{"id":8806,"date":"2025-05-15T08:33:57","date_gmt":"2025-05-15T11:33:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=8806"},"modified":"2025-05-15T08:33:57","modified_gmt":"2025-05-15T11:33:57","slug":"3-dicas-de-como-planejar-uma-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/3-dicas-de-como-planejar-uma-gravidez\/","title":{"rendered":"3 Dicas de Como Planejar Uma Gravidez"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea quer engravidar? Como planeja uma gravidez na sua vida? Voc\u00ea sabia que uma gravidez esperada pode ser mais tranquila? Pois \u00e9, casais que planejam a gravidez em v\u00e1rios aspectos tem maior tranquilidade quando ela finalmente acontece. Hoje em dia, as maiores dificuldades dos pais \u00e9 realmente com a parte financeira. Um filho \u00e9 uma b\u00ean\u00e7\u00e3o sem d\u00favidas, mas pode atrapalhar as finan\u00e7as<\/strong> se o casal n\u00e3o estiver preparado para receber uma despesa desse tamanho. Vamos falar a verdade, filho gasta muito! E por isso que \u00e9 importante que voc\u00ea saiba como planejar uma gravidez, para n\u00e3o ter imprevistos e tamb\u00e9m ter problemas futuramente tanto com a sa\u00fade como no bolso.<\/p>\n

Dica 1: Sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

As dicas de como planejar uma gravidez s\u00f3 poderiam come\u00e7ar com a mais preciosa de todas, a sa\u00fade! Estar com a sa\u00fade em dia \u00e9 fundamental para iniciar essa jornada. Por isso o casal deve fazer todos os exames poss\u00edveis, como os de sangue, de urina, ultrassom para mulher e quem sabe at\u00e9 mesmo um espermograma para o homem. Os exames peri\u00f3dicos englobam os de tipagem sangu\u00ednea, de imunidade a doen\u00e7as<\/a> como a toxoplasmose, rub\u00e9ola, HIV e s\u00edfilis. Se houver algum problema o ideal \u00e9 tratar antes de iniciar as tentativas de engravidar.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado abandonar os v\u00edcios e medicamentos que poderiam por ventura prejudicar a gravidez. Encontrar o m\u00e9dico ideal tamb\u00e9m ainda nesta fase de prepara\u00e7\u00e3o, ser\u00e1 mais tranquilizante quando a gravidez finalmente acontecer. Cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> tamb\u00e9m faz parte de como planejar uma gravidez! Comer coisas saud\u00e1veis ajuda todo o corpo, inclusive os gametas. Ent\u00e3o quem se alimenta adequadamente n\u00e3o teria problemas s\u00e9rios com a infertilidade.<\/p>\n

Pratique alguma atividade f\u00edsica, al\u00e9m de ajudar a perder peso, pode contribuir para maior circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e melhorar a qualidade do esperma e da vasculariza\u00e7\u00e3o do \u00fatero. Inicie pelo menos 3 meses antes a ingest\u00e3o adequada de \u00e1cido f\u00f3lico. O anticoncepcional \u00e9 indicado pelo menos at\u00e9 3 meses antes de realmente come\u00e7ar a tentar engravidar, porque ele proteger\u00e1 seus \u00f3vulos at\u00e9 o momento certo para ter o beb\u00ea.<\/p>\n

