{"id":160443,"date":"2023-12-21T00:29:25","date_gmt":"2023-12-21T03:29:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/?page_id=160443"},"modified":"2023-12-21T00:29:25","modified_gmt":"2023-12-21T03:29:25","slug":"estudo-a-busca-por-mais-saude-e-bem-estar-uso-de-suplementos-alimentares-no-brasil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estudo-a-busca-por-mais-saude-e-bem-estar-uso-de-suplementos-alimentares-no-brasil\/","title":{"rendered":"Estudo: A busca por mais sa\u00fade e bem-estar – Uso de suplementos alimentares no Brasil"},"content":{"rendered":"
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Estudo: A busca por mais sa\u00fade e bem-estar – Uso de suplementos alimentares no Brasil<\/h1>\n
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Dezembro de 2023, estudo feito pela Famivita com 2.500 participantes entre 11 e 25 de setembro de 2023: <\/strong>A nutri\u00e7\u00e3o pode ser entendida como os processos de ingest\u00e3o e convers\u00e3o de subst\u00e2ncias aliment\u00edcias em nutrientes, que s\u00e3o utilizados para manter o organismo. Tais processos contemplam componentes variados, como aqueles de finalidade energ\u00e9tica, a exemplo de carboidratos e prote\u00ednas, e os envolvidos, por exemplo, na constru\u00e7\u00e3o e reparo dos tecidos do corpo, como os lip\u00eddios e minerais. A ideia \u00e9 que estando os nutrientes em quantidades \u00f3timas no organismo, a sa\u00fade e o bem-estar sejam ampliados.<\/p>\n

Identificar exatamente quais subst\u00e2ncias s\u00e3o essenciais e as concentra\u00e7\u00f5es ideais delas, v\u00eam sendo alvo de estudos ao longo das d\u00e9cadas e para os mais diversos fins: reduzir a fadiga, reparar les\u00f5es, favorecer o condicionamento f\u00edsico, aperfei\u00e7oar os dep\u00f3sitos de energia do organismo, colaborar para uma pele mais saud\u00e1vel e para a imunidade em geral, entre outros. \u00c9 nesse contexto que surge a suplementa\u00e7\u00e3o alimentar, pelos benef\u00edcios associados a ela na busca por esses objetivos.<\/p>\n

Suplemento, seriam, ent\u00e3o, as subst\u00e2ncias provindas de alimentos, ou produzidas de maneira sint\u00e9tica, com a premissa de complementar algo que o corpo n\u00e3o gera de modo org\u00e2nico ou que por algum motivo n\u00e3o est\u00e1 sendo suprido, devido \u00e0 car\u00eancias na alimenta\u00e7\u00e3o, maus h\u00e1bitos alimentares, problemas de sa\u00fade ou por uma fase da vida que eventualmente requer mais cuidados. <\/p>\n

Conforme a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira da Ind\u00fastria de Alimentos para Fins Especiais e Cong\u00eaneres (Abiad), entre setembro de 2020 e dezembro de 2022, o consumo de suplementos vitam\u00ednicos no pa\u00eds cresceu 23,2%. J\u00e1 na \u00faltima pesquisa sobre h\u00e1bitos de consumo feita pela entidade, em 2020, em 59% dos lares brasileiros havia pelo menos uma pessoa usando suplementos. E, pertinente ao assunto, em nosso \u00faltimo estudo, 78% do p\u00fablico participante disse que os suplementos contribuem para aprimorar a sa\u00fade <\/strong>. <\/p>\n

Voc\u00ea acredita que suplementos alimentares melhoram a sa\u00fade?<\/h3>\n

\"\" <\/p>\n

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  • Especialmente na faixa et\u00e1ria dos 30 aos 34 anos<\/strong> e dos 35 aos 39 anos<\/strong>, os participantes responderam que sim, suplementos melhoram a sa\u00fade, com 84%<\/strong>.<\/li>\n
  • Entre as mulheres<\/strong>, 80%<\/strong> afirmaram crer que os suplementos fazem isso, contra 52% dos homens<\/strong>.<\/li>\n
  • Dos 18 aos 24 anos<\/strong>, 76% <\/strong> disseram acreditar que os suplementos colaboram para uma melhoria da sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n
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    Suplementos Alimentares X Mudan\u00e7as de H\u00e1bitos <\/h2>\n

