{"id":90967,"date":"2019-06-07T17:10:15","date_gmt":"2019-06-07T20:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/?p=90967"},"modified":"2023-02-16T04:19:07","modified_gmt":"2023-02-16T07:19:07","slug":"alimentacao-no-trabalho-de-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/alimentacao-no-trabalho-de-parto\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o Durante o Trabalho de Parto"},"content":{"rendered":"<p>O trabalho de parto \u00e9 o \u00e1pice de um processo esperado muito ansiosamente pela m\u00e3e. Ap\u00f3s tantas semanas de transforma\u00e7\u00f5es, d\u00favidas, problemas aparecendo e sendo resolvidos, \u00e9 hora de finalmente ter o beb\u00ea. Mas se engana quem acha que o momento <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/trabalho-de-parto-como-reconhecer-que-hora-chegou\/\">do trabalho de parto<\/a> n\u00e3o \u00e9 pass\u00edvel de d\u00favidas tamb\u00e9m. Algo que muitas m\u00e3es e acompanhantes delas nessa jornada se perguntam \u00e9 sobre <strong>a alimenta\u00e7\u00e3o durante o trabalho de parto<\/strong>. Afinal, o que \u00e9 permitido ou n\u00e3o? At\u00e9 que ponto se alimentar nesse momento t\u00e3o delicado faz bem ou faz mal? Essas e outras quest\u00f5es sobre o assunto ser\u00e3o tratadas no texto de hoje. Mas antes \u00e9 necess\u00e1rio explicarmos exatamente como um trabalho de parto costuma ocorrer. <\/p>\n<h3>O que \u00e9 o Trabalho de Parto? <\/h3>\n<p>O trabalho de parto nada mais \u00e9 do que um conjunto de sinais da prepara\u00e7\u00e3o do corpo da mulher para dar \u00e0 luz<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Apesar desses sintomas serem mais fortes em umas e mais fracos em outras mulheres, no geral, \u00e9 bem f\u00e1cil identificar quando se est\u00e1 em trabalho de parto. Alguns dos principais sinais de que isso est\u00e1 ocorrendo s\u00e3o: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Contra\u00e7\u00f5es <\/strong>\u2013 As <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/contracoes-como-perceber-que-a-hora-do-parto-chegou\/\">contra\u00e7\u00f5es <\/a>podem come\u00e7ar a acontecer muitos dias antes do verdadeiro trabalho de parto, na realidade<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Deve-se ficar atenta ao intervalo entre elas. Quanto menor for o intervalo, mais perto do trabalho de parto voc\u00ea estar\u00e1. \u00c9 importante lembrar tamb\u00e9m que elas normalmente v\u00eam acompanhadas de fortes c\u00f3licas que come\u00e7am nas costas e terminam na barriga. <\/li>\n<li><strong>Ruptura da bolsa amni\u00f3tica<\/strong> \u2013 Esse \u00e9 um dos sinais mais evidentes de que uma mulher est\u00e1 em trabalho de parto<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. A quantidade de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/perda-de-liquido-amniotico\/\">l\u00edquido amni\u00f3tico<\/a> que sai pode ser diferente de mulher para mulher, mas mesmo assim \u00e9 poss\u00edvel perceber a diferen\u00e7a. <\/li>\n<li><strong>Perda do tamp\u00e3o mucoso<\/strong> \u2013 O <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/tampao-mucoso-como-identificar\/\">tamp\u00e3o mucoso<\/a> sai da vagina da mulher poucos dias antes de o beb\u00ea nascer<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source4\"><sup>4<\/sup><\/a>. \u00c9 um tipo de corrimento rosado quando sai, mas fez o importante papel de tampar o colo do \u00fatero durante a gravi<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00c9 Permitido Comer Durante o Trabalho de Parto? <\/h2>\n<p>At\u00e9 pouco tempo atr\u00e1s, acreditava-se que a ingest\u00e3o de alimentos pela mulher durante esse per\u00edodo poderia fazer mal para ela e prejudicar <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/categoria\/parto\/\">o parto<\/a> de alguma forma, mas estudos recentes apontaram exatamente o contr\u00e1rio. N\u00e3o s\u00f3 \u00e9 permitido comer durante o trabalho de parto, como \u00e9 necess\u00e1rio. O que acontece \u00e9 que ele pode durar muitas horas e exigir muita energia por parta da mulher.  <\/p>\n<p>Para que ela n\u00e3o se sinta extremamente cansada e fraca, <strong>\u00e9 importante que ela se alimente bem<\/strong> durante esse tempo. Outra coisa muito importante que tem rela\u00e7\u00e3o direta com a alimenta\u00e7\u00e3o durante o trabalho de parto \u00e9 a ingest\u00e3o de \u00e1gua. Al\u00e9m de manter a mulher sempre hidratada, ir ao banheiro frequentemente ajuda o corpo para que o beb\u00ea nas\u00e7a.  <\/p>\n<h3>Qual \u00e9 a melhor Alimenta\u00e7\u00e3o Durante o Trabalho de Parto? <\/h3>\n<p>\u00c9 claro que n\u00e3o s\u00e3o todos os tipos de alimentos que fazem bem \u00e0 mulher durante o trabalho de parto, por isso separamos aqui alguns dos principais para voc\u00ea saber quais s\u00e3o as melhores op\u00e7\u00f5es de alimenta\u00e7\u00e3o durante o trabalho de parto. Alguns dos principais alimentos s\u00e3o: <\/p>\n<ul>\n<li>P\u00eara <\/li>\n<li>Ma\u00e7\u00e3 <\/li>\n<li>Cenoura cozida <\/li>\n<li>Abobora cozida <\/li>\n<li>Peixe<\/li>\n<li>Frango <\/li>\n<li>Torradas ou p\u00e3es integrais <\/li>\n<\/ul>\n<p>Como voc\u00ea p\u00f4de perceber, \u00e9 importante dar prefer\u00eancia para alimentos leves e de f\u00e1cil digest\u00e3o, j\u00e1 que <strong>a barriga da mulher vai ser constantemente exigida<\/strong> nas pr\u00f3ximas horas e fazer o est\u00f4mago e o intestino trabalharem mais n\u00e3o \u00e9 uma boa ideia. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/healthy-food-1487647_960_720.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/healthy-food-1487647_960_720-300x196.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"196\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-90975\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/healthy-food-1487647_960_720-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/healthy-food-1487647_960_720-500x327.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/healthy-food-1487647_960_720-768x502.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/healthy-food-1487647_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>O que Evitar Durante o Trabalho de Parto?  <\/h2>\n<p>Exatamente pelo fato de que a mulher pode ter diversos tipos de desconforto por causa dos alimentos ingeridos, v\u00e1rios deles n\u00e3o s\u00e3o recomendados para a alimenta\u00e7\u00e3o durante o trabalho de parto.  Alguns deles s\u00e3o: <\/p>\n<ul>\n<li>Massas <\/li>\n<li>Carne vermelha <\/li>\n<li>Chocolate <\/li>\n<li>Frituras <\/li>\n<li>Bolos <\/li>\n<\/ul>\n<p>A ideia principal \u00e9 <strong>evitar alimentos muito pesados ou gordurosos<\/strong>, j\u00e1 que eles podem causar c\u00f3licas muito grandes nas mulheres, al\u00e9m de exigirem muito mais do seu corpo durante o trabalho de parto.  <\/p>\n<p>\u00c9 importante lembrar tamb\u00e9m que, depois que a mulher entra na sala de parto, ela n\u00e3o pode mais comer. \u00c9 poss\u00edvel que o parto demore v\u00e1rias horas e estar bem alimentada para isso ajuda a dar for\u00e7as e energia. O recomendado, ent\u00e3o, \u00e9 se alimentar antes de sair de casa para chegar no hospital preparada para o parto. <\/p>\n<h3>A Alimenta\u00e7\u00e3o Pode Mudar com o Tipo de Parto?<\/h3>\n<p>Quando se fala na cirurgia cesariana, tamb\u00e9m surgem muitas d\u00favidas sobre alimenta\u00e7\u00e3o. Nesse caso, a mulher deve ter um <strong>per\u00edodo m\u00ednimo de 6 horas de jejum<\/strong>, sendo que o ideal \u00e9 at\u00e9 8. Essa exig\u00eancia \u00e9 feita por conta da anestesia aplicada antes de a cirurgia ser feita, o que evita que a mulher possa ter alguma asfixia por conta da comida ingerida.  <\/p>\n<p>Vale refor\u00e7ar que <strong>muitas vezes as mulheres n\u00e3o entram em trabalho<\/strong> de parto quando se faz cirurgia cesariana, j\u00e1 que se trata de um procedimento marcado com anteced\u00eancia e que n\u00e3o atende necessariamente aos pedidos naturais do corpo. <\/p>\n<p>O trabalho de parto \u00e9 um momento m\u00e1gico e com um significado muito grande para a mulher. At\u00e9 por isso ela pode acabar esquecendo que \u00e9 importante se manter alimentada e hidratada para se manter com energia. Energia essa, inclusive, que vai ser primordial para que o beb\u00ea venha ao mundo com mais facilidade.  <\/p>\n<p>N\u00e3o se deve esquecer tamb\u00e9m de que <strong>n\u00e3o estar bem alimentada pode afetar o beb\u00ea<\/strong> de algumas formas e ningu\u00e9m quer correr nenhum risco de prejudicar a sa\u00fade do seu filho nessa altura do campeonato. Ainda que existam restri\u00e7\u00f5es dependendo do tipo de parto que voc\u00ea ter\u00e1, \u00e9 importante saber de todas essas informa\u00e7\u00f5es, j\u00e1 que elas ser\u00e3o \u00fateis para toda mulher que passar\u00e1 por um trabalho de parto. No fim das contas, o mais importante \u00e9 se manter bem, porque dessa forma o beb\u00ea tamb\u00e9m estar\u00e1 bem. E \u00e9 isso que toda m\u00e3e quer. <\/p>\n<p>Veja Tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com\/fr\/tempo-internacao-cada-parto\/\">Tempo de Interna\u00e7\u00e3o em Cada Parto <\/a><br \/>\nFoto: Fotoshop Tofs <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O trabalho de parto \u00e9 o \u00e1pice de um processo esperado muito ansiosamente pela m\u00e3e. Ap\u00f3s tantas semanas de transforma\u00e7\u00f5es, d\u00favidas, problemas aparecendo e sendo resolvidos, \u00e9 hora de finalmente ter o beb\u00ea. Mas se engana quem acha que o momento do trabalho de parto n\u00e3o \u00e9 pass\u00edvel de d\u00favidas tamb\u00e9m. 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