Dica 2: Finan\u00e7as<\/strong><\/p>\n

Ter um p\u00e9 de meia nos tempos de hoje \u00e9 fundamental! Ainda mais para casais que pretendem aumentar a fam\u00edlia. Saiba que beb\u00ea d\u00e1 sim uma despesa grande, se for contar todo o enxoval e tudo o mais que se \u00e9 necess\u00e1rio na gravidez, podemos contar pelo menos R$5 mil reais <\/strong>s\u00f3 para come\u00e7ar. Guarda roupas, roupas, banheira e tamb\u00e9m as fraldas! Se o seu plano \u00e9 de ter filhos daqui h\u00e1 4 anos ent\u00e3o j\u00e1 comece a poupar agora! Quanto mais tiver melhor, voc\u00ea n\u00e3o vai se arrepender de ter uma quantia de dinheiro guardada quando a \u00e9poca certa de o beb\u00ea chegar, vai por mim. Mas n\u00e3o pense s\u00f3 enquanto ele \u00e9 rec\u00e9m nascido<\/a>. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendada uma poupan\u00e7a de previd\u00eancia para despesas escolares, ao longo do tempo poder\u00e1 economizar para investir no futuro do seu filho. Seja em escolas particulares ou at\u00e9 quem sabe uma faculdade. Guardar um pouco por m\u00eas n\u00e3o far\u00e1 tanta diferen\u00e7a, basta se programar. Seria necess\u00e1rio apenas R$50,00 por m\u00eas para uma poupan\u00e7a gordinha quando o momento da escola chegar.<\/p>\n

Dica 3: Espa\u00e7o<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de todo o amor que toma conta da casa, um beb\u00ea traz com ele a necessidade de um espa\u00e7o para ele. Por isso se voc\u00ea tiver um quarto extra no apartamento ou casa para acomodar seu filho, certamente ser\u00e1 muito melhor. Parece que quanto menores eles s\u00e3o, de mais coisas eles precisam! Um ber\u00e7o, um roupeiro, uma c\u00f4moda, e v\u00e1rias outras coisinhas que ele ganhar\u00e1 como fraldas e brinquedos, espa\u00e7o para uma crian\u00e7a \u00e9 fundamental, ainda mais quando se pretende ter mais de um filho. Uma boa dica para quem pretende ter mais filhos, \u00e9 comprar elementos neutros, pelo menos os mais caros, o investimento pode se tornar menor futuramente. Carrinho, ber\u00e7o, beb\u00ea conforto, c\u00f4moda, arm\u00e1rio e tudo que der para utilizar por mais tempo.<\/p>\n

Mais Dicas de Como Planejar Uma Gravidez<\/h2>\n

Al\u00e9m das tr\u00eas dicas fundamentais, tamb\u00e9m existem algumas coisas que podemos por em pr\u00e1tica como, ter um bom plano de sa\u00fade para acompanhar a gesta\u00e7\u00e3o com um pr\u00e9-natal de qualidade e tamb\u00e9m para ter o beb\u00ea em uma boa maternidade. Caso seja fora do or\u00e7amento e voc\u00ea queira ter um parto dos sonhos, guardar uma quantia de dinheiro para pagar o parto tamb\u00e9m deve entrar no planejamento financeiro.<\/p>\n

Se for o segundo ou terceiro filho, ter id\u00e9ia de como a crian\u00e7a ir\u00e1 lidar com a chegada de um irm\u00e3o<\/strong>, ajudar\u00e1 bastante. O casal deve se preparar psicologicamente e mostrar aos poucos que a ideia de ter um irm\u00e3o \u00e9 bacana. Caso haja ci\u00fame ou resist\u00eancia isso \u00e9 normal! Cabe aos pais aprenderem a lidar com essa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Casais que trabalham fora, devem ter um plano de quem ficar\u00e1 com o beb\u00ea<\/strong> ap\u00f3s o t\u00e9rmino da licen\u00e7a maternidade. Tamb\u00e9m se aconselha ter um plano B para qualquer imprevisto que possa vir a acontecer. Ter uma estrutura mesmo antes de engravidar torna tudo mais f\u00e1cil! Por isso fa\u00e7a tudo que tiver vontade antes do beb\u00ea chegar, aproveite a balada, a vida a dois para aproveitar o momento da maternidade plenamente!<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:\u00a0A Chegada do Irm\u00e3o Mais Novo \u2013 V\u00eddeo Minhas Experi\u00eancias<\/p>\n

Foto: Yon Garin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A decis\u00e3o de aumentar a fam\u00edlia \u00e9 um momento \u00fanico e especial e necessita de muitos planejamentos para que inv\u00e9s de um sonho, n\u00e3o se torne um pesadelo. 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