    Suplementos s\u00e3o vendidos em lojas espec\u00edficas, estabelecimentos que comercializam produtos naturais, farm\u00e1cias e tamb\u00e9m s\u00e3o encontrados em supermercados. N\u00e3o \u00e9 preciso apresentar prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Especialistas enfatizam, por\u00e9m, o quanto \u00e9 fundamental o acompanhamento de um profissional da \u00e1rea de sa\u00fade, a exemplo de nutricionistas e m\u00e9dicos endocrinologistas ou nutr\u00f3logos, para que a utiliza\u00e7\u00e3o seja feita com seguran\u00e7a e efic\u00e1cia.<\/p>\n

    Sabe-se que para qualquer pessoa pode ser necess\u00e1ria a suplementa\u00e7\u00e3o, em algum momento da vida: sempre que h\u00e1 alguma disfun\u00e7\u00e3o ou desequil\u00edbrio, por exemplo, \u00e9 preciso recorrer a um suplemento. Por\u00e9m, \u00e9 por meio do aux\u00edlio profissional e dos exames que se pode identificar as car\u00eancias nutricionais exatas do organismo naquele contexto, levando em conta, ainda, quest\u00f5es como a idade do paciente.<\/p>\n

    A outra ressalva dos especialistas \u00e9 que a melhor forma de obter as quantidades adequadas dessas subst\u00e2ncias \u00e9 atrav\u00e9s da dieta e do cultivo de um estilo de vida equilibrado. E, em nosso estudo, 63% das pessoas apontaram que preferem ingerir suplementos a modificarem seus h\u00e1bitos alimentares, para alcan\u00e7ar um objetivo de sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n

    Voc\u00ea prefere suplementos alimentares sobre mudan\u00e7as de h\u00e1bitos alimentares, para alcan\u00e7ar um objetivo de sa\u00fade?<\/h3>\n

    \"\"<\/p>\n

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    • Especialmente na faixa et\u00e1ria dos 30 aos 34 anos<\/strong>, 65%<\/strong> responderam que preferem suplementar a modificar h\u00e1bitos, quando o assunto \u00e9 um objetivo de sa\u00fade.<\/li>\n
    • Em seguida, vieram aqueles dos 35 aos 39 anos<\/strong>, com 64%<\/strong> respondendo positivamente acerca disso. <\/li>\n
    • Entre as mulheres<\/strong>, 63%<\/strong> afirmaram ter essa prefer\u00eancia, contra 52% dos homens<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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      Apresenta\u00e7\u00f5es variadas<\/h2>\n

      Suplementos podem ser incorporados \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios jeitos, j\u00e1 que eles disp\u00f5em de diferentes apresenta\u00e7\u00f5es no mercado: em gel, em p\u00f3, em pastilhas de goma, l\u00edquido, barra, em c\u00e1psulas e comprimidos. E, ainda de acordo com a Abiad, 72% dos brasileiros aumentaram os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos tempos.<\/p>\n

      Al\u00e9m disso, segundo informa\u00e7\u00f5es da entidade, das pessoas que consomem os suplementos alimentares, 85% utilizam esses produtos buscando benef\u00edcios para a sa\u00fade, enquanto 69% delas unem esse consumo \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. E, em nosso estudo, 34% dos integrantes afirmaram que no presente momento est\u00e3o usando um suplemento alimentar<\/strong>. <\/p>\n

