulo, e tamb\u00e9m fornece nutrientes a eles nessa jornada. Portanto, um grande truque para engravidar \u00e9 cuidar de seu muco antes mesmo de entrar no per\u00edodo f\u00e9rtil. Como? O muco \u00e9 ligado aos horm\u00f4nios do per\u00edodo f\u00e9rtil, ent\u00e3o fazer alguns exames para verificar se os n\u00edveis de estrog\u00eanio est\u00e3o ok \u00e9 o primeiro passo.<\/p>\n

O segundo passo \u00e9 tomar muita \u00e1gua para ajudar na forma\u00e7\u00e3o do muco clara de ovo<\/a>. Para melhorar a produ\u00e7\u00e3o de muco tamb\u00e9m existem truques vindos da natureza, como o inhame por exemplo. O ch\u00e1 de inhame al\u00e9m de hidratar o corpo contribui para o regular os n\u00edveis de estrog\u00eanio.<\/p>\n

Fazer a citologia de preven\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante, pois uma infec\u00e7\u00e3o vaginal <\/a>pode afetar o muco cervical e torn\u00e1-lo hostil2<\/sup><\/a>. Muco saud\u00e1vel resulta em um ambiente ideal para os espermatozoides sobreviverem por at\u00e9 72 horas.<\/p>\n

Se voc\u00ea tem dificuldade em identificar seu muco ou sofre com a aus\u00eancia dele, pode utilizar lubrificantes amigos da fertilidade, como \u00e9 o caso do FamiGel<\/strong>.\u00a0Lubrificantes normais podem fazer mal aos espermatozoides. J\u00e1 lubrificantes para tentantes fazem o papel do muco f\u00e9rtil, nutrindo e facilitando a locomo\u00e7\u00e3o dos espermatozoides. Voc\u00ea pode adquirir seu FamiGel aqui<\/strong><\/a>, em nossa loja virtual.<\/p>\n

5\u00ba Passo: Se alimente corretamente e abandone os v\u00edcios<\/strong><\/p>\n

Se alimentar corretamente e cuidar do corpo contribui para a fertilidade muito al\u00e9m de melhorar o muco cervical. Ingerir as vitaminas corretas contribui para o equil\u00edbrio hormonal do corpo, incluindo o per\u00edodo f\u00e9rtil. Procure fazer um prato colorido e completo para ter certeza de que todas as vitaminas estar\u00e3o presentes nele.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado suplementar o \u00e1cido f\u00f3lico3<\/sup><\/a>. N\u00e3o s\u00f3 ele contribui para a sa\u00fade dos \u00f3vulos como \u00e9 essencial para o desenvolvimento correto do beb\u00ea nas primeiras semanas.<\/p>\n

Abandone tamb\u00e9m o cigarro, as bebidas alco\u00f3licas e as drogas (il\u00edcitas ou n\u00e3o), pois todos eles podem interferir negativamente na fertilidade.<\/p>\n

Truques para engravidar: Fertilidade masculina <\/strong><\/p>\n

Os cuidados para os homens podem ser mais simples, mas ainda s\u00e3o necess\u00e1rios!<\/p>\n

Os espermatozoides s\u00e3o muito sens\u00edveis a temperatura, e \u00e9 por isso que os test\u00edculos ficam fora do corpo. Por isso, \u00e9 recomend\u00e1vel abolir as cuecas apertadas e banhos de banheira quentes e longos.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado restringir o uso de cal\u00e7as jeans muito apertadas, assim como cal\u00e7as de brim no ver\u00e3o. Optar por tecidos mais leves \u00e9 uma \u00f3tima dica, assim como adotar o uso de samba-can\u00e7\u00e3o e dormir sem cuecas.<\/p>\n

Alguns casos espec\u00edficos s\u00f3 ser\u00e3o identificados por exames, tanto de sangue como espermograma<\/a>. Nos casos de casais est\u00e3o tentando h\u00e1 mais de um ano sem resultados, \u00e9 recomendado que ambos fa\u00e7am exames, de prefer\u00eancia simultaneamente, para identificar qual o problema e se h\u00e1 necessidade de tratamento.<\/p>\n

Caso seja identificado algum problema, o m\u00e9dico ir\u00e1 prescrever o tratamento ideal. Mas fazer o uso de vitaminas especiais para o homem, se alimentar bem e ficar longe de subst\u00e2ncias nocivas como \u00e1lcool e drogas tamb\u00e9m ajuda bastante!<\/p>\n

O maior segredo de todos est\u00e1 em namorar com amor e prazer. Tenha uma vida sexual ativa com intensidade no per\u00edodo f\u00e9rtil, mas sem neuras!<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:\u00a0 Teste P\u00f3s-Coito \u2013 Verificando a Qualidade do Muco<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Toda tentante deve ler e se aprofundar ainda mais nestas dicas em busca do teu sonhado positivo. <\/p>\n","protected":false},"author":471416,"featured_media":6788,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[975,659,1038,981],"tags":[462,514],"class_list":["post-6787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ovulacao","category-tentantes","category-teste-de-ovulacao","category-truques-dicas-e-metodos-para-engravidar","tag-como-engravidar","tag-engravidar"],"acf":[],"yoast_head":"\n5 Truques Para Engravidar \u2013 Uma M\u00e3ozinha \u00e0 Natureza | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Truques Para Engravidar \u2013 Uma M\u00e3ozinha \u00e0 Natureza | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"5 dias preciosas para quem quer engravidar! 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