O nome nem de longe sugere do que se trata e se perguntar para a maioria das mulheres se tem a tocofobia vão responder prontamente que não. Mas será que não mesmo? O nome é desconhecido, mas o que causa a tocofobia é mais comum do que imaginamos.
A tocofobia é o medo extremo do parto ou da gravidez e é caracterizado por uma verdadeira fobia, ou sentimento de desespero ao se imaginar na situação de uma gestante. Diferente daquele sentimento natural de insegurança e medo do que a por vir, essa fobia causa verdadeira angústia em quem vive.
Qual mulher não se pega imaginando no nascimento de um filho e não sente aquele gelo na boca do estômago em imaginar as dores do trabalho de parto, das contrações intensas e da hora da expulsão do bebê? E no caso da cesariana, da anestesia com agulha “grossa” ou de se imaginar cortando? “Nossa, que agonia” Como será as dores, será que vou aguentar?
IMPORTANTE: A tocofobia é um assunto pouco comentado, mas que merece atenção redobrada. Em muitos casos gestantes com a fobia colocam em risco sua própria vida e do bebê devido ao desespero de se imaginar dar a luz.
Esses são questionamentos naturais de qualquer mulher, afinal como ficar tranquila perante um momento tão delicado deste e sabendo pelo relato das demais mulheres como sofrem como é dolorido e o quanto é perigoso? Como preparar seu psicológico para conseguir enfrentar esses momentos, vencer o medo e realizar a tão sonhada maternidade? Mas esses medos não se enquadram na tocofobia, já que para ser caracterizada é necessário os extremos do medo, tirar sua paz e até mesmo atrapalhar as realizações da sua vida.
Como Descobrir a Tocofobia?
Muitas mulheres que dizem não ter o desejo de ter filhos podem sofrer com a tocofobia e nem imaginar. Já que é uma forma do subconsciente de bloquear o desejo da maternidade devido a esses medos incontroláveis.
Para aquelas que reconhecem o “pavor”, sentem um medo aterrorizante e na maioria dos casos se sente inferior a outras mulheres por não conseguir ter o mesmo desejo de “dar a luz” como as amigas e familiares são sintomas da tocofobia. Quadros como este podem levar a mulher a uma depressão profunda e aparentemente sem explicação.
Pode parecer estranho uma mulher ter um medo tão grande de algo tão natural na vida feminina, como um parto, mas especialistas no assunto indicam que ocorre muito mais do que imaginamos, em média 1 a cada 6 mulheres apresentam a fobia.
Tipos de Tocofobia
Esse medo excessivo é classificado em dois tipos: a tocofobia primária ou secundária:
Na primária, a tocofobia não tem idade certa para começar, pode ser na adolescência recorrente a momentos traumáticos ligados a um parto familiar difícil ou até mesmo porque ficou sabendo de um ocorrido ligado ao nascimento de um bebê. Cenas de filmes ou até vídeos na internet podem chocar também e causar verdadeiro pânico com o assunto.
Já na secundária, ocorre em mulheres já maduras e pode ser consequência de situações traumatizantes como abortos espontâneos, doenças durante uma gestação e até mesmo um parto com violência obstétrica que bloqueia completamente o desejo da mulher de gerar e dar a luz novamente. Esses medos e pensamentos negativos acabam gerando a sensação de inferioridade e de incapacidade de cuidar de filhos.
Sintomas da Tocofobia
Mulheres com tocofobia apresentam sintomas característicos de outros tipos de fobia como:
- Ataque de pânico;
- Náuseas;
- Crise de ansiedade;
- Pesadelos;
- Dificuldades na concentração;
- Quadros de depressão
Não existe forma de precaução já que é algo que acontece gerado por N motivos e cada um deles em sua particularidade. Mas caso sinta os sintomas da tocofobia é essencial procurar ajuda e se reconhecer os sintomas em alguém próximo também ajudar!
Muitas mulheres acabam anulando o sonho de ser mãe devido aos medos e traumas. Em outros casos resolvem não gerar um bebê e simplesmente adotar uma criança e não ter que passar por todo o processo de gestação, trabalho de parto e nascimento. Porém, o fundamental é procurar ajuda, vencer a fobia e ter uma vida saudável.
Tenho Tocofobia e Engravidei, o que Eu Faço? (h3)
No caso das mulheres que engravidam e possuem a tocofobia o problema se agrava ainda mais, já que as crises de pânico, depressão e todos os sintomas mais que ocorrem podem atrapalhar a gestação e inclusive afetar o desenvolvimento do bebê.
O acompanhamento de um especialista é essencial para que a mulher consiga vencer seus medos e ter uma gestação tranquila e saudável e não passar por uma depressão pós-parto também. A cesárea eletiva é uma das opções para estes casos!
Todas as mulheres são capazes de serem boas mães e vivenciarem o momento da gestação e do parto que é um momento único e inexplicável. Basta ter um bom acompanhamento de pré-natal, bons especialistas apoiando e o amor dos familiares!
A presença e apoio do companheiro faz toda diferença no tratamento inclusive é recomendado que participe ativamente do processo terapêutico e todo aconselhamento psicológico.
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Foto: fsHH
Tenho 16 anos e posso afimar com todas as letras que tenho a tocofobia, meu medo de engravidar é tão serio que após cada relação eu fico me culpando e achando que estou grávida, mesmo tendo usado camisinha corretamente, tenho tanto pavor que odeio fazer sexo e nao consigo sentir nenhum prazer pq meus pensamentos estão concentranos em se eu ficar grávida, eu uso camisinha corretamente em toda a relação que tenho e sempre confiro se houve algum furo ou rasgo, nunca teve nada mas meu medo é tão grande que só consigo ficar bem depois que menstruo. Acho q preciso de ajuda
Olá, sim, aconselho que busque ajuda profissional.
