Em todo o mundo, as pessoas acreditam que a maternidade é a parte mais gratificante da vida. Mas a transição de homens e mulheres para a condição de pais causa mudanças profundas em seu casamento e em sua felicidade geral, principalmente o assunto sexo após a chegada dos filhos.
Os pais geralmente recebem um bebê com grandes expectativas, porém, com o vínculo mãe e bebê crescendo, é provável que as outras relações comecem a se desgastar.
Principais Dificuldades do Sexo Após os Filhos
Existem diversos fatores que dificultam o sexo após a chegada dos filhos. Os primeiros surgem a partir do momento em que a mãe chega em casa com seu bebê.
São tantas coisas para sentir e pensar, como a amamentação, rotina do bebê, dores pós-parto, resguardo, insegurança com o corpo, privação do sono, exaustão, que a última coisa que a mulher consegue pensar é em sexo.
Depois de algum tempo, conciliar casa e trabalho, filhos, lição de casa, horários para atividades com as crianças, horário para as próprias atividades, que ao final do dia a cama é a melhor pedida. Com isso, o casal acaba se distanciando, e o sexo após a chegada dos filhos torna-se cada vez mais escasso.
Como Melhorar Essa Situação
Não há uma receita perfeita para que um casal volte a fazer sexo após a chegada dos filhos como faziam antes de ter um bebê. O diálogo acima de tudo é a parte mais importante e o suporte essencial na relação.
Falar com seu parceiro sobre o que te aflige, ou incomoda é uma maneira de fazer com que ele entenda que não é proposital. Geralmente é uma fase e é preciso tentar revertê-la da melhor maneira.
Como Apimentar a Relação
Claro, que nem sempre é fácil, por isso separamos algumas dicas para serem trabalhada com um único objetivo: ajudar a melhorar o sexo após a chegada dos filhos.
Esteja de bem com você mesma
Esse é o primeiro conselho. Reserve um tempo para cuidar de si mesma, seja uma atividade física, seja um dia no salão. Tire um dia para desestressar, se a mulher estiver descansada ela terá mais vontade de cuidar melhor do seu relacionamento, e o sexo após a chegada dos filhos não será abalada.
Trabalhe a mente
O cérebro é o maior órgão sexual. Você tem que começar por ele para se sentir bem em relação ao sexo. Se estiver brava ou ansiosa com seu parceiro, primeiro tem que lidar com o cérebro. A raiva que estiver sentindo fará com que aquela transa não aconteça e o sexo após a chegada dos filhos fique ainda mais complicada.
Faça atividade física
Quando se está de bem com o corpo, melhor você se sente. O exercício físico libera endorfina, o que faz com que a mulher se sinta mais sexy. Depois do nascimento dos filhos será difícil – não, impossível – encontrar tempo e energia para praticar exercícios (muito menos para o sexo), mas é preciso organizar esse tempo para que se sinta mais feliz om seu corpo.
Conheça seu corpo
Toque-se para que conheça as áreas sensíveis do seu corpo. Onde te faz se sentir bem ao tocar? Este conhecimento é muito importante e útil para a pessoa que a ama. Seu parceiro não consegue ler sua mente, então deixe-o saber onde gosta de receber carícias.
Fantasie
Quanto mais você pensa em sexo, mais vontade irá sentir. Mas, para que isso aconteça, ler um bom livro ou contos eróticos, ouvir uma música sexy, ver filmes quentes fará com que entre mais rapidamente no clima. Afinal, o sexo após a chegada dos filhos pode ser bem intenso e divertido também.
Faça pequenos e inesperados gestos românticos
Faça uma massagem em seu parceiro quando seu bebê já esteja dormindo. Vista-se de forma confortável e que te faça se sentir confiante e bem. Isso irá fazê-lo notar como você está se esforçando para atender às suas necessidades, apesar de estar ocupada.
Pode ser que isso não aconteça sempre, mas encontrar uma maneira de mostrar que você não se esqueceu dele é um ótimo começo.
Troque mensagens picantes
Sim, pode parecer um pouco ousado, mas trocar mensagens com o parceiro ajuda o casal a se conectar, mostrando ao outro que existe o desejo e que ele pode ser realizado pelo outro.
Isso ajuda a acender essa faísca. O sexo espontâneo é bom, mas quando você fica preso na rotina diária, torna-se impossível e ai o sexo após a chegada dos filhos esfria mesmo.
Prepare o ambiente
Certamente você já assistiu alguma comédia romântica onde alguém acendeu velas no quarto antes do sexo. Isso é chamado de preparação do ambiente (e, a propósito, todos ficam melhores em iluminação de velas com pouca iluminação).
Seu quarto provavelmente se tornou bagunçado e descuidado com a chegada de um novo bebê – limpe a bagunça e prepare-o para uma noite romântica, o resto certamente seguirá.
Beije frequentemente
Com filhos em casa nem sempre podemos ficar beijando o parceiro, as vezes o beijo é até esquecido durante a transa, porque ela precisa terminar rápido por causa das crianças.
Mas é importante não esquecer que, você provavelmente está com o seu parceiro, porque tudo começou com um beijo, então por que esquecê-lo agora? Sempre que puder beije, não pense que terminará em sexo, mas tente apreciar o beijo pelo que ele é e veja até onde isso leva.
Tire um tempo de folga
O sexo após a chegada dos filhos normalmente também é dificultado devido as mães não se sentirem bem deixando seu bebê com uma babá para sair para namorar. Por esse motivo, o ideal é deixar com um parente próximo ou alguém em que possa confiar.
É preciso fazer um esforço para sair uma vez por mês, com ou sem outros casais. Isso não tem que significar gastar muito dinheiro, mas esse tempo sozinho ajuda você a se reconectar em um nível mais profundo. Ajuda a trazer de volta um tempo onde eram só vocês. Antes dos filhos fazê-los esquecer de como era uma vida sexual plena.
Tenha disposição
Não importa o quão cansada você esteja, mergulhe profundamente sob essa privação de sono para reunir energias para dar aquela namorada. Quanto menos sexo fizer, menos vontade terá em fazer. Assim como, quanto mais você namorar, mais vontade terá de ficar grudadinha com seu parceiro. Então, tenha disposição, mesmo quando o sexo for a última coisa em sua mente cansada.
Os relacionamentos já são bastante difíceis por si próprios. Adicione crianças à equação e você certamente terá desafios para manter o vínculo com seu parceiro forte enquanto desempenha o papel de mãe.
Por isso é importante não esquecer que foi por causa dessa conexão entre vocês que sua família foi criada e o sexo após a chegada dos filhos não pode ser um empecilho. Então, mãos à obra e boa sorte!
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