        \n
      • Especialmente dos 30 aos 34 anos<\/strong>, os que compuseram o estudo responderam estar utilizando um suplemento, com 44%<\/strong>.<\/li>\n
      • 35% das mulheres<\/strong> responderam positivamente relacionado a isso, contra 20% dos homens<\/strong>.<\/li>\n
      • 52% das mulheres gr\u00e1vidas<\/strong> afirmaram que est\u00e3o fazendo suplementa\u00e7\u00e3o na atualidade.<\/li>\n
      • J\u00e1 entre as que est\u00e3o tentando engravidar<\/strong>, esse n\u00famero foi de 28%<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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        Ranking dos estados em que participantes afirmaram crer que suplementos melhoram a sa\u00fade<\/h2>\n
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        • 1.<\/span>Tocantins<\/li>\n
        • 2.<\/span>Distrito Federal<\/li>\n
        • 3.<\/span>Rio Grande do Norte<\/li>\n
        • 4.<\/span>Roraima<\/li>\n
        • 5.<\/span>Maranh\u00e3o<\/li>\n
        • 6.<\/span>Mato Grosso<\/li>\n
        • 7.<\/span>Amazonas<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • 8.<\/span>Esp\u00edrito Santo<\/li>\n
          • 9.<\/span>Goi\u00e1s<\/li>\n
          • 10.<\/span>Rio de Janeiro<\/li>\n
          • 11.<\/span>Mato Grosso do Sul<\/li>\n
          • 12.<\/span>Bahia<\/li>\n
          • 13.<\/span>Piau\u00ed<\/li>\n
          • 14.<\/span>Paran\u00e1<\/li>\n<\/ul>\n
              \n
            • 15.<\/span>Rio Grande do Sul<\/li>\n
            • 16.<\/span>Minas Gerais<\/li>\n
            • 17.<\/span>S\u00e3o Paulo<\/li>\n
            • 18.<\/span>Para\u00edba<\/li>\n
            • 19.<\/span>Par\u00e1<\/li>\n
            • 20.<\/span>Pernambuco<\/li>\n
            • 21.<\/span>Rond\u00f4nia<\/li>\n<\/ul>\n
                \n
              • 22.<\/span>Sergipe<\/li>\n
              • 23.<\/span>Acre<\/li>\n
              • 24.<\/span>Cear\u00e1<\/li>\n
              • 25.<\/span>Santa Catarina<\/li>\n
              • 26.<\/span>Alagoas<\/li>\n
              • 27.<\/span>Amap\u00e1<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n
                \n
                \n

                \u00cdndice dos estados em que as pessoas entrevistadas apontaram saber sobre a Clam\u00eddia <\/h2>\n

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                \n
                \n

                M\u00e9todo de Pesquisa<\/h2>\n

                \nO estudo teve abrang\u00eancia nacional e foi realizado com mais de 2.500 pessoas, entre mulheres e homens, no per\u00edodo entre 11 e 25 de setembro de 2023. O m\u00e9todo de coleta de dados foi feito por meio de question\u00e1rio em formul\u00e1rio na internet.<\/p>\n

                As seguintes quest\u00f5es foram abordadas:<\/p>\n

                  \n
                • Voc\u00ea est\u00e1 usando algum suplemento alimentar no momento?<\/li>\n
                • Voc\u00ea acredita que suplementos alimentares melhoram a sa\u00fade?<\/li>\n
                • Voc\u00ea prefere suplementos alimentares sobre mudan\u00e7as de h\u00e1bitos alimentares, para alcan\u00e7ar um objetivo de sa\u00fade?<\/li>\n<\/ul>\n

                  Para efeitos de comparar os resultados entre regi\u00f5es e estados, as respostas das perguntas afirmativas foram contabilizadas em n\u00fameros, 1 para \u201csim\u201d e 0 para \u201cn\u00e3o\u201d. Algumas perguntas, com objetivo de obter resultados mais qualitativos, foram elaboradas com mais op\u00e7\u00f5es.\n<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/article><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Estudo: A busca por mais sa\u00fade e bem-estar – Uso de suplementos alimentares no Brasil Dezembro de 2023, estudo feito pela Famivita com 2.500 participantes entre 11 e 25 de setembro de 2023: A nutri\u00e7\u00e3o pode ser entendida como os processos de ingest\u00e3o e convers\u00e3o de subst\u00e2ncias aliment\u00edcias em nutrientes, que s\u00e3o utilizados para manter […]<\/p>\n","protected":false},"author":469082,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/tpl-chart.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-160443","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nEstudo: A busca por mais sa\u00fade e bem-estar - Uso de suplementos alimentares no Brasil | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com\/pt\/estudo-a-busca-por-mais-saude-e-bem-estar-uso-de-suplementos-alimentares-no-brasil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estudo: A busca por mais sa\u00fade e bem-estar - 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