O medo é uma das piores sensações da vida, mas quando se torna um sentimento perturbador, exagerado, persistente, de extrema ansiedade e que pode até afetar sua vida social é considerado fobia. A fobia em crianças é mais comum do que imaginamos e o que pode parecer um simples “medinho” de um objeto ou de uma determinada situação pode ser um problema bem sério.

Bebês e crianças naturalmente possuem medo principalmente de fatos desconhecidos. Quando ainda bebês é normal terem medos de ruídos altos, pessoas desconhecidas, ficar longe dos pais ou em frente a situações totalmente novas pra eles. Nos maiores, o medo do escuro, o medo de ficar sozinho, medo de animais, etc.

Segundo psicólogos e terapeutas, o medo faz parte das etapas do desenvolvimento dos seres humanos e todos têm que viver e vencer, desde que seja algo totalmente controlado. A fobia costuma atrapalhar o desenvolvimento psicológico da criança e em alguns casos afetar o convívio com os demais.

Medos e Fobias Mais Comuns

As fobias em crianças mais comuns são: animais principalmente cães, médicos, injeções e agulhas, altura, escuro e insetos. O medo é natural, mas quando a situação se estende por longos meses e episódios e persiste ao avançar da idade não cedendo como deveria ao decorrer do desenvolvimento é considerado um quadro de fobia.

Quando colocadas em frente à situação, entra em pânico, alto nível de ansiedade, choro excessivo ou simplesmente apresentam um bloqueio de reações. Normalmente, esta associada ao primeiro encontro com o objeto ou situação de forma aterradora, pelo menos na visão da criança.

Tipos de Fobia em Crianças

A fobia em geral esta relacionada a um medo sem justificativa e que a própria criança ou adulto não sabe explicar, mas se torna algo incontrolável. Em outros casos esta relacionada à proteção excessiva dos pais, a ter sido forçado a enfrentar certas situações sem estar preparada ou até mesmo ser contagiada com os medos e traumas dos pais. As fobias são separadas por tipos e nomes como:

  • Medo incontrolável de lugares com muita gente – Demofobia.
  • Medo de lugares fechados incluindo a escola – Claustrofobia
  • Medo de sangue – Hematofobia
  • Medo de insetos – Acrofobia
  • Medo de animais – Zoofobia
  • Medo de altura – Vertigens
  • Medo de água – Hidrofobia

Conseguir identificar se os temores da criança são pequenos medos naturais do desenvolvimento ou se trata de um verdadeiro trauma acompanhado de stress e níveis de ansiedade extrema são essenciais para identificar a fobia em crianças e se necessário procurar ajuda de especialistas.

IMPORTANTE: Existem fobias de diversas situações e objetos, algumas delas bem inusitadas como medo de urinar (urofobia), medo da própria voz ou de falar alto (fonofobia) ou medo de pessoas feias (unatractifobia).

Quais Sintomas Caracterizam a Fobia

Obviamente é visível quando uma criança esta com medo de alguma situação ou objeto, por usa reação de repulsa. Mas como saber diferenciar o simples medo de uma fobia? Os sintomas a serem observados ocorrem sempre em situações de exposição ao foco, porém no caso da fobia acontecem com maior frequência e por longos períodos, acompanhando o crescimento da criança.

A aflição que apresentam ao ver a situação, o medo de estar perante seus “monstros” que inclusive começam a ser evitados a todo custo para não passar pelo stress. Crianças com fobias apresentam:

  • Tremores
  • Suor excessivo
  • Dificuldade respiratória
  • Dores no estomago
  • Sensação de desmaio
  • Taquicardia

Esses são os principais sintomas, porém podem ser acompanhados de diversos outros como calafrios, medo incontrolável da morte, sensação de estar engasgado,
desconforto no tórax e abdômen. Quando em uma crise de fobia, normalmente ocorre-se entre 4 ou 5 sintomas ao mesmo tempo, por isso é de grande importância os pais observarem os sinais.

Como Tratar as Fobias?

Quando os pais observarem que a fobia esta limitando, atrapalhando a vida da criança e interferindo em outras áreas da vida é hora de procurar ajuda de um especialista. Viver com medo não é bom e ter fobia é pior ainda! Imagine uma criança que tem fobia de cães sejam pequenos ou grandes e ao se deparar com um, entram em total pânico?

Esse é um exemplo muito comum que ocorre com milhares de crianças pelo mundo. Mas a questão é: Como privar a criança de não ter contato com um cão se o mundo esta repleto deles? A criança não pode andar na rua, visitar parentes e amigos e muito menos ter uma vida social ativa por conta da fobia? Ajuda-las a vencer os medos e traumas é sempre a melhor saída, acredite!

Os pais podem ajudar a curar a fobia em crianças reconhecendo que o medo é real. Expor a criança na força e ainda complementar dizendo que são “bebezinhos” ou para não “serem ridículos” não vai resolver em nada. Só fará com que tentem controlar-se perante o foco e “tente esconder” seus sentimentos. Procure um psicólogo infantil que indicará o tratamento adequado para cada caso.

Técnicas

Existem técnicas que podem expor a criança ao medo de forma gradual sempre com o acompanhamento médico, demonstrando a inexistência do perigo. A técnica foca em estimular o desejo da criança em se aproximar, querer conhecer mais de perto o que tanto te afligia até que o medo desapareça completamente ou pelo menos consiga ter o mínimo contato sem entrar em desespero.

Durante esse tratamento, o terapeuta pode mostrar para a criança sobre seu comportamento e ensina-la técnicas de autocontrole e relaxamento. São poucos os casos em que medicamentos são receitados para o tratamento de fobias, somente em casos considerados extremos.

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Foto: Sukanto Debnath