Tenho dois sobrinhos que sou apaixonada, amo bebês e crianças. Mas quando penso na gravidez, no bebê se mexendo dentro da barriga sinto uma repulsa muito grande que até tenho enjoo, logo me vem na cabeça a cena da barriga de uma amiga da minha irmã mexendo quando ela estava grávida e eu fiquei super incomodada com aquilo (eu tinha 10/11 anos) e o parto do filme de Alien. Antes eu tinha total repulsa a maternidade, mas hoje vejo que na verdade é uma repulsa a gravidez, a ver o meu corpo aprisionado por outro ser por meses, então tenho a mente aberta para no futuro adotar uma criança caso queira realmente ser mãe.
Será que tenho tocofobia ou posso estar desenvolvendo? Adoro crianças/bebês, já assisti a um parto normal e não tive problemas com isso. A questão é que tenho 30 anos e toda vez que penso na possibilidade de ser mãe, isso fica cada vez mais distante. Eu sempre falei que seria aos 32, depois aos 34, agora digo que não quero mais. Me dá falta de ar só de me imaginar grávida. Tenho um relacionamento de quase 10 anos e uso dois métodos contraceptivos (AC e camisinha) e se pudesse usar mais alguns, usaria. E mesmo assim, as vezes me bate a noia de que estou grávida e faço testes de farmácia. Dezembro agora foi desesperador pq tive uma virose e mtos enjoos e acabei achando q estava grávida. Chorei mto, pensei em aborto, pesquisei mto sobre isso até… Fiz vários testes de farmácia e de sangue e até o início desse mês eu ainda não estava totalmente convencida e resolvi fazer mais um teste (isso com a menstruação regular. EU SEI!!! MTA LOUCURA, mas é uma medo irracional.) Isso afeta não só a mim, mas meu relacionamento, pq as vezes evito ter relações por medo de engravidar. Não sei o q fazer… O engraçado é que as vezes falo de um filho e de como seria, falo de uma gravidez e de como seria, falo até como gostaria de como fosse meu parto (n tenho medo disso). Mas tenho pavor da ideia de ficar grávida e n tive nenhum trauma….
Boa tarde, a rejeição pela maternidade é faz parte, nem sempre estamos preparadas para esse mundo materno, a dúvida e insegurança faz parte do processo e quando você se sentir preparada todo pensamento ruim irá embora.
E eu que fiz 2 ultrassons de rotina me tremendo de descobri gravidez e ainda acha q n daria pra ver sendo que eu estaria com mais de 20 semanas kkkkk desespero
Bom texto. Não conhecia este termo e agora consigo entender um pouco mais as declarações de uma amiga sobre não querer ser mãe. Apenas não gostei da generalização de que “toda mulher tem medo do parto” pois acredito que, quando sabemos e compreendemos cientificamente o que está acontecendo, as dúvidas e medos são sanadas. Pelo menos comigo e com muitas que conheço esta forma funcionou pois nos deu confiança em inclusive, não cair numa cirurgia desnecessária.
Tenho tocofobia, e surtei qdo peguei o exame de gravidez (até então tinha medo mas não achava que era fobia) a partir de então foi uma depressão profunda, desprezo pelo bebê, vômitos excessivos, abandonei pré natal, tentei aborto. Foi horrível. Qdo nasceu tive a depressão pós parto. Não cuidei do meu bebê por 10 meses, rejeição total. Mas graças a Deus, Ele me curou, hoje meu filho tem 5 anos, é o amor da minha vida. Mas não terei outro, agora só adoção. Deus abençoe todas as mulheres que sofrem desse mal, não somos entendidas. Falar pra alguém que vc não ama seu filho tem muitos julgamentos e nenhuma ajuda. Apesar de tratar com medicos e psicólogos, o sentimento de solidão é grande .
Olá Luci, tudo bem amiga? Obrigada pelo seu relato amiga. Tenho certeza q ajudará outras mulheres. Bjs e boa sorte
Boa Noite
Tenho tocofobia.
Mas, prefiro adotar a criança. Não gosto mesmo de gravidez. Não suporto. Nem imagino. Eu acho que essa ideia de “vai atrapalhar o sonho de ser mãe”… Não sei. Pode ser para algumas. Mas, acho que tem tantas formas de ser mãe. Não precisa ser biologicamente. Eu fico feliz do meu parceiro me compreender. Estou feliz em querer adotar a criança.
Cada pessoa tem um modo de pensar, e o seu modo de pensar pode ajudar uma criança a ter um lar, então parabéns!! Adotando ou engravidando, você será a mãe da criança! Maternidade não tem a ver com sangue, e sim com amor!!! Boa sorte linda! Bjs
Tenho muita anciedade estou grávida de 6 meses de pura angústia e medo muito medo msm meu parto sendo cesária desde que engravidei não tenho um dia que me deito e fico em paz só vem.o momento do parto na cabeça e a recuperação já sou mãe e tive a experiência de dois partos o que fazer ?se comento com minha família fala que estou louca evme deixa muito triste evito falar do meu poblema!! Me ajudem
Débora esse tipo de ansiedade sobre partos é super normal, mais seria bom conversar com um especialista sera que não seria o caso de um psicologo, quando for passar em consulta converse